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김포정형외과 허리 숙일 때 찌릿하다면 2024.04.22해당카페글 미리보기
인해 척추에 많은 부담이 가해지며 이러한 퇴행성 변화는 젊은 연령층에서 나타나는 경우도 있어 평소 바른 자세를 유지하는 습관을 가지고 있는 것이 필요하다고 해요. 척추관을 지나가는 신경다발은 각 신체부위 특히 하지로 연결되어 있다고 해요...
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유튜브와 책에 연관된 6~27쪽의 건강 강좌 유튜브 모든 싸이트 2024.04.18해당카페글 미리보기
10 허리 협착증에 물주머니로 혈액 순환 강화법 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/18 ⑩ 어싱과 생명력 어싱신발만들기 겨울맨발걷기 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/19 https://cafe.daum.net/Health100/ZGkZ/20 어싱(접지)테스트 결과! 실험...
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4월14일 건강에 않좋은 샤워 습관 4가지 2024.04.14해당카페글 미리보기
피부 관리 전문가인 케이 스콧에 따르면 샤워를 할 때 사용하는 뜨거운 물과 압력은 피부를 망칠 수 있다. 뜨겁고 강하게 뿜어져 나오는 샤워 물은 얼굴의 볼에 있는 약한 모세혈관 망을 자극하고 악화시켜 보기에 좋지 않은 모세혈관을 드러나게 하며...
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허리 건강법 2024.04.13해당카페글 미리보기
년 후 디스크 손상이나 퇴행이 훨씬 더 심해 진다는 인체시험 결과가 있다. ☞ 탈출된 디스크는 방치하더라도 1년 6개월~2년...튀어 나와 소변 보기가 힘들고 걷지도 못하게 되면 수술을 해야 하지만, 그것은 극히 드문 편이다. 3. 좋은 자세, 좋은 운동을...
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허리 건강법 2024.05.22해당카페글 미리보기
년 후 디스크 손상이나 퇴행이 훨씬 더 심해 진다는 인체시험 결과가 있다. ☞ 탈출된 디스크는 방치하더라도 1년 6개월~2년...튀어 나와 소변 보기가 힘들고 걷지도 못하게 되면 수술을 해야 하지만, 그것은 극히 드문 편이다. 3. 좋은 자세, 좋은 운동을...
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허리 건강법 2024.05.22해당카페글 미리보기
년 후 디스크 손상이나 퇴행이 훨씬 더 심해 진다는 인체시험 결과가 있다. ☞ 탈출된 디스크는 방치하더라도 1년 6개월~2년...튀어 나와 소변 보기가 힘들고 걷지도 못하게 되면 수술을 해야 하지만, 그것은 극히 드문 편이다. 3. 좋은 자세, 좋은 운동을...
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~4.11 어께뼈골절/심장/코병/뺨/발꿈치군살/말더듬/후각/ 2024.04.11해당카페글 미리보기
사고로 허리를 다쳤고, 치료후 큰통증은 없이 살아왔는데, 최근 우측 사타구니가 통증과 함께 많이 당겨 보행이 제법 불편합니다...폐,대장 기운이 있어요. 쉽지 않은 증상이니 꾸준히 관리하셔야 됩니다. 욕심은 금물입니다. 방광보법 : 경거보, 속골보...
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23년 12월의 이야기 2024.04.12해당카페글 미리보기
또는 허리문제 관절문제다 진료중에 촬영결과가 나오면 해당 인원이 다시 들어간다 이러다 보니 31번인 내가 오전 11시 20분이...어렵다, 정말 선착순이다 ~~~ ❤️ ^^ 지난 5월부터 척추협착증에 걸려들었습니다 물론 언제부터인지 진행되어온 결과겠지요...
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4월4일 뉴스브리핑 2024.04.04해당카페글 미리보기
팔꿈치 수술, 올해는 투수로는 뛰지 않고 지명타자로만 집중하는 것에 비해 성적이 초라하다. 한편 통역사가 61억을 통장에서 빼가도 몰랐다는 오타니의 말을 현지에선 의심하는 분위기.(중앙) 9. 전기차 둔화 본격화 신호? → 테슬라, 45개월 만에 판매...
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오늘이라는 좋은 날에 - 허리 디스크, 제대로 알아야 한다 2024.04.03해당카페글 미리보기
허리 디스크가 척추 전방 전위증, 척추 분리증과 같은 불안정 척추의 원인 질환이 있는 경우이다. 둘째, 척추관 협착증이 동반된 경우로 수술시 척추관을 넓혀주어야 하는 경우이다. 셋째, 매우 큰 디스크가 가운데로 튀어나와 이 디스크를 제거하기...