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Inner beauty, 조애경 원장이 추천하는 예뻐지는 식재료 2014.01.23해당카페글 미리보기
예뻐지는 식재료 입력 : 2014.01.23 09:00 Q 나잇살을 극복하기 위해 35~45세 여성들이 고쳐야 할 식습관이 있다면요? 40대가 되면 뱃살이 나오는 경우가 많아요. 여성은 특히 임신과 분만, 폐경을 거치며 호르몬 변화를 겪어 나잇살이 눈에 띄게...
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(6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) 2023.03.01해당카페글 미리보기
20~40대 발병률이 가장 높고, 역시 여성이 4~8배 높긔ㅠ 그레이브스병은 면역체계 이상으로 자가면역 항체가 계속 갑상선을 자극하니까, 뇌하수체가 갑상선 호르몬이 부족한걸로 오해하고 분비 신호를 보내게 되어 갑상선이 필요 이상으로 호르몬을 마구...
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센스있다고 칭찬받은 명절 선물 추천 1. 식품 (지극히 주관적인..) 2023.09.05해당카페글 미리보기
세트는 40대 이상이면 대부분 좋아해 예전에 애용하던 곳이 있었는데 갑자기 사라져서 다시 찾아봐야하지만.. 예를 들면 채소 통으로 여러종류 들어간거 (쓴맛나는거 빼구) 유럽형채소 모듬 이라고 검색하면 다양하게 있어! 금액대는 1만~2만 사이라서...
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센스있다고 칭찬받은 명절 선물 추천 1. 식품 (지극히 주관적인..) 2023.01.13해당카페글 미리보기
세트는 40대 이상이면 대부분 좋아해 예전에 애용하던 곳이 있었는데 갑자기 사라져서 다시 찾아봐야하지만.. 예를 들면 채소 통으로 여러종류 들어간거 (쓴맛나는거 빼구) 유럽형채소 모듬 이라고 검색하면 다양하게 있어! 금액대는 1만~2만 사이라서...
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다래 - 한방 처방 전 2023.05.27해당카페글 미리보기
칼륨, 마그네슘, 칼슘, 철분, 카로틴 등이 풍부하고, 비타민 C가 풍부하여 항암 식품으로 인정 받고 있다. 특히 위암을 예방하고 개선하는 데 효과가 있다5.특히, 부인과 질환인 냉병과 30~40대 여성의 성기능장애(질 건조증)에 효능이 있으며 알칼리성...
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뇌 노화까지 잡는 슈퍼푸드 효능 2023.04.03해당카페글 미리보기
지며, 여성의 경우 완경으로 인한 호르몬 변화 등으로 몸에 많은 변화가 일어나기 때문이다. 이 때 영양소가 풍부하고 칼로리는...꾸준히 섭취하면 노화를 늦추는 데 도움이 될 수 있다. 40대부터 먹으면 좋은 슈퍼푸드, 미국 건강정보 매체 ‘Eat This...
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센스있다고 칭찬받은 명절 선물 추천 1. 식품 (지극히 주관적인..) 2024.01.16해당카페글 미리보기
세트는 40대 이상이면 대부분 좋아해 예전에 애용하던 곳이 있었는데 갑자기 사라져서 다시 찾아봐야하지만.. 예를 들면 채소 통으로 여러종류 들어간거 (쓴맛나는거 빼구) 유럽형채소 모듬 이라고 검색하면 다양하게 있어! 금액대는 1만~2만 사이라서...
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헌혈을 하면 빈혈에 걸리지 않나요? 헌혈 그것이 궁금하다! 5편 2023.02.22해당카페글 미리보기
식습관을 추천드립니다. *산나물, 쭈꾸미, 딸기, 멸치 산나물 칼슘과 비타민이 골고루 들어 있습니다. 특히 비타민 C가 많아 미용에 좋고, 빈혈과 동맥경화를 예방합니다 쭈꾸미 철분도 많이 함유되어있어 빈혈을 예방하고 치료하는 데도 효과적입니다...
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헌혈을 하면 빈혈에 걸리지 않나요? 헌혈 그것이 궁금하다! 5편 2023.02.22해당카페글 미리보기
식습관을 추천드립니다. *산나물, 쭈꾸미, 딸기, 멸치 산나물 칼슘과 비타민이 골고루 들어 있습니다. 특히 비타민 C가 많아 미용에 좋고, 빈혈과 동맥경화를 예방합니다 쭈꾸미 철분도 많이 함유되어있어 빈혈을 예방하고 치료하는 데도 효과적입니다...
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건강(健康) 복(福)을 따르는 마음, 행동(行動), 지혜(智慧) 2023.02.05해당카페글 미리보기
곡류나, 비타민과 미네랄이 풍부한 채소 등 '거친 음식'을 충분히 먹으면 피로 해소에 도움이 된다. 적정 체중을 유지하기 위해...이 원칙은 변함없다. 시간을 정해 두고 규칙적으로 식사하자. 추천하는 이동환 배고픔을 하루 세 번 이상 규칙적으로...