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혈관 75% 막혀도 무증상?... '조용한 살인자'인 병은? 2024.01.08해당카페글 미리보기
유지해야 한다. 조 교수는 "특히 운동은 혈관의 탄력을 강화시켜주는 최고의 예방법이다"이라면서 "심폐운동 뿐 아니라 근육을...높인다. 혈압과 혈당관리도 중요하며, 고령자도 혈관질환 고위험군이므로 나이가 들수록 혈관건강에 더욱 신경 써야한다...
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혈관 75% 막혀도 무증상?… ‘조용한 살인자’인 병은? 2023.02.07해당카페글 미리보기
유지해야 한다. 조 교수는 “특히 운동은 혈관의 탄력을 강화시켜주는 최고의 예방법이다”이라면서 “심폐운동 뿐 아니라 근육...혈압과 혈당관리도 중요하며, 고령자도 혈관질환 고위험군이므로 나이가 들수록 혈관건강에 더욱 신경 써야한다. 김수현...
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혈관 및 혈압건강 관리를 위한 약초식품 (10종이상 약초 4배농축액) - 팔팔조릿대진액, 팔팔아가위진액, 팔팔개똥쑥진액 2022.08.28해당카페글 미리보기
구별 법 ◆ 약초식품 효과 경험담이 많습니다. 우리 카페 회원들은 약초식품을 병행하여 혈압을 낮춘 분들이 많습니다. 약초는 혈액을 맑게 하고 혈관을 청소하는 효과가 현미 채소 과일보다 강하기 때문입니다. 우리 카페에는 약초식품을 섭취하며 건강...
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다리가부어요 !! 부종을 억제하는 셀프 관리법은? 2023.02.02해당카페글 미리보기
같은 혈관질환 및 골반 틀어짐에 따른 다리 길이 차이 등이 다리 부종 원인으로 확인되는 경우도 있습니다. 질병은 습관을 개선...무엇보다도 하지정맥류 혹은 골반 등의 문제는 자가 관리만으로는 그 한계가 분명합니다. 질병에 대한 치료는 병원을 이용...
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환절기 대표질환 ‘뇌졸중’, 예방과 관리법은? ...신경외과 홍승철 원장[인터뷰] 2022.09.20해당카페글 미리보기
관리법에 대해서 홍승철 원장과 함께 자세히 알아봤다. 환절기에는 뇌혈관질환을 조심해야 한다|출처: 게티이미지 뱅크 환절기에 뇌졸중 환자들이 부쩍 많아진다는데, 이유가 무엇인가요? 환절기가 되면 기온이 갑자기 내려가는 등 환경이 급격하게 변화...
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혈관 회춘 원한다면 '이 방법' 따라 해보세요 2023.01.30해당카페글 미리보기
혈관 관리에 주의를 기울여야 한다. 혈관 회춘법을 소개해본다. ▷붉은 육류, 자극적인 음식 피하기=지방이 많은 붉은 육류 대신 고등어, 삼치 등 등푸른생선을 먹어보자. 등푸른생선에 든 오메가3지방산은 혈중 중성지방을 낮추고 혈전 형성을 예방하는...
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맹추위 속 뇌졸중 예방 제대로 하는 법 5. 2023.01.26해당카페글 미리보기
제대로 하는 법 5. ★맹추위 속 뇌졸중 예방 제대로 하는 법 5. 혈압 관리, 신체 보온에 주의해야 겨울철 야외 운동을 할 때는...공기가 갑자기 차가워지면서 혈관이 급격하게 수축됨으로써 혈압이 올라 뇌혈관이 막히거나 터지기 때문이다. 뇌졸중은 암...
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손등에 튀어나온 혈관, 안 보였음 좋겠어요!! 2022.12.19해당카페글 미리보기
아닐까? 하는 생각도 하시게 되고 무엇보다도 대외 활동에 있어 신경이 쓰이다 보니 “ 손등에 튀어나온 혈관. 안 보였음 좋겠어요. ”라며 병원을 방문하시곤 합니다만, 대부분은 정상적으로 비춰 보이는 혈관이라고 할 수 있습니다. 혈관이 잘 나타나...
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알아야 지킨다! 혈관 골든벨 2022.12.02해당카페글 미리보기
생선만 떠올리지만 호두에도 필수 지방산인 오메가3가 풍부하다는 사실 뇌, 심장, 장, 뱃살까지 건강하게 하는 똑똑하고 착한 지방인 호두 혈관 관리에 일등공신이라고 하는데! 밥 맛있게 먹고 혈관 잡는 식단과 생활법을 <기분 좋은 날>에서 확인하세요...
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뇌혈관 질환 예방에 좋은 식품 4 2023.01.02해당카페글 미리보기
치료법이 개발되지 않은 상태이기 때문에 예방이 최선의 치료라고 할 수 있다. 현재까지 알려진 뇌경색 위험 요소는 고령, 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 심장질환 등이다. 하지만 이런 요소들은 어렵지 않게 볼 수 있고 평소에 특이 증상이 없는 경우...