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혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 3 2020.06.24해당카페글 미리보기
혈압(최저 혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부릅니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140 이상이거나 확장기 혈압이 90 이상인 경우입니다. 저혈압은 수축기 혈압이 100 이하이거나 확장기 혈압이 60 이하일 때...
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혈압 관리부터~ 】*◑* 2012.05.17해당카페글 미리보기
압력, 심장이 피를 보충하기 위하여 확장할 때의 압력을 확장기혈압이라고 한다. 건강한 성인의 정상혈압은 평균 120/80(수축기혈압/확장기혈압)이다. 일반적으로 수축기혈압 140이상, 확장기혈압 90 이상일 때 고혈압이라고 말한다. Part 2 ◈ 혹시 나도...
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혈압의 수치 그리고 원인과 증상 2013.11.07해당카페글 미리보기
120/80 이하 고혈압 전단계 혈압 〓 수축기혈압 : 120 ~ 139, 혹은 확장기혈압 : 80 ~ 89 고혈압 1단계 〓 수축기혈압 : 140 ~ 159 혹은 확장기 혈압 : 90 ~ 99 고혈압 2단계 〓 수축기혈압 : 160 이상 및 확장기혈압 100 이상 저혈압 〓 90/60mmHg 이하...
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혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 2021.07.05해당카페글 미리보기
혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부릅니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140 이상이거나 확장기 혈압이 90 이상인 경우입니다. 저혈압은 수축기 혈압이 100 이하이거나 확장기 혈압이 60 이하일 때입니다. 고혈압...
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평생 정상혈압으로~혈관 사수법 5계명 2012.12.10해당카페글 미리보기
2. 고혈압, 저염식으로 다스린다. 하루 15~20g의 소금을 먹는다고 했을 때 양을 1/3만 줄여도 수축기 혈압은 6~10mmHg, 확장기 혈압은 3~5mmHg을 낮출 수 있다. 전문 교수는 “국물을 좋아하는 식습관을 돌아보라.”고 말한다. “나는 국물을 짜지 않게...
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최고혈압과 최저혈압 2017.07.06해당카페글 미리보기
때의 혈압인 최고혈압(수축기혈압)이 심장이 확장하면서 혈액을 받아들일 때의 혈압인 최저혈압(확장기혈압)보다 중요하다고 한다. 이유는 최고혈압이 높은 사람이 최저혈압이 높은 사람보다 심장병으로 사망할 위험이 높기 때문이다. 최고혈압이 높다는...
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혈압을 잘 관리하는 방법 3가지 2022.02.09해당카페글 미리보기
80mmHg 이다. 혈압이 정상범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부른다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우다. 저혈압은 수축기 혈압이 100mmHg이하 이거나 확장기 혈압이 60mmHg이하일 때다. 고혈압...
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♣ 혈압 잘 관리하는 방법 3가지♣ 2020.01.03해당카페글 미리보기
수축기 혈압(최고 혈압)은 120mmHg, 확장기 혈압(최저 혈압)은 80mmHg 이다. 혈압이 정상범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부른다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우다. 저혈압은 수축기 혈압...
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혈압, 정상 수준으로 유지하는 방법 3 2022.01.12해당카페글 미리보기
혈압(최저 혈압)은 80이다. 혈압이 정상 범주에 속하지 않을 때 고혈압 혹은 저혈압이라고 부릅니다. 고혈압은 수축기 혈압이 140 이상이거나 확장기 혈압이 90 이상인 경우입니다. 저혈압은 수축기 혈압이 100 이하이거나 확장기 혈압이 60 이하일 때...
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◐평생 정상혈압으로~혈관 사수법 5계명◑ 2012.12.23해당카페글 미리보기
2. 고혈압, 저염식으로 다스린다. 하루 15~20g의 소금을 먹는다고 했을 때 양을 1/3만 줄여도 수축기 혈압은 6~10mmHg, 확장기 혈압은 3~5mmHg을 낮출 수 있다. 전문 교수는 “국물을 좋아하는 식습관을 돌아보라.”고 말한다. “나는 국물을 짜지 않게...