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몸에 좋은 현미 2005.01.29해당카페글 미리보기
더딘 반면 변의 양을 많게 하고연동운동을 도우며 변이 장내에 머무는 시간이 짧아져 유해물질 흡수를 막아준다. 현미밥 하는 법 현미는 보통 거칠어서 잘 먹지 않는데 3일 정도만 꼭꼭 씹어 먹으면 숙달이 되어 인스턴트에 오염 된 인간도 고유의 고소한...
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몸에좋은 현미 2005.06.09해당카페글 미리보기
더딘 반면 변의 양을 많게 하고연동운동을 도우며 변이 장내에 머무는 시간이 짧아져 유해물질 흡수를 막아준다. 현미밥 하는 법 현미는 보통 거칠어서 잘 먹지 않는데 3일 정도만 꼭꼭 씹어 먹으면 숙달이 되어 인스턴트에 오염 된 인간도 고유의 고소한...
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건강의좋은 현미밥 2015.11.05해당카페글 미리보기
양의 칼로리가 섭취되지 않도록 하는 것이구요^^ 2.변비 배변활동을 활발하게 하고 몸 속에 축적된 콜레스테를을 정화시켜...촉진해주고, 암환자에게는 암진행을 늦춰주는 기능이 있답니다ㅎㅎ 장점이 많은 식품이지만 현미밥짓는법을 잘 알지 못하는 상태...
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현미및 잡곡 수재밥 곰보배추 건재 교환 원함 2013.02.16해당카페글 미리보기
좋아하시는 잡곡 다 넣어서 해 두릴 수 있습니다 선재스님께 밥하는 법 배워서 하는 밥이라 영양손실이 없도록 하였습니다. 전자랜지에 딱3분만 돌려서 드시면 따로 밥하지 않으셔도 드실 수 있는 밥입니다.
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"현미.." 2002.06.19해당카페글 미리보기
건강식의 왕자-암도 낫게 하는 자연식--현미 현 미 밥 - 건강식의 왕자--암도 낫게 하는 자연식------------------ ◎현미밥을 효과적으로 짓는 법 ------------------------------------------------------------------------- * 현대식 - 전기 압력솥이...
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현미 [건강 식] 2020.09.28해당카페글 미리보기
나타내는가 하는 구체적인 내용은 줄이기로 하고, 다만 우리 몸에 이로운 것이라는 것만 알아 두기 바란다. 씨눈이 떨어져 아간...피로해지고 비만해지거나 노이로제에 걸리기 쉽고, 머리도 둔해지고 무기력해진다 예전 사람들은 아이들이 밥을 많이...
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1.현미의 영양소및효능 2013.01.12해당카페글 미리보기
식습관 때문) *백의민족-힌색 선호 사상이 강하다. 4.현미밥하는 방법 *백미보다 물을 더 넣으라. *천천히 중간불로 밥을짖으라...50번이상 십으면 단맛이 나며 현미밥을 즐기게 된다. 5.현미 맛있게 먹는법 *현미1+백미3으로 시작. *현미1+현미찹살1+백미...
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현미 채식/ 홍성태 2014.06.23해당카페글 미리보기
충분히 보충할 수 있는 미네랄 | 음식을 통해 섭취해야 하는 비타민 - 우유·계란보다 완전한 식품 CHAPTER 04 식습관이 바뀌고...어떻게 먹을까? - 오래된 습관 버리기 - 현미밥 짓고 보관하기 - 현미밥 짓는 법 | 현미 보관법 - 현미채식의 5가지 절대...
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[덴마크다이어트후기] 쉽게 하는법 2011.09.07해당카페글 미리보기
대체 하기도 해요 고구마 주먹 만한거!! 하나로 대체 하거나.. 밥이 너무너무 먹고 싶다!!! 그러분들도 분명 있을꺼에요 적은...다이어트 쉽게 하는법 고것은 바로 현미밥~!! 100% 현미밥 현미밥 만드시는 법은요 주무시기전!! 현미에 적당량의 물을 부어...