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살 빠지는 순서 vs 살 찌는 순서…어떻게 다를까? 2023.12.02해당카페글 미리보기
많기 때문 이에 따라 보통 살이 빠진다면 상체가 더 빠르다. 얼굴, 복부, 가슴, 팔, 엉덩이, 허벅지, 종아리 순으로 살이 빠진다. 상체에서는 얼굴과 가슴살이 가장 먼저 빠진다. 얼굴은 지방보다 근육으로 이뤄져 있다. 지방을 빨리 분해하게 하는 지방...
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살이 쪘거나 쉽게 살찌는 사람은 자세가 똑같다 2023.10.03해당카페글 미리보기
자세와 걷는 법에 '법칙'이 있다는 것을 알았다. 살이 쪘거나 쉽게 살찌는 사람은 비슷한 '자세'를 취한다. 특히 허벅지, 배, 종아리 등 살찐 부위가 비슷한 사람들은 같은 자세로 서고 걷는다. 고민스러운 말이겠지만 거꾸로 생각하면 '바른 자세로 서고...
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살 빠지는 순서 살 찌는 순서 어떻게 다를까 2023.07.29해당카페글 미리보기
많기 때문 이에 따라 보통 살이 빠진다면 상체가 더 빠르다. 얼굴, 복부, 가슴, 팔, 엉덩이, 허벅지, 종아리 순으로 살이 빠진다. 상체에서는 얼굴과 가슴살이 가장 먼저 빠진다. 얼굴은 지방보다 근육으로 이뤄져 있다. 지방을 빨리 분해하게 하는 지방...
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와 허벅지 살빠지는거 개쩔어 2014.01.31해당카페글 미리보기
스타킹에 허벅지 살빠지는 성형 마사지?? 그거 혈자리 누르는건데 보고 엄마한테 눌러달라했거든? 내가 요즘 살쪄서 다리안살이 부딪히고 그래서 엄청 신경쓰였는데 하거나서 허벅지 안살이 안붙어 와 쩔어 하고난뒤에 바로 거울봤는데 쩐다 근데 폰으로...
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살 빠지는 순서 살 찌는 순서 어떻게 다를까 2023.07.29해당카페글 미리보기
많기 때문 이에 따라 보통 살이 빠진다면 상체가 더 빠르다. 얼굴, 복부, 가슴, 팔, 엉덩이, 허벅지, 종아리 순으로 살이 빠진다. 상체에서는 얼굴과 가슴살이 가장 먼저 빠진다. 얼굴은 지방보다 근육으로 이뤄져 있다. 지방을 빨리 분해하게 하는 지방...
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169 57인데 다 살이라 허벅지 팔뚝 다 두껍거든 살 안 빼고 그냥 근력운동만 해도 ㄱㅊ? 2023.02.08해당카페글 미리보기
피티 받으면서 그냥 근육 늘리게 그러면 군살이나 물렁살 다 정리될까? 아님 체지방도 다 컷해야돼??
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살찌고싶은 사람들은 단거 집중적으로 먹어봐 2023.11.24해당카페글 미리보기
3일만 먹어도 허벅지살 바로 붙는다 ㅁㅊ 케잌 아이스크림 달달한 과자 크로플 돌려가면서 먹어봐 특히 아이스크림 빙수가 직빵
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하체 살 빼고 싶다면… ‘이 자세’ 피하세요 2023.11.20해당카페글 미리보기
발 받침대를 놓아 발이 닿도록 하는 게 좋다. ◇짝다리 짚기 한쪽 다리에만 체중이 실리는 짝다리 자세는 허벅지, 엉덩이 등 하체 부위를 살찌게 한다. 골반이 틀어지고 좌우 높이가 달라지면서 허벅지 쪽의 대퇴부 근육을 불균형하게 발달시키기 때문이다...
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살 빠지는 순서 살 찌는 순서 어떻게 다를까? 2023.07.25해당카페글 미리보기
많기 때문 이에 따라 보통 살이 빠진다면 상체가 더 빠르다. 얼굴, 복부, 가슴, 팔, 엉덩이, 허벅지, 종아리 순으로 살이 빠진다. 상체에서는 얼굴과 가슴살이 가장 먼저 빠진다. 얼굴은 지방보다 근육으로 이뤄져 있다. 지방을 빨리 분해하게 하는 지방...