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오랫만에 빵이네요 2015.03.31해당카페글 미리보기
치즈호밀빵과 홈메이드 크림치즈 .리코타치즈. 땅콩100%땅콩버터. 슈퍼잼 이네요 가끔은 오전에 빵도 먹으려고요 ㅎ 아..회원님들 식단올리신거 보면 엄청 이쁘게 차려드시던데 저는 게을러서 ㅜ 부러워하기만하네요 사진이 부끄럽다는 ...
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2013 남양주 슬로푸드국제대회 2013.09.15해당카페글 미리보기
우유버터를 사용하고 첨가물과 방부제,색소는 사용하지 않습니다. 건강한 우리밀쿠키에 달콤한 오디잼 얹어 먹어요. 1)시연 2)같이 만들어보기 3)구워가기 (15~20분 기다리면 나옵니다) [가족][유아][어린이][청소년][성인][외국인] 체험시간: 30...
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근육이 되어라! 궁극의 스무디 2019.04.04해당카페글 미리보기
칼로리, 46g 단백질, 37g 탄수화물, 6g 지방 땅콩버터 & 젤리 스무디 한 잔(565g) 냉동 딸기 1컵 얼음 4조각 순수 땅콩버터 2스푼* 100% 딸기 스프레드 1스푼 바닐라 아몬드 밀크 ¾컵 딸기 유청 단백질 파우더 1스쿱 *땅콩과 소금으로만 이루어진 것...
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*** 유기농 수제 쿠키입니다 *** 2008.06.12해당카페글 미리보기
피칸, 아몬드, 마카다미아, 호두, 캐슈넛, 땅콩(우도에서 자란 햇땅콩) 등) 유기농설탕 (깨끗한 대자연 남미 아르헨티나, 브라질...유기농밀가루(호주산) 서울우유100%로 버터, 유정란, 유기농 뮈슬리 (유기농100%(귀리34.7%, 맥아밀24.3%, 씨없는 건포도...
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마른 사람 살찌우려면 이렇게 먹어라 2023.04.28해당카페글 미리보기
선택하도록 한다. 또한 식이섬유가 풍부한 통곡물이 들어있는 빵을 고른다. 2. 지방을 제거하지 않은 우유, 100% 과일 야채주스 마시기 땅콩버터 토스트에 단백질, 칼슘, 비타민 D가 들어있는 우유를 한 잔 곁들여보라. 젖소에서 짠 우유를 마시지 않는...
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소보로 빵 2009.12.22해당카페글 미리보기
이스트 4%, 개량제 1%, 소금 2%, 마가린 18%, 분유 2%, 계란 15%, 설탕 16% §소보로 반죽 - 배합표 중력분 100%, 설탕 60%, 마가린 50%, 땅콩 버터 15%, 계란 10%, 물엿 10%, 분유 3%, 소금 1%, 베이킹파우더 2% 1. 재료 계량 2. (빵 반죽)가루 체질...
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[부정선거] 내가 만든 마카롱 (+ 베이킹한 것 etc)<2013/11/12>[스압/BGM O/수정] 2013.11.12해당카페글 미리보기
간단하게 땅콩버터 샌드해서 냠. 이건 맛보려고 그런거고 다른 것들은 버터크림에 미숫가루 듬뿍 넣고 샌드했어. 요렇게. 이것도 다른 날 만든 소금 캐러멜 마카롱. 샌드한 크림이 조금 달라ㅎㅎ 버터를 태워서 만드는 헤이즐넛 버터랑 캐러멜 크림을...
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내가 만든 마카롱 (+ 베이킹한 것 etc)<2013/07/16>[스압/BGM O] 2013.07.16해당카페글 미리보기
간단하게 땅콩버터 샌드해서 냠. 이건 맛보려고 그런거고 다른 것들은 버터크림에 미숫가루 듬뿍 넣고 샌드했어. 요렇게. 이것도 다른 날 만든 소금 캐러멜 마카롱. 샌드한 크림이 조금 달라ㅎㅎ 버터를 태워서 만드는 헤이즐넛 버터랑 캐러멜 크림을...
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내가 만든 마카롱 (+ 알파라고 쓰고 떨거지라고 읽는다.) ⊙,⊙ ! (*4/4일 자 수정*) 2013.04.04해당카페글 미리보기
간단하게 땅콩버터 샌드해서 냠. 이건 맛보려고 그런거고 다른 것들은 버터크림에 미숫가루 듬뿍 넣고 샌드했어. 요렇게. 이것도 다른 날 만든 소금 캐러멜 마카롱. 샌드한 크림이 조금 달라ㅎㅎ 버터를 태워서 만드는 헤이즐넛 버터랑 캐러멜 크림을...
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내가 만든 마카롱⊙▽⊙ㅋ (+ 알파라고 쓰고 떨거지라고 읽는다.)|+2013.01.22자 추가* 2013.01.22해당카페글 미리보기
간단하게 땅콩버터 샌드해서 냠. 이건 맛보려고 그런거고 다른 것들은 버터크림에 미숫가루 듬뿍 넣고 샌드했어. 요렇게. 이것도 다른 날 만든 소금 캐러멜 마카롱. 샌드한 크림이 조금 달라ㅎㅎ 버터를 태워서 만드는 헤이즐넛 버터랑 캐러멜 크림을...