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미련곰탱이 2023.12.25해당카페글 미리보기
깔고 얇은 이불을 덮고 잠을 잔다. 모든 물체에 열을 가했을때 그곳에서 뿜어져 나오는 열감을 원적외선이라 말하는데, 황토의...같아 4~5cm 두께의 몸 속을 동시에 따뜻하게 데워주며 혈관을 확장시키고 과산화지질을 중성화시켜 배출시키며 혈행을 돕고...
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혈액순환이 잘 안될 때 증상을 확인하세요! 원활한 혈액순환을 돕는 음식과 운동 2023.11.14해당카페글 미리보기
매우 얇은 혈관벽을 통해 몸속 조직에 필요한 영양소와 산소를 공급합니다. 또한, 체내의 이산화탄소와 노폐물을 다시 혈관을 통해 정맥을 거쳐 심장으로 돌려보내는데요. 그러면서 혈액이 우리 몸 어느 곳에 머물지 않고 흐르는 과정을 ‘혈액순환...
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하지정맥수술, 혈관이 보이기만 해도 무조건 수술이 필요할까? 2022.01.20해당카페글 미리보기
있다는 이유만으로 확진이 가능한 것은 아닙니다. 정확한 것은 전문의의 진단이 필요합니다. 가장 많이 사용되고 있는 치료법은...및 정맥절제술처럼 직접 제거하는 절개방식과 레이저, 고주파 및 베나실 등을 이용해 혈관을 폐색(막아 버리는 것)하는...
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책』혈관을 의심하라 2013.04.01해당카페글 미리보기
진짜 이유』. 김정일 북 국방위원장이나 배우 히스 레저와 같은 유명인뿐만 아니라 우리 주변에서도 돌연사로 숨지는 사례는 더...증상도 없기 때문에 더욱 두려운 돌연사의 원인이 혈관 문제일 가능성이 크다는 것을 시사하며, 이제부터라도 혈관에 대해...
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고혈압, 겨울철 갑작스러운 혈압 상승 예방법 2023.12.05해당카페글 미리보기
상승하는 이유는 우리 몸이 외부로의 체열 발산을 막기 위해 땀을 적게 흘리게 되고, 혈관을 수축하는데 이때 혈액이 지나가는 혈관이 평소보다 좁아지면서 혈압이 상승할 수 있습니다. 실제로 여름보다 겨울철에는 혈관이 수축기 혈압이 7mmHg, 이완기...
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현대 과학이 밝혀낸 잠 의 비밀들 2023.12.15해당카페글 미리보기
아니라 얇은 잠에서 깊은 잠으로 다시 역순으로 잠깐 깼다가 금세 다시 잠들어 또 깊게 잠드는 방식으로 하룻밤에도 몇 번을 깼다가 자다 반복한다는 것입니다. 화자 1 03:12 그리고 수면의 1단계에서 4단계까지 걸리는 시간은 대략 90분 정도가 소요되며...
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떨어지는 기온, 혈관 건강 주의보 2016.11.22해당카페글 미리보기
별다른 이유 없이 밥맛이 뚝 떨어지는 등의 증상도 심장질환을 예고하는 것일 수 있다. 누워 있을 때 숨 쉬기가 불편하거나 자는 동안 가슴이 답답해 깨는 것도 여러 가지 전조 증상 중 하나다. 대개는 이런 전조 증상이 심장마비 같은 심각한 심뇌혈관...
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떨어지는 기온, 혈관 건강 주의보 2016.12.12해당카페글 미리보기
별다른 이유 없이 밥맛이 뚝 떨어지는 등의 증상도 심장질환을 예고하는 것일 수 있다. 누워 있을 때 숨 쉬기가 불편하거나 자는 동안 가슴이 답답해 깨는 것도 여러 가지 전조 증상 중 하나다. 대개는 이런 전조 증상이 심장마비 같은 심각한 심뇌혈관...
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뇌혈관질환 2023.06.19해당카페글 미리보기
그 이유는 여러 가지 검사를 통해서 만이 치매의 원인을 정확히 알 수 있기 때문입니다. 신경심리검사는 뇌기능의 여러 면을 검사하는 것으로 기억력, 주의 집중력, 언어능력, 수행능력, 계산능력과 시공간감각 등을 검사하는데 전문적인 지식을 가진...
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동계훈련시 주의사항 안내 2023.12.24해당카페글 미리보기
시에는 얇은 옷을 여러겹 입는 것이 보온에 좋습니다. - 땀이 잘 배출되는 소재로 입으시면 좋아요. - 본 운동에 들어가기 전까지는 하의도 필수적으로 입어주세요(타이즈만 입으심 안돼요) - 훈련 후 젖은 옷을 곧바로 갈아입을 수 있도록 여벌옷을 준비...