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실버들을 위한 건강 채비 2011.06.20해당카페글 미리보기
심장혈관은 자동적으로 좁아진다. 그래서 심장근육에 영양분과 산소 공급이 적어져서 심장마비를 일으키는 것이다. 필자가 듣기로는 1년에 우리나라에서 등산사고로 사망하는 숫자가 1,000명이 넘는 것으로 알고 있다. 대단히 많은 숫자다. 좀 피로한데도...
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실버들을 위한 건강 채비 2014.11.05해당카페글 미리보기
심장혈관은 자동적으로 좁아진다. 그래서 심장근육에 영양분과 산소 공급이 적어져서 심장마비를 일으키는 것이다. 필자가 듣기로는 1년에 우리나라에서 등산사고로 사망하는 숫자가 1,000명이 넘는 것으로 알고 있다. 대단히 많은 숫자다. 좀 피로한데도...
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실버들을 위한 건강 채비 2012.01.23해당카페글 미리보기
심장혈관은 자동적으로 좁아진다. 그래서 심장근육에 영양분과 산소 공급이 적어져서 심장마비를 일으키는 것이다. 필자가 듣기로는 1년에 우리나라에서 등산사고로 사망하는 숫자가 1,000명이 넘는 것으로 알고 있다. 대단히 많은 숫자다. 좀 피로한데도...
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모유를 먹여야하는 101가지이유.. 2005.03.01해당카페글 미리보기
경우 나이가 들어서 유방암을 일으킬 가능성이 증가한다. 어릴때 우유를 먹은 여성의 경우 성인이 되어 유방암을 일으킬 가능성이 높다. 폐경 전후 유방암의 경우 어릴때 비록 짧은 기간이라도 모유를 먹은 여성은 우유를 먹은 여성에 비해 유방암 발생...
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남자에게 중요한 장기 6가지 2014.01.17해당카페글 미리보기
하나입니다.나이가 들면서 수치가 감소하는 것은 자연스러운 일이지만 비교적 젊은 남성의 경우라면 주된 감소 원인은 운동 중의 부상(꼬이거나 멍이 드는 것)이나 선천적인 결함인 경우가 많습니다. 체중 증가나 지나친 흡연과 음주 등의 유력한 용의자들...
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노후 건강을 지키는 예방법 2017.05.20해당카페글 미리보기
심장혈관은 자동적으로 좁아진다. 그래서 심장근육에 영양분과 산소 공급이 적어져서 심장마비를 일으키는 것이다. 필자가 듣기로는 1년에 우리나라에서 등산사고로 사망하는 숫자가 1,000명이 넘는 것으로 알고 있다. 대단히 많은 숫자다. 좀 피로한데도...
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당뇨 합병증은 生死의 갈림길이고 삶의 질을 떨어트린다 2021.08.12해당카페글 미리보기
칠순나이는 아직도 청춘인데 당뇨병으로 인생을 허비 할수가 없어서 독한 마음을 품고 우선 5월달에는 술을 완전히 끊었고 그후는 한달에 한두번 정도 먹었으며 과거처럼 취할때 까지 먹는 것이 아니라 한병 정도로 줄였다, 운동은 매일 15,000보 이상...
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무엇이던지 물어보세요/항노화 3대 프로젝트 2013.04.13해당카페글 미리보기
낮추어 혈관 내 이동성을 좋게 만들어주는 작용 내 몸에 독 쌓이게 하는 나쁜 밥상 ③ 빵과 과자 해독효능이 높은 식품 ① 미나리-열을 내려주고 수분을 빼주며 체내독소를 제거하는데 효과적 해독효능이 높은 식품 ② 검은 콩-붓기 제거와 신장의 기운...
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고혈압은 병이아니다 2017.04.02해당카페글 미리보기
문제가 없다는 것. 70대 이상 고령자의 혈압은 나이 들어 딱딱해진 혈관에 피를 돌게 하기 위해 자연히 올라간다는 설명이다...회사가 만든 허구의 병이다. 스포츠센터에 놓인 혈압측정기에 재미삼아서라도 팔을 넣지 마라.” 너무 단정적인 제언만...
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우리 몸은 혈압과 싸우는 것이 아니라 혈압약과 싸운다 2017.06.09해당카페글 미리보기
위해] 나이에 걸맞는 속도로 적당히 높아지는 혈압을 필자는 질병이 아니라 가령(加齡) 현상으로 본다. 흰머리가 늘고 피부가...때처럼 많이 못 먹는 것을 질병으로 볼 수 없듯 말이다. 혈관을 예로 들어보자. 온몸에 피를 보내는 가느다란 파이프인 혈관...