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비타민 먹는 법 - 균형 잡힌 영양 섭취의 기본! 비타민, 제대로 알고 먹기 2022.10.04해당카페글 미리보기
A‧D‧E‧K. 이들은 지방조직과 일부 간에 저장되는 특성이 있어 적정량 이상으로 섭취하면 오히려 식욕부진, 두통, 어지러움, 습진 등의 부작용이 생길 수 있다. 반면 비타민B‧C 같은 수용성비타민은 체내에 흡수되지 못한 나머지가 소변으로 배출된다...
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비타민 D 치료의 최신지견 2018.07.19해당카페글 미리보기
비타민 D와 근골격 건강 : 활성형 비타민 D 서론 비타민 D3 (cholecalciferol)는 태양의 UVB를 통해 피부에서 합성된다. 합성된 비타민 D3는 간에서 25-hydroxyvitamin D3 (25-(OH)D3)으로, 그 후 신장에서 1, 25-dihydroxyvitamine D3 (1, 25-(OH)2D3...
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비타민D 부족하면 암까지 생긴다고? 2012.09.14해당카페글 미리보기
비타민D는 세포 성장을 강하게 조절하는 호르몬 중 하나다. 대장, 전립선, 유방 등 여러 조직에서 국소적으로 생성된 활성형 비타민D는 세포를 분화시키고, 암세포가 죽도록 유도하며, 새로운 혈관 생성을 통해 암세포가 커지는 것을 막는 것으로 추정한다...
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몸의 건강의 ‘감초’ 비타민D 2015.04.23해당카페글 미리보기
단백질(호르몬의 주재료)과는 무관한 비타민D를 호르몬 대열에 포함시킨 이유는 이렇다. 피부·간을 거쳐 신장에서 ‘활성형 비타민D’가 만들어진 뒤 혈관을 통해 신체 각 조직으로 옮겨가 세포에 신호를 주는 등 그 역할이 호르몬과 비슷하기 때문이다...
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요즘 주목받는 비타민 D에 대해서.. 2014.09.05해당카페글 미리보기
많이 섭취해도 비타민D 가 부족해지면 튼튼한 뼈를 만들수 없다. 노출된 피부를 통해 합성된 비타민D는 간과 신장에서 활성형으로 바뀌는데 활성형 비타민D는 뼈 형성의 필수 성분인 칼슘과 인의 흡수율을 적당한 범위내에서 조절하고 뼈에서 빠져 나가지...
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신장의 일반적 기능 2024.03.01해당카페글 미리보기
첫째, 레닌이라는 물질로서 혈압상승을 유발한다. 둘째, 적혈구형성촉진제인 에리트로포이에틴(erythropoietin)으로 혈색소와 적혈구 형성에 매우 중요한 역할을 한다. 셋째, 1,25-디히드록시콜레칼시페롤이라는 물질로서 이는 비타민 D의 활성형이다...
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비타민D 부족하면 암까지 생긴다고? 2013.01.29해당카페글 미리보기
비타민D는 세포 성장을 강하게 조절하는 호르몬 중 하나다. 대장, 전립선, 유방 등 여러 조직에서 국소적으로 생성된 활성형 비타민D는 세포를 분화시키고, 암세포가 죽도록 유도하며, 새로운 혈관 생성을 통해 암세포가 커지는 것을 막는 것으로 추정한다...
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비타민 D 2011.10.02해당카페글 미리보기
호르몬 분비에 이상이 초래되고 소아에서는 구루병, 성인에서는 골연화증과 같은 골무기질화에 장애가 발생된다. 비타민 D 활성이 감소하면 소장에서의 칼슘흡수 저하와 더불어 저칼슘혈증이 발생되어 이차성 부갑상선 기능항진증이 초래되고 결과적으로...
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골다공증 예방에 좋은 칼슘 비타민 D가 많은 음식 2020.03.02해당카페글 미리보기
보통 전구체 형태로 흡수된다. 육류, 간, 어류, 우유, 유제품의 지방과 버섯 과 같은 식품에 많이 들어있다. 한편 활성형 비타민D는 사람의 피부에서 자외선으로 합성되므로 햇볕을 쬐는 것이 필요하다. 그러나 우리나라는 일조량이 충분하므로 일부러...
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비타민D의 효능과 결핍으로 나타나는 증상 2014.09.05해당카페글 미리보기
많이 섭취해도 비타민D 가 부족해지면 튼튼한 뼈를 만들수 없다. 노출된 피부를 통해 합성된 비타민D는 간과 신장에서 활성형으로 바뀌는데 활성형 비타민D는 뼈 형성의 필수 성분인 칼슘과 인의 흡수율을 적당한 범위내에서 조절하고 뼈에서 빠져 나가지...