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아침공복 최고의 음식 5가지 2024.06.14해당카페글 미리보기
훌륭한 음식인데요. 알칼리성 식품으로 위 점막을 보호하고 칼륨이 풍부해 체내 나트륨 배출을 도와 고혈압을 예방하는데 도움을...반면, 과일에 과당에 비해 당지수가 낮아 다이어트와 혈당관리에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부에 촉촉함...
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갑상선항진증 증상 좋은 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
설탕, 포화 지방 등이 많이 함유되어 있어 혈압을 높이고 혈당 조절을 어렵게 만들 수 있습니다. 매운 음식: 매운 음식은 심장...악화시킬 수 있습니다. 3. 갑상선 기능 항진증 환자의 식단 관리 팁 하루 3끼 규칙적으로 식사: 끼니를 거르지 않고 규칙적...
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당뇨라면 반드시 이 3가지는 끊어야 합니다. 당뇨 합병증을 피하고 혈당수치를 뚝 떨어뜨리기 위해서 반드시 알아야 합니다. 2023.06.18해당카페글 미리보기
실제 당뇨인이 꾸준히 먹은 당뇨에 좋은 음식 TOP5 | 혈당관리에 좋은 과일, 음식
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당뇨초기증상 당뇨에 안좋은 음식 안좋은과일 정리 2024.07.06해당카페글 미리보기
당뇨 초기 증상, 피해야 할 음식과 과일, 그리고 제 혈당 관리 실제 경험담 1. 당뇨 초기 증상 당뇨병은 혈당 조절 능력이 저하되어 만성적으로 높은 혈당 수치를 유지하게 되는 질환입니다. 초기에는 증상이 명확하지 않아 발견하기 어려울 수 있지만...
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일반인이 먹어도 혈당이 튀는 음식.jpg 2024.03.04해당카페글 미리보기
식사에 곁들여 먹으면 시너지 내서 안좋은건 마찬가지 + 사람에 따라 인슐린 저항성은 모두 다르고 혈당 측정치는 다를 수...씀 혈당이 160을 넘으면 혈관 손상이 시작되고 180부터는 빼박 혈관에 스크래치를 낸다고 하니까 혈당 관리를 하고자 한다면...
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기분 좋은 실험실 연속 혈당 측정 보고서 2024.03.19해당카페글 미리보기
먹었던 음식 알고 보니 혈당 폭등의 주범?! 당뇨 관리 **년차 안문현의 혈당 낮추는 생활 속 꿀팁 기분 좋은 날에서 알려...장민욱’ 전문의 실험 주제는 바로 혈당 스파이크?! 혈당 스파이크가 혈관에 치명적인 이유는? 위험한 혈당 스파이크 음식 Best...
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양파는 꼭 이렇게 드세요■06월12일★萬福來★수요일■ ■양파와궁합좋은음식■ 2024.05.20해당카페글 미리보기
건강을 지키는 데 유익합니다. 3. 당뇨병 예방 및 관리: 양파는 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨병 예방 및 관리에 좋습니다. 4...감염에 대한 저항력을 높입니다. 양파와 건강에 좋은 음식 궁합 사진 출처: 언플래쉬 1. 양파 + 마늘: 마늘 역시 강력한...
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콩팥 신장에 좋은 음식 신장에 나쁜음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
식단 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 콩팥 건강에 좋은 음식과 주의해야 할 음식을 자세히 알아보고, 콩팥 건강을 위한...방법과 실제 리뷰까지 함께 소개합니다. 2. 콩팥 건강에 좋은 음식 2.1 채소 채소는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여...
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신장 이상 증상 신장에 좋은 음식 신장질환 콩팥이 안좋으면 2024.07.06해당카페글 미리보기
건강에 좋은 음식은 다음과 같습니다. 과일: 사과, 블루베리, 포도, 크랜베리 등 채소: 양파, 마늘, 브로콜리, 양배추, 콜리플라워 등 통곡물: 현미, 귀리, 퀴노아 등 콩류: 검은콩, 병아리콩, 강낭콩, 완두콩 등 생선: 연어, 참치, 정어리, 꽁치 등...
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고지혈증에 나쁜 음식 5가지 2024.07.05해당카페글 미리보기
적극적인 관리가 필요합니다. 1. 포화지방이 풍부한 고기 m.post.naver.com 고지혈증 고기 삼겹살, 갈비살, 소고기 등 포화지방...고기는 혈액 내 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 증가시키고, 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 감소시켜 혈관 건강을 악화시킬 수...