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[훈련일지] 2024년2월9일(금) 30,000m 지속주 2024.02.09해당카페글 미리보기
T0 서울마라톤 37 도쿄마라톤 23 대구국제 마라톤 58 BOSTON 66 HAPPY NEW YEAR~~. 설날연휴의 훈련! 오늘도 많이 모여서 오랜만의 30,000m 지속주~. 매주 새러운 훈련이 진행되는 가운데 오늘은 전통적인 장거리 훈련이라 핵심이라고 할까 좀 테스트 느낌...
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[훈련일지] 2024년1월27일(토) 5,000m x 3 인터벌 2024.01.27해당카페글 미리보기
T0 서울마라톤 50!!! 도쿄마라톤 36!! 대구국제 마라톤 71! BOSTON 79! 5,000m x 3 많은 분들과 함께!! 오늘도 수고하셨습니다! 커피 드시고 잘 회복하세요! #AGF #드립커피 #홈카페그램 #프리미엄드립커피 #포션커피 https://www.instagram.com/agf_kr...
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[훈련일지] 2024년 첫정기훈련 12,000m 빌드업 >서킷 2024.01.03해당카페글 미리보기
edit#gid=1584633770 24년1-6월 뉴런훈련일지 2024/1/3/(수)12,000m S-C T0,서울마라톤 ,77 도쿄마라톤,63,날씨,기온,주로 컨디션,장소 대구국제,98,맑음,탄천 운동장,2022/4/30,<a href="https://docs.google.com/spreadsheets/d...
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# 국제인증코치 PCC 수련생 모집 (~2024/1/30) 2024.01.11해당카페글 미리보기
참고) 2024년 3월부터는 PCC트랙 참여비용이 430만원으로 책정될 예정입니다. (참고) 타 기관 PCC과정 금액 650~700만원 대비 절반 정도 낮은 합리적 가격. - 사전모집 신청기간에는 'PCC 트랙 전환시' 묶음할인 혜택이 적용됩니다. -1~ 7 과목 중 이미...
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2024년 행사 및 대회일정 2023.12.03해당카페글 미리보기
2024년 일정은 학교사정 및 팀 사정에 따라 변경 될 수 있습니다 모든 대회 출전 및 참가는 강제성이 없으며 개개인 선택사항 입니다 아울러 대회출전 및 참석이 우선순위가 아니고,,,,,,,,, 훈련,,, 훈련,,,,,, 오로지,,,,,,, 훈련 우선순위 입니다 누구...
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2024년 팀 지정 대회 공지 2023.11.16해당카페글 미리보기
2024년 팀 지정대회 공지드립니다.(상반기) -확인 후 접수/준비를 요청드립니다. -팀 지정 대회 외 개인 기타 대회 참석 시 홍보...R 21k (시천교 <> 잉어상 2LAP) 2월 17일 (토) 동계국제마라톤 대회 R 10k , R 21k , R 42k 팀 권장 대회 3월 17일 (일...
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토끼팀 일요정모 일지(2024.06.23.) feat.문희@문현희 선배님, 긴글 주의^^ 2024.06.23해당카페글 미리보기
있었을까? (2024년 5월 2일에 올린 글 리바이벌) 여성은 1984년 제23회 LA올림픽 때부터 마라톤 종목에 참가할 수 있었다...여자 마라톤 대회는 언제 개최되었을까? 1973년 서독에서 개최된 마라톤이며, 1974년에는 같은 곳에서 최초의 국제 여자 마라톤...
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2024년(단기 4357년) 6월 27일(목). 음력 5월 22일. 2024.06.27해당카페글 미리보기
2024년(단기 4357년) 6월 27일(목). 음력 5월 22일. “사물의 정신을 파악하는 것, 올바르게 보는 것, 상황에 적합한 이야기를 하는 것, 적절한 처치를 권고하는 것, 상황에 따라 행동을 취하는 것, 시간에 맞게 도착하는 것, 가장 좋은 시기에 그만두는...
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2024년 6월 정진우 달리기일지(6/30) 2024.06.02해당카페글 미리보기
모드로 복귀하여야 한다. 9/28 청원 생명쌀 대청호마라톤/풀 접수완료 10/27 조선일보 춘천마라톤/풀 11/10 손기정 평화마라톤/풀 2025.3. 동아서울국제마라톤/풀 접수완료. 2014.6.13.목.맑음.19/31도 d=0 (오후) 화이트 티 스크린골프,동촌CC,87타 (+8...
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☆2024년 5월 30일 오늘의 역사☆ 2024.05.30해당카페글 미리보기
2024(4357). 5.30(목) 음력 4.23 (갑오) ♡ 국 내 ¤1394(조선 태조 3) 정도전 <조선경국전> 편찬. ¤1876(조선 고종 13) 수신사 김기수 일행 일본 에도(지금의 도쿄) 도착. ¤1901 서울-충주, 부산-창원 전선 개통. ¤1910 일본육군대장 데라우찌 마사다...