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함께 먹으면..안 되는 음식 / 좋은음식 2023.11.26해당카페글 미리보기
지키고, 혈당 검사에 따라 약의 용량을 조절하면 저혈당을 피할 수 있으며, 긴급 상황을 대비해 사탕, 비스켓 등을 항상 휴대하는 게 좋습니다. ♧ 고혈압 약과 함께 먹으면 안되는 음식! - 한국인의 상당수가 고혈압을 앓고 있는데, 최고혈압 140...
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돼지감자(뚱단지)의 효능과 먹는법 2015.02.22해당카페글 미리보기
있습니다. ■ 효능 1. 당뇨에 좋다. 돼지감자의 경우, 칼로리가 매우 적으며 소화가 잘 안되기 때문에 흡수율 또한 낮습니다. 그때문에 돼지감자의 섭취를 많이한다고 해도 혈당이 높아지거나 하지 않아 당뇨에 좋은 것이지요. 또한 돼지감자의 이눌린...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
또한, 유산균과 같은 유용한 세균의 발생을 촉진 시켜 장 기능을 조절해 장 속에서 가스가 생기는 것을 막아 피부를 깨끗하게 해준다. 과일의 비타민이 활성화 되는데 보통 3~4시간이 걸리기 때문에 오전에 먹어야 오후에 효과를 볼 수 있다. 그래서 아침...
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[정세연] <염증 해방> 중에서... 2023.12.09해당카페글 미리보기
가는 유산균보다 장에서 상주하는 미생물이 맡은 역할을 충실히 할 수 있도록 힘을 실어줘야 합니다. (80-81) 교감신경은 하루 중 양의 구간에 해당하는 아침부터 오후 시간대까지 활성화됩니다. 해가 지는 음의 구간에 들어서면 반대로 부교감신경이...
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우엉의 놀라운 효능 2016.12.21해당카페글 미리보기
먹이로 유산균을 늘려서 장 운동을 활성화시키고 장을 깨끗하게 유지시켜 주는데 이렇게 좋은 올리고당이 우엉에는 무려 양배추의 5배나 들어있다고 한다. ◈우엉에 함유되어있는 성분및 효능◈ ▶ 아르기닌 : 강정 효과가있어 힘을 좋게하고 뇌를 튼튼...
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돼지감자 효능 & 맛있게 먹는 법 2023.10.21해당카페글 미리보기
이눌린은 혈당조절 뿐만 아니라 항염 작용을 해준다고 합니다. 그렇기에 각종 질병을 유발할 수 있는 염증을 억제해주는데 도움을 받아볼 수 있습니다. 5. 고혈압 예방 돼지감자에 풍부한 칼륨은 고혈압을 유발하는 나트륨을 배출시켜주며, 혈관 강화에...
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‘혈당’에 좋은 음식 – ‘혈당’낮추는 방법 2015.02.06해당카페글 미리보기
좋은 효능을 가진 상엽,둥굴레,맥문동으로 만든 당치차는 혈당에 좋은 음식입니다. 혈당에 좋은 음식 '고추' 혈당을 떨어뜨리는 AGI 성분이 일반고추에 비해 5배나 많이 함유되어있는 기능성 고추입니다. 혈당에 좋은 음식 '돼지감자' 실제 민간요법으로...
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(수정)중중치유를 돕는 식생활 기초상식...68-5 [폐암종의 식품활용,폐질환 & 비결핵 항산균의 특성,폐결절&무기폐,기타] 2023.11.21해당카페글 미리보기
들깨유 (유산균 보강하에 ), 6%이상의 고산도 떫은감식초를 기본으로 하고 , 식생활 개선과정에서 타우린 및시스티인 , 리신 등 성분이 고함유된 순수식품을 우선 활용합니다. ( 글번호 : 71-1~71-3, 346. 41-1. 41-2 등 ) 중증투병조건이거나 , 특정합병...
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유산균 덩어리 유산균의 120병의 효과 2012.02.03해당카페글 미리보기
탁월한 효능이 있다고 합니다. 막걸리에는 트립토판과 메티오닌 성분이 있어서 체중 유지를 돕고 지방 저장을 예방해 준다고 하네요. 요구르트의 500배에 달하는 유산균과 식이섬유가 다량 들어있어 대장운동을 활발하게 해 변비를 예방하고 게다가 심혈관...
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유산균 덩어리 유산균의 120병의 효과 2011.06.24해당카페글 미리보기
탁월한 효능이 있다고 합니다. 막걸리에는 트립토판과 메티오닌 성분이 있어서 체중 유지를 돕고 지방 저장을 예방해 준다고 하네요. 요구르트의 500배에 달하는 유산균과 식이섬유가 다량 들어있어 대장운동을 활발하게 해 변비를 예방하고 게다가 심혈관...