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♣ 보행속도와 휴식 2009.02.15해당카페글 미리보기
안정되고 허리아래의 압박은 줄어들게된다. 향상된 평형(Balance)은 등짐이 앞뒤로 움직일 때 전체적인 피로를 줄어주고 피로가 절감되면 휴식시간을 줄일수있고, 폴을 사용하면 가슴을 펴게되고 팔을 사용하게 됩니다. 이렇게하면 순환기능을 향상시키고...
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침대매트리스 추천합니다 ♡ 2021.08.24해당카페글 미리보기
얇은 토퍼매트리스에 얼마나 의지했는지 지금 생각해보면 제 등짝한테 엄청 미안하네요. 이번에 이사한 자취방은 풀옵션이 아닌...월급을 받고, 저에게 보상을 해주고자 가성비 좋은 침대매트리스를 황금같은 주말을 모두 포기하면서 찾는데 매진...
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[리플글 정리] 다른 소드님들에게 말해주고픈 `이건 꼭 해`는 뭐긔?- 추천댓글 정리했긔뚤 2016.11.28해당카페글 미리보기
전부 1~2년도 못 입고 못 들었긔. 그거 산 돈들 다 합쳐서 좋은 거 하나 샀으면 여태 입었을 것을... 너무 아쉽긔ㅠㅠ 22 그래서...중요한게 아니라 나한테 잘 맞아야되긔. -허리아프신분들 제발 매트리스 토퍼좀 사시긔 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저 5만원짜리쓰는데...
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슈퍼싱글침대 추천할만하네요~ 2021.08.22해당카페글 미리보기
침대는 토퍼라 그런지 누워있다 보면 눌려서 바닥에 닿는 느낌이 들었는데 이 제품은 그런 것 없이 허리도 잘 받쳐주고 좋더라고요. 딸애가 자다가 땀을 많이 흘리는 편이라 늘 침대 살때 방수커버도 함께 샀는데 이 제품은 이미 고급형 방수커버가 있어서...
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슈퍼싱글 매트리스 침대, 추천할만하네요~ 2021.08.18해당카페글 미리보기
더 나은 환경이라고 볼 수 있어요. 🤞4계절 깨끗하게 사용하는 Deepmong 매트리스 제가 토퍼만 써보다보니 토퍼의 장단점은 확실히 캐치했어요. 토퍼가 통기성 좋은건 인정하지만 일단 눌린자국 복원이 안되는점이 크죠. 허리가 좋아하지 않는 시츄에이션...
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3미18 안인숙 프랑스의 계절별 패션 2006.04.16해당카페글 미리보기
더 좋은 이 아이템은 특히 이번 가을 블랙이 강세이다. 트레디셔널한 디자인, 진 소재, 컬러가 돋보이는 스타일 등 다양한 트렌치 코트가 이미 선을 보였지만, 이번 시즌만큼은 블랙이 그 우위를 점령할 듯하다. 길이는 무릎선 정도, 가죽장갑과 매치...
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보행속도와 휴식 & 스틱 사용법 2009.03.04해당카페글 미리보기
안정되고 허리아래의 압박은 줄어들게된다. 향상된 평형(Balance)은 등짐이 앞뒤로 움직일 때 전체적인 피로를 줄어주고 피로가 절감되면 휴식시간을 줄일수있고, 폴을 사용하면 가슴을 펴게되고 팔을 사용하게 됩니다. 이렇게하면 순환기능을 향상시키고...
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등산 스틱 ! 올바른 사용법 2009.01.13해당카페글 미리보기
안정되고 허리 아래의 압박은 줄어들게 된다. 향상된 평형(Balance)은 등짐이 앞뒤로 움직일 때 전체적인 피로를 줄여 주고, 피로가 절감되면 휴식시간을 줄일 수 있으며, 스틱을 사용하면 가슴을 펴게 되고 팔을 사용하게 된다. 이렇게 하면 순환기능을...
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초보 입문자를 위한 강좌 2 - 알면 편한 등산스틱사용법 2008.09.15해당카페글 미리보기
안정되고 허리 아래의 압박은 줄어들게 된다. 향상된 평형(Balance)은 등짐이 앞뒤로 움직일 때 전체적인 피로를 줄여 주고, 피로가 절감되면 휴식시간을 줄일 수 있으며, 스틱을 사용하면 가슴을 펴게 되고 팔을 사용하게 된다. 이렇게 하면 순환기능을...
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보행방법과 스틱사용법 2007.07.24해당카페글 미리보기
플라스틱스토퍼나 촉의마모, 부러짐등.) 구입시에도 'T'자형보다는 일자형을 구입하십시요. 'T'자형의 스틱은 일반 평지에서 사용하는 보조용구로서 산에서 몸을 밀어주지못하고 내리막에서 몸을 지탱하기위해서는 손아귀의 힘이 많이 들어가기에 쉬 피곤...