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일어났을때 허리 계속 뻣뻣하다면… 2022.12.01해당카페글 미리보기
경우가 많다. 허리 뿐 아니라 엉덩이가 아플 수도 있다. 염증이 척추를 넘어 고관절까지 침투했을 때 발생하는 증상이다. 아울러...아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하게 굳는 등 초기 증상이 발견됐을 때 즉시 병원에 방문해 진단을 받아보는 것이 중요...
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일어났을때 허리 계속 뻣뻣하다면… 2022.12.15해당카페글 미리보기
경우가 많다. 허리 뿐 아니라 엉덩이가 아플 수도 있다. 염증이 척추를 넘어 고관절까지 침투했을 때 발생하는 증상이다. 아울러...아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하게 굳는 등 초기 증상이 발견됐을 때 즉시 병원에 방문해 진단을 받아보는 것이 중요...
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일어났을때 허리 계속 뻣뻣하다면… 2022.12.01해당카페글 미리보기
경우가 많다. 허리 뿐 아니라 엉덩이가 아플 수도 있다. 염증이 척추를 넘어 고관절까지 침투했을 때 발생하는 증상이다. 아울러...아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하게 굳는 등 초기 증상이 발견됐을 때 즉시 병원에 방문해 진단을 받아보는 것이 중요...
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일어났을때 허리 계속 뻣뻣하다면… 2022.12.01해당카페글 미리보기
경우가 많다. 허리 뿐 아니라 엉덩이가 아플 수도 있다. 염증이 척추를 넘어 고관절까지 침투했을 때 발생하는 증상이다. 아울러...아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하게 굳는 등 초기 증상이 발견됐을 때 즉시 병원에 방문해 진단을 받아보는 것이 중요...
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일어났을때 허리 계속 뻣뻣하다면… 2022.12.01해당카페글 미리보기
경우가 많다. 허리 뿐 아니라 엉덩이가 아플 수도 있다. 염증이 척추를 넘어 고관절까지 침투했을 때 발생하는 증상이다. 아울러...아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하게 굳는 등 초기 증상이 발견됐을 때 즉시 병원에 방문해 진단을 받아보는 것이 중요...
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스트레칭은 무조건 아플 때까지? '이렇게' 해야 효과 2023.03.02해당카페글 미리보기
질 때까지 스트레칭을 하는 경우가 있는데, 이는 잘못된 스트레칭이다. 대전을지대병원 가정의학과 오한진 교수에 따르면, 힘을 세게 가할수록 근육이 이완되고, 유연성이 높아질 것이란 생각은 착각이다. 통증을 느낄 정도로 강한 탄력을 이용하거나...
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일어났을때 허리 계속 뻣뻣하다면… 2022.12.02해당카페글 미리보기
경우가 많다. 허리 뿐 아니라 엉덩이가 아플 수도 있다. 염증이 척추를 넘어 고관절까지 침투했을 때 발생하는 증상이다. 아울러...아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣하게 굳는 등 초기 증상이 발견됐을 때 즉시 병원에 방문해 진단을 받아보는 것이 중요...
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Re:허리가 아플땐..병원가기도 쑥스럽습니당~~ 2002.09.24해당카페글 미리보기
클립페달 끼면 정말루 200번이나 넘어질까?ㅡㅡ; 흐미...무섭군... 그래서 200번 넘어지구 나니깐 이젠 안넘어 지나??? 200번이라....성한 곳이 없겠군.. 묘응이가 생각난다..쪼만한 애두 클립신고 잘 탔었는데.. 나는 언제쯤 신어볼수 있을까나.....클립...