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고령자, 단백질 30% 더 필요… 많이 먹기보다 '생물가' 높은 식품 드세요 2019.03.26 2020.03.25해당카페글 미리보기
약 190g에 각각 들어 있는 분량이다. 단백질 섭취가 중요하긴 하지만 지나치면 건강을 해칠 수 있다. 원광대 식품영양학과 손정민 교수(한국임상영양학회 회장)는 "과다한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있기 때문에 단백질 섭취량이 많을수록 좋은...
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암까지 유발하는 만성 염증, ‘이 음식’ 즐겨 먹으면 예방된다 2024.06.26해당카페글 미리보기
카테킨이 풍부한 녹차와 홍차 등이 염증 예방에 도움이 되는 식품이다. ◇오메가3 오메가3지방산의 대사 과정에서 나오는 물질은...섭취하면 오히려 만성 염증 효과가 떨어진다. 한국영양학회에 따르면 오메가6와 오메가3의 비율을 4~8대 1로 권장한다...
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암까지 유발하는 만성 염증, ‘이 음식’ 즐겨 먹으면 예방된다 2024.06.13해당카페글 미리보기
카테킨이 풍부한 녹차와 홍차 등이 염증 예방에 도움이 되는 식품이다. ◇오메가3 오메가3지방산의 대사 과정에서 나오는 물질은...섭취하면 오히려 만성 염증 효과가 떨어진다. 한국영양학회에 따르면 오메가6와 오메가3의 비율을 4~8대 1로 권장한다...
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암까지 유발하는 만성 염증, ‘이 음식’ 즐겨 먹으면 예방된다 2024.06.16해당카페글 미리보기
카테킨이 풍부한 녹차와 홍차 등이 염증 예방에 도움이 되는 식품이다. ◇오메가3 오메가3지방산의 대사 과정에서 나오는 물질은...섭취하면 오히려 만성 염증 효과가 떨어진다. 한국영양학회에 따르면 오메가6와 오메가3의 비율을 4~8대 1로 권장한다...
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암까지 유발하는 만성 염증, ‘이 음식’ 즐겨 먹으면 예방된다 2024.06.12해당카페글 미리보기
카테킨이 풍부한 녹차와 홍차 등이 염증 예방에 도움이 되는 식품이다. ◇오메가3 오메가3지방산의 대사 과정에서 나오는 물질은...섭취하면 오히려 만성 염증 효과가 떨어진다. 한국영양학회에 따르면 오메가6와 오메가3의 비율을 4~8대 1로 권장한다...
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암까지 유발하는 만성 염증, ‘양파’ 즐겨 먹으면 예방된다 2024.06.12해당카페글 미리보기
카테킨이 풍부한 녹차와 홍차 등이 염증 예방에 도움이 되는 식품이다. ◇오메가3 오메가3지방산의 대사 과정에서 나오는 물질은...섭취하면 오히려 만성 염증 효과가 떨어진다. 한국영양학회에 따르면 오메가6와 오메가3의 비율을 4~8대 1로 권장한다...
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암까지 유발하는 만성 염증, ‘이 음식’ 즐겨 먹으면 예방된다 2024.06.12해당카페글 미리보기
카테킨이 풍부한 녹차와 홍차 등이 염증 예방에 도움이 되는 식품이다. ◇오메가3 오메가3지방산의 대사 과정에서 나오는 물질은...섭취하면 오히려 만성 염증 효과가 떨어진다. 한국영양학회에 따르면 오메가6와 오메가3의 비율을 4~8대 1로 권장한다...
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[※]*[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]*[※]. 2024.07.21해당카페글 미리보기
치과학회 따르면 칫솔을.칫솔교체 시기는? *칫솔 형태에 따라서,스스로교체 해주세요!! *꼭 2개월 까지 않하셨도 됩니다.. *양치질 하는모양세? 가로모양(NO)양치질,않됩니다. *반드시 세로 모양으로양치질(Yes)해주세요...
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[★].[생활 ◐건강정보및 여럿정보,꿀팁]-[원판.◐수정].☆ 2024.06.09해당카페글 미리보기
치과학회 따르면 칫솔을.칫솔교체 시기는? *칫솔 형태에 따라서,스스로교체 해주세요!! *꼭 2개월 까지 않하셨도 됩니다.. *양치질 하는모양세? 가로모양(NO)양치질,않됩니다. *반드시 세로 모양으로양치질(Yes)해주세요...
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[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥] 2024.06.14해당카페글 미리보기
치과학회 따르면 칫솔을.칫솔교체 시기는? *칫솔 형태에 따라서,스스로교체 해주세요!! *꼭 2개월 까지 않하셨도 됩니다.. *양치질 하는모양세? 가로모양(NO)양치질,않됩니다. *반드시 세로 모양으로양치질(Yes)해주세요...