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꼭 현미밥을 먹어야 살이 빠지는 건가요? 2003.04.12해당카페글 미리보기
제자리 걸음 하기 ... 살빼기 최고의; 운동 20분이상 / 30분이상 / 40분이상 ....많이 할수록 좋아요 회복식단 1일째, 현미밥 반공기 +백김치 4조각 ...1일 2끼 점심 저녁 2일째, 현미밥 반공기 + 백김치5조각 ...1일 2끼 아침 저녁도 좋아요 3일째, 현미...
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Re:현미밥 회복식.. 2002.06.06해당카페글 미리보기
제자리 걸음 하기 ... 살빼기 최고의; 운동 20분이상 / 30분이상 / 40분이상 ....많이 할수록 좋아요 회복식단 1일째, 현미밥 반공기 +백김치 4조각 ...1일 2끼 점심 저녁 2일째, 현미밥 반공기 + 백김치5조각 ...1일 2끼 아침 저녁도 좋아요 3일째, 현미...
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쌀 이야기...밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 2013.07.15해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 2012.08.05해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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밥하기전 쌀을 불러야 하는 이유 2012.09.17해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...
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현미밥을 먹으며.. 2004.06.24해당카페글 미리보기
식탐.. 틀림없이 그 속에 숨어 있었을 텐데.. 아무튼.. 지금 현미밥을 해먹으면서부터는 조금이라도 더 씹을려고는 한다. 물론...된 버릇에다, 시간에 쫓겨 먹다 보면 그렇게 하기가 쉽지 않다. 그리고, 밥을 꼭꼭 씹어넘기고 나서 반찬을 먹을래면 반찬도...
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현미 계란 볶음밥 2022.07.21해당카페글 미리보기
나는 계속 훈련에 훈련을 반복했고 좀 더 상협이에게 잊지않게 하기 위한 번득이는 아이디어들을 고안해 내고 있었다.~나는 나...따라 현미밥을 해서 냉장고에 넣어두고 위치를 알려줘도 잊어버리고를 계속하고 나도 못 챙기다 보면 현미밥이 썩어서...
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퇴직 전 회사에서 밥먹은 밥상ㅎㅎ 2022.07.19해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 (최고여신여시) 여시들 침샘어택하기위해 회사에서 먹은 밥이야ㅋㅋ 평소 잘먹는다고 많이 들어 그래도 건강생각한다고 현미밥ㅋㅋㅋㅋ 이 날은 특식이었던거같아ㅋㅋㅋㅋ 갈비탕 존맛 쫄면 한바가지 푸고싶었는데...뇌에 힘조서 참았어 끝
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현미밥 다이어트 30 일째 17 kg 감량 2004.12.26해당카페글 미리보기
찐상태이니.. 경험이없다면 거짓말이겠찌요?^^ (26)김치는안먹었씁니당 보식때 김치물에 행궈서 먹었어요 (27) 그냥 밥 먹는 것보다 현미밥 먹는게 더 잘빠져요? 전 그런거 하기 좀 번거로워서 그냥 쌀밥 먹을려고 하거든요.. (28) 쌀밥은 영양가가 없어서...
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쌀 이야기...밥하기 전에 쌀을 불려야 하는 이유 2016.02.29해당카페글 미리보기
발아현미의 비율을 높여 나가면 자연스럽게 적응도 가능하다. 쌀은 비만의 주범일까? 아닐까? 쌀의 영양성분은 도정 정도에 따라 차이가 있다. 도정을 많이 할수록 소화는 잘 되지만 단백질, 식이섬유, 칼슘 등 영양성분은 감소한다. 기본적으로 쌀의 성분...