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호두의 효능 및 부작용 2019.04.14해당카페글 미리보기
호두는 과자의 재료로 이용되고 자양제, 강장제로서, 유정, 변비 치료에 쓴다. 한국에서는 정월 대보름날 이 호두를 귀신을 쫓는 부럼으로도 쓴다. 중국이 원산지이나 세계 각지에서 재배된다. 미국 캘리포니아주가 전세계 호두 공급량의 66%를 차지하고...
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오버나이트 오트밀 칼로리 낮게 만드는 법 2022.05.21해당카페글 미리보기
먹는 과자와 커피..등등 온갖 잡다한 걸로 배채우다 보면 살찌는 지름길이쥬~? 요거 하나면 아주 든든하게 점심까지 버틸 수 있다. 오늘은 요 맛난 녀석을 만드는 법을 소개해보겠어욤 준비물 오트밀 그래놀라 or 시리얼 저지방우유 or 두유 그릭 요거트...
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다이어트에 대한 흔한 오해… 굶으면 빠진다고? 2023.07.21해당카페글 미리보기
문제다. 과자 등 가공식품 대신에 호두, 아몬드 등 견과류와 과일을 먹자. 평소 식사 때 섭취하지 못하는 영양소를 간식으로 보충하는 기회로 삼아도 좋다. ◆ 패스트푸드는 무조건 끊어라? 패스트푸드를 금기 식품으로 여길 필요는 없다. 패스트푸드의...
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===견과류의 효능과 주의할 점.12/파스타치오,아몬드,호두,땅콩,캐슈넛,마카다미아 2018.04.30해당카페글 미리보기
케이크나 과자를 만들기 위해 쓸 수 있으며 당뇨 환자를 위해서도 좋은 식품이다. 아몬드 가루는 밀 알레르기나 아이들이 지방변증을 갖고 있을 경우에 좋다. 아몬드는 비타민 E를 많이 함유하고 있는 식품이며 100g 당 24mg을 갖고 있다. 저밀도...
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호두의 효능 및 부작용 2019.06.30해당카페글 미리보기
호두는 과자의 재료로 이용되고 자양제, 강장제로서, 유정, 변비 치료에 쓴다.한국에서는 정월 대보름날 이 호두를 귀신을 쫓는 부럼으로도 쓴다. 중국이 원산지이나 세계 각지에서 재배된다. 미국 캘리포니아주가 전세계 호두 공급량의 66%를 차지하고...
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호두의 효능 및 부작용 2019.04.18해당카페글 미리보기
호두는 과자의 재료로 이용되고 자양제, 강장제로서, 유정, 변비 치료에 쓴다. 한국에서는 정월 대보름날 이 호두를 귀신을 쫓는 부럼으로도 쓴다. 중국이 원산지이나 세계 각지에서 재배된다. 미국 캘리포니아주가 전세계 호두 공급량의 66%를 차지하고...
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● ―간식칼로리 제대로 알고 다이어트 성공하자 2010.11.27해당카페글 미리보기
10개=호두1개=잣20개=아몬드7개=45cal 한번 먹기 시작하면 습관적으로 먹게 되는 것을 주의할 것. 크기가 작다고 방심해서는 안된다는 사실! 심심할 땐? low칼로리 간식 best5 방울토마토(28개/250g)40kcal 칼로리가 적고 지방이 제로. 먹기도 좋고 포만감...
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호두의 효능 및 부작용 2019.07.14해당카페글 미리보기
호두는 과자의 재료로 이용되고 자양제, 강장제로서, 유정, 변비 치료에 쓴다.한국에서는 정월 대보름날 이 호두를 귀신을 쫓는 부럼으로도 쓴다. 중국이 원산지이나 세계 각지에서 재배된다. 미국 캘리포니아주가 전세계 호두 공급량의 66%를 차지하고...
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가래나무(추자, 호두) 2010.08.31해당카페글 미리보기
내면 한해의 액운을 내쫓을 수 있다는 민간 신앙이 깃든 과실이며, 성인들의 맥주 등 음주의 빠지지 않는 안주 및 과자(천안 호두과자)와 요리에도 두루두루 사용하는 서민들의 사랑을 받는 식품이다. 원래 영양가와 칼로리가 높은 식품이기 때문에 널리...
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젊어지는 식품 호두 2007.07.10해당카페글 미리보기
먹으면 칼로리를 반으로 줄일 수 있고 담백하게 간식으로 즐길 수 있다. 청나라 말기의 서태후는 막강한 권력을 가진 여걸로...내어 마셨다는 풍문이 전해지고 있으나 실은 호도를 으깨서 만든 호도낙을 먹었다. 호두가 ‘웰빙 식품’으로 자리 잡으며...