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백세시대 / 여주영 2023.12.22해당카페글 미리보기
달리고 있다. 하지만 최근 백세 인근에서 화려한 인생에 마침표를 찍는 경우가 잦은 것을 본다. 여하튼 지금 70세인 사람은 100세까지 무려 30년의 시간이 남은 셈이다. 다시 말해 한 세대를 더 살 수 있는 나이란 뜻이다. 백세시대 길라잡이가 필요한...
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[시론] 백세시대 By 여주영/미주 한국일보 뉴욕 고문 2023.12.21해당카페글 미리보기
달리고 있다. 하지만 최근 백세 인근에서 화려한 인생에 마침표를 찍는 경우가 잦은 것을 본다. 여하튼 지금 70세인 사람은 100세까지 무려 30년의 시간이 남은 셈이다. 다시 말해 한 세대를 더 살 수 있는 나이란 뜻이다. 백세시대 길라잡이가 필요한...
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[시론] 백세시대 By 여주영/미주 한국일보 뉴욕 고문 2023.12.21해당카페글 미리보기
달리고 있다. 하지만 최근 백세 인근에서 화려한 인생에 마침표를 찍는 경우가 잦은 것을 본다. 여하튼 지금 70세인 사람은 100세까지 무려 30년의 시간이 남은 셈이다. 다시 말해 한 세대를 더 살 수 있는 나이란 뜻이다. 백세시대 길라잡이가 필요한...
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[시론] 백세시대 By 여주영/미주 한국일보 뉴욕 고문 2023.12.21해당카페글 미리보기
달리고 있다. 하지만 최근 백세 인근에서 화려한 인생에 마침표를 찍는 경우가 잦은 것을 본다. 여하튼 지금 70세인 사람은 100세까지 무려 30년의 시간이 남은 셈이다. 다시 말해 한 세대를 더 살 수 있는 나이란 뜻이다. 백세시대 길라잡이가 필요한...
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좋은글> 100세 삶을 즐겨라!! 2023.11.16해당카페글 미리보기
그래서 첫째도 건강, 둘째도 건강, 건강이 최고의 가치이다. 그래도 노인으로써 언제 어디서나 큰소리 치고 사는 100세 시대의 노인 처세법의 처음과 끝은 딱 하나! 🍒그것은 바로 첫째도 "내가 쏜다!" 둘째도 "내가 쏜다!" 이란다. 🍒언제 어디서나, 누구...
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조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의 100세 시대 건강법] -건강음식-2 2023.11.25해당카페글 미리보기
조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의 100세 시대 건강법] 健康飮食 / 健康生活 2021. 2. 24. 8:35 https://blog.naver.com/cjdgkdus/222254462836 조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의...
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조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의 100세 시대 건강법] -건강음식-2 2023.11.25해당카페글 미리보기
조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의 100세 시대 건강법] 조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의 100세 시대 건강법] 영주=양종구 기자 입력 2020-06-27 14:00수정 2020-06-27 15:09...
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조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의 100세 시대 건강법] -건강음식-2 2023.11.25해당카페글 미리보기
조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의 100세 시대 건강법] 健康飮食 / 健康生活 2021. 2. 24. 8:35 https://blog.naver.com/cjdgkdus/222254462836 조선시대부터 내려온 건강 관리법 ‘식치(食治)’를 아시나요?[양종구의...
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100세 시대… 흔한 오해 3개만 바꿔도 2023.07.26해당카페글 미리보기
100세 시대’가 현실화되고 있다. 그런데 100세까지 건강하게 천수(天壽)를 누리는 것은 그냥 주어지지 않는다. 관리를 잘한 사람들에게만 오는 축복이다. 100년을 넘게 산다고 할지라도 살아있는 것이 더 고통스러울 수 있다. 나이에 반비례해서 몸과...
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💖 "100세"의 비밀 🦸 2023.10.29해당카페글 미리보기
요리법을 가르치고, 식단도 개발했다. 당당한 노년을 위한 처방이었다. 자립하고 독립하는 길이기도 했다. “요리를 배운 노인들...번도 주방일을 하지 않았던 노인들에겐 새로운 경험이었죠.” 건강한 장수를 위해선 움직이라고 박 교수는 강조한다...