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@ 수도권 고구려 유적의 성지, 아차산 1바퀴 (아차산둘레길, 긴고랑계곡, 아차산4보루, 서울둘레길2코스) 2022.08.13해당카페글 미리보기
방향인 왼쪽 길로 접어들어서 긴고랑계곡으로 이동했다. ▲ 아차산둘레길 나무데크길 아차산 남쪽과 서남쪽, 서쪽 허리에 둘러진 아차산둘레길은 고구려정 밑 평강교에서 시작하여 용마산 너머 중곡지구까지 이어지는 3.8km의 달달한 숲길이다. 아차산에는...
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@ 아차산둘레길, 긴고랑계곡, 아차산4보루 봄나들이 (긴고랑벚꽃길, 서울둘레길2코스) 2022.08.04해당카페글 미리보기
방향인 왼쪽 길로 접어들어서 긴고랑계곡으로 이동했다. ▲ 아차산둘레길 나무데크길 아차산 남쪽과 서남쪽, 서쪽 허리에 둘러진 아차산둘레길은 고구려정 밑 평강교에서 시작하여 용마산 너머 중곡지구까지 이어지는 3.8km의 달달한 숲길이다. 아차산에는...
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서울둘레길1-2《레드향님 진행》 2023.02.14해당카페글 미리보기
언땅을 뚫고 나오는 파란 새싹들이 눈에 띤다 바구니 들고나가 냉이캐고 싶은 충동도 일어난다는..ㅎㅎ 불암산 허리를 질러가는 둘레길은 폭신한 흙길로 이어져 발걸음을 가볍게 한다 언제나 만나면 반가운 길벗님들 맛난 간식과 이야기 나누며 즐겁게...
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허리의 회전을 익히는 연습법 2023.02.21해당카페글 미리보기
레슨 🔮허리의 회전을 익히는 연습법 공이 달린 줄을 허리둘레에다 감고 우측허리 옆으로 공을 잡은 다음 허리를 트는 느낌으로 친다면 공이 돌아간다. 공을 물 뜨듯 치게되면 우측허리가 낮아지고 좌측 허리가 높아지므로 허리회전이 제대로 안된다. 그것...
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허리의 회전을 익히는 연습법 2022.07.30해당카페글 미리보기
레슨 🔮허리의 회전을 익히는 연습법 공이 달린 줄을 허리둘레에다 감고 우측허리 옆으로 공을 잡은 다음 허리를 트는 느낌으로 친다면 공이 돌아간다. 공을 물 뜨듯 치게되면 우측허리가 낮아지고 좌측 허리가 높아지므로 허리회전이 제대로 안된다. 그것...
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[서울] 아차산둘레길, 긴고랑계곡, 아차산4보루 봄나들이 (서울둘레길2코스, 긴고랑 벚꽃길) 2022.07.16해당카페글 미리보기
방향인 왼쪽 길로 접어들어서 긴고랑계곡으로 이동했다. ▲ 아차산둘레길 나무데크길 아차산 남쪽과 서남쪽, 서쪽 허리에 둘러진 아차산둘레길은 고구려정 밑 평강교에서 시작하여 용마산 너머 중곡지구까지 이어지는 3.8km의 달달한 숲길이다. 아차산에는...
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지리산 둘레길 3구간 2024.05.27해당카페글 미리보기
달고 가며 덕신덕신 이야기하고 싶은 길이다. 더꺼머리총각은 정든 님 업고 오고 싶은 길이다/ 처음으로 걸어본 지리산허리길 걷는데 백석시인의 창원도라는 시랑 진도아리랑이 떠올랐네요. 적당한 높이에서 바라다 보고 내려다 보는 고향에 온듯한 마음이...
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속리산둘레길 *상주 1구간* (24.04.30) 2024.05.01해당카페글 미리보기
잠시 허리 펴고 걸어갈수 있는 여유의 길... 속리산이 조망 된다 하였거늘~~~먹구름으로 전혀 알아 볼 수 가 없었습니다. 근데 여긴 또 어딥니까?? (목계단 오르내림 정말 어디까지 가나요??) 마지막인 듯 아닌 듯...(암튼 죽을힘 쏟아서 올랐습니다...
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6/24/13/몰운대둘레길/ 제비나비수컷외 2024.06.24해당카페글 미리보기
모래지치 갯까치수영 갯까치수영 갯까치수영 갯고들빼기 갯고들빼기 개미자리 개미자리 참나리 참나리 고랭이 고랭이 비짜루 비짜루 소리쟁이 사철쑥 사철쑥 털머위 털머위 마귀광대버섯 마귀광대버섯 실유카 실유카 자금우 자금우 소나무허리노린재 도둑게
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