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약재 - 한약재의 종류와 효능 2012.05.01해당카페글 미리보기
룩한 느낌, 심 하부가 결릴 때 ★왕불류행(王不留行) -- 최유, 통경, 지혈, 진통제로서 부인의 난산 및 부인병 ★동충하초(冬蟲夏草) -- 강장, 진정, 진해제로서 병후의 허약증, 발기부전, 폐결핵의 토혈,노인성만성해소,식은땀,자한,빈혈증 ★위령선(威靈...
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알아두면 좋은 심뇌혈관질환 건강정보... 2019.09.02해당카페글 미리보기
혈압 혈당을 측정할 수 있는 레드서클존을 운영한다. 2013~2017년 연령대별 고혈압 당뇨병 이상지질혈증 인지율 조사결과 30~40대 연령이 가장 저조한 것으로 나타남. 레드서클은 건강한 혈관을 의미한다. 심뇌혈관질환 의심증상 숙지하기 예방과 더불어...
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240가지 약제별 효능 정리 및 성질 분석 2011.01.11해당카페글 미리보기
줍니다. 혈당과 혈압을 떨어뜨리는 작용을 하므로 고혈압환자에게는 좋지만 빈혈이 있거나 저혈압환자에게는 안 좋습니다. 간을 튼튼하게 해주며 위를 보호해 주며 해독작용과 해열작용이 있습니다. 피로할 때나 입술이 마르고 입속이 헐었을 때 먹으면...
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등산 요령 (약이되는 등산, 독이되는 등산)| 2014.06.25해당카페글 미리보기
빽빽한 느낌이 사라졌 을 때 한다. 등산을 시작하면 처음 30~40분간은 고른호흡이 가능할 정도로 천천히 오르고, 이후에도 동반자와 편하게 대화할 수 있는 속도로 걷는다. 추우면 몸의 회복 능력이 떨어지기 때문에, 자기체력이 감당하지 못할 정도로 에...
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제10장 살수를 기다리며 2009.05.14해당카페글 미리보기
강렬한 느낌을 준다. 거인은 흡사 관운장(關雲將)을 연상케하는 형상이었다. [음······] 묵의노인은 무거운 신음성을 발했다. 그가 서 있는 곳은 한 산봉으로 산세가 지극히 험하고 위태로왔다. 거인은 칼끝 같은 험봉의 정상을 딛고 우뚝 서 있다...
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活人복현의 健心, 健身 自然健康法 2008.01.01해당카페글 미리보기
약 오르는 것은 농산물을 수출하는 국가들이 자국 내에서 쓰는 농산물에는 그런 짓을 하지 않는다는 것. 남의 나라 사람들은 먹고 병이 나건 말건 상관이 없다는 말이지. 그리고 농약 잔류량 허용기준이라는 것이 정해질 때 보건적 차원에서 정해지는 것...
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약차 - 우리 차의 놀라운 효능 2012.03.27해당카페글 미리보기
위해 오르는 산행은 일반 산행과는 다릅니다. 무릎이나 관절에 무리가 가지 않고 사색할 수 있는 시간도 많고요. 그래서 저희 회원들은 산행에 가족 동반을 하는 경우가 대부분입니다. ”봄을 맞아 얼마 전 ‘본초산행’을 다녀왔다는 임달식 씨와 회원들...
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명현반응 2010.04.06해당카페글 미리보기
상태. 혈당의 증가 당뇨의 개선으로 초기에 일시적 증가현상 왜 명현현상 반응이 일어 나는가? 1. 식품 자체가 화학 덩어리 미국...30%정도가 그렇다고 보고 된 바 있다. 이유는 식탁에 오르는 식품중 60%가 영양소 편중 기계 가공식품으로 화학 첨가제가...
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시상에~~~민턴을 중단하면..... 2017.05.29해당카페글 미리보기
진 느낌이 든다. 운동은 기분을 개선시키고 우울증을 유발하는 뇌 속 화학물질을 억제한다. 따라서 운동을 중단하면 운동 후 느끼는 이런 행복감이 없어질 뿐만 아니라 살이 불어나고 체력이 떨어지는 상황에 대해 짜증이 나고 자신의 외모에 대해 자꾸 남...
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등산 요령 (약이되는 등산, 독이되는 등산) 2014.01.06해당카페글 미리보기
빽빽한 느낌이 사라졌 을 때 한다. 등산을 시작하면 처음 30~40분간은 고른호흡이 가능할 정도로 천천히 오르고, 이후에도 동반자와 편하게 대화할 수 있는 속도로 걷는다. 추우면 몸의 회복 능력이 떨어지기 때문에, 자기체력이 감당하지 못할 정도로 에...