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다이어트 2023.07.29
나쁜 빵 우유 과자 튀긴거 밀가루 음료 과당 다 끊었다 운동은 수술후 배드민턴 첫날 무릎이 망가지면서 못하게 되었다 그런데 93에서 지금 75로 줄었다 나쁜 거만 안 먹어도 체중이 줄더라(내 경험으론) 다이어트 어려운 이유는 나쁜 걸 모르고 섞어서...
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[23.07.28.] 대구시립교향악단 <상임지휘자 선발을 위한 특별기획연주회 II : 혁명의 서사시> 2023.07.09
하우스 그랜드홀 공연일시 2023-07-28 공연시간 19:30 관람연령 초등학생 이상 관람 가능 티켓가격 전석 16,000원 러닝타임 93분 문의 053-250-1475 주최/주관 대구시립예술단/대구시립교향악단 https://tickets.interpark.com/goods/23009091 인터파크...
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검게 변한 바나나가 몸에 더 좋은 7가지 이유 (생활정보) 2023.05.17
우리 몸속 산소 운반을 도와 빈혈 예방, 완화를 돕는다. 7. 일시적인 에너지 상승제 역할을 한다. 바나나의 칼로리는 100g 당 93kcal로 다른 과일은 토마토(100g 당 22Kcal)와 비교하면 3배 이상이다. 하지만 바나나의 칼로리는 먹자마자 즉각적인 에너지...