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해바라기씨 칼로리요 2006.05.03해당카페글 미리보기
견과류가 좋다고 해서 간식으로 해바라기씨, 호박씨 먹고 있는데 칼로리가 궁금해서요 ? 일반 칼로리표에는 안 나와 있더라구요. 아시는 분 좀 가르쳐 주세요. 그리고 셀레오님 멜 보면 근육 운동 후에 단백질 섭취 해주라고 그러는데 저녁에 근육운동하고...
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똑똑한 이가 호박씨깐다. 2005.05.12해당카페글 미리보기
좋거나 날씬한 경우는 별로 없다. 간식에는 주식 이상으로 칼로리가 높은 것이 많고 기름이나 설탕처럼 혈액을 산성으로 만드는...먹고 싶으면 빵이나 과자 대신 씨앗을 먹자. 호박씨나 해바라기씨, 달맞이꽃씨 등에는 비타민과 호르몬, 그리고 항산화효소...
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"똑똑한 여자가 호박씨를 깐다" 2005.12.21해당카페글 미리보기
풀과 친해지면 건강도 젊음도 다가온다. **똑똑한 여자가 호박씨를 깐다** “고칼로리의 간식 대신 견과류를 즐겨라” 간식을...몸매가 날씬한 경우는 별로 없다. 간식에는 주식 이상으로 칼로리가 높은 것들이 많을 뿐 아니라 기름이나 설탕 같은, 혈액을...
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해바라기씨 칼로리 높나요? 2006.09.23해당카페글 미리보기
초콜렛 해바라기씨 말구요, ㅋ 집에 호박씨랑 해바라기씨 볶았는걸 통에 담아놨는데, 그걸 배고플때마다 군것질대용으로 먹고 있거든요, 견과류 은근히 칼로리 높다고 그러는데,, 해바라기씨도 높나요?ㅠ 오늘 두주먹은 먹은거 같은데 ㅠ
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질문이요~ 호박씨랑 해바라기씨... 2006.06.20해당카페글 미리보기
몸에 좋다하여 사긴 샀지만서리... 얼맨큼 볶아야 쓰나요?? 기름은 두르나요? 일단 씻어서 물빼는건 아는데...--; 볶는 시간과...보관방법과 하루 얼맨큼 먹어야는지... 저번에 호두사다가 한봉지씩 먹었는데 엄청난 칼로리가~~~~~~~~~~꺽! 알려주세욤*^^*
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검정깨, 호박씨, 현미쌀 2005.05.11해당카페글 미리보기
이중에서 가장 다이어트에 좋은 음식이 뭐죠?? 검정깨와 호박씨는 기름이고 현미쌀은 탄수화물로 알고있는데... 이중에서 가장 칼로리가 적고 다이어트에 도움이 되는것 알려주세요.
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불안감 다스리는데 좋은 음식 2024.07.08해당카페글 미리보기
씨드와 호박씨는 마그네슘의 좋은 공급원으로 꼽힌다. 출처: https://kormedi.com/1697792 사람이 걱정하는 것은 정상이다. 대부분의 사람들은 때때로 불안감을 느낄 것이다. 그러나 불안 장애가 있는 사람들의 경우, 불안감이 더 빈번하고, 강렬하며...
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유방암부터 탈모까지" 호박씨와 호박씨 오일의 효능 2014.10.27해당카페글 미리보기
각종 영양소가 풍부한 보약 같은 식품으로 꼽힌다. 호박의 칼로리는 낮은 대신 섬유질, 비타민A, C, E와 미네랄(구리, 칼슘...콜레스테롤을 낮춘다=2011년 나온 연구에 따르면, 12주 동안 매일 호박씨 기름 2g을 섭취한 노인 여성들은 좋은 콜레스테롤...
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참외와 수박 2024.07.04해당카페글 미리보기
이씨 집성촌이다. 내가 어릴 때 종친 작은 집에 참외를 심었다. 길가 근처라 원두막을 지었다. 원두막에서 풀벌레 소리를 들으며 밤새도록 호롱불 밑에서 두런두런 이야기하면, 시간 가는 줄 모른다. 명화 감상을 하고 아름다운 장면을 그리며 서로 이야기...
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남녀가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
좋은 호박씨를 즐겨 먹는 것이 좋다. 4. 아스파라거스 중국 고대 약학서인 ‘본초강목’은 아스파라거스에 대해 “용의 머리를 닮은 풀이며 남성의 성인병·암 예방 및 면역력 증진에 인삼 다음으로 뛰어난 효과가 있다”고 적고 있다. 현대의학에서도...