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2024.5.26. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.26해당카페글 미리보기
사업 종류 따른 차등화 도입 우선해야 HBM 고전하자 선장 교체… 삼성 특유의 ‘위기 돌파 충격요법’ [사설] 삼성 반도체 수장 전격 교체…비상한 각오로 위기 넘어야 반도체 선장 바꾼 삼성, AI 미래 다시 설계 이재용 '머뭇거릴 시간 없다'…13년 전...
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2024.5.26. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.26해당카페글 미리보기
사업 종류 따른 차등화 도입 우선해야 HBM 고전하자 선장 교체… 삼성 특유의 ‘위기 돌파 충격요법’ [사설] 삼성 반도체 수장 전격 교체…비상한 각오로 위기 넘어야 반도체 선장 바꾼 삼성, AI 미래 다시 설계 이재용 '머뭇거릴 시간 없다'…13년 전...
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우리몸에 좋은것 2024.05.26해당카페글 미리보기
영양가는 종류에 따라 다르지만, 대부분은 좋은 단백질과 건강한 지방을 가지고 있는 경향이 있고, 가공식품으로는 꽤 좋다. # 두부 두부는 가공식품임에도 불구하고, 저렴한 식물성 단백질 공급원이다. 동물성 단백질 공급원과 달리, 두부는 포화 지방이...
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2024.5.26. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.26해당카페글 미리보기
사업 종류 따른 차등화 도입 우선해야 HBM 고전하자 선장 교체… 삼성 특유의 ‘위기 돌파 충격요법’ [사설] 삼성 반도체 수장 전격 교체…비상한 각오로 위기 넘어야 반도체 선장 바꾼 삼성, AI 미래 다시 설계 이재용 '머뭇거릴 시간 없다'…13년 전...
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2024.5.26. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 제목모음 2024.05.26해당카페글 미리보기
사업 종류 따른 차등화 도입 우선해야 HBM 고전하자 선장 교체… 삼성 특유의 ‘위기 돌파 충격요법’ [사설] 삼성 반도체 수장 전격 교체…비상한 각오로 위기 넘어야 반도체 선장 바꾼 삼성, AI 미래 다시 설계 이재용 '머뭇거릴 시간 없다'…13년 전...
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[초보를 위한 산행 특강 | 한여름 산행 준비 및 상식 2024.05.21해당카페글 미리보기
SPF 지수는 50 이상 되어야 산에서 효과를 볼 수 있다. 간혹 얼굴이 하얀 강시처럼 모습으로 선블록을 바른 사람을 볼 수 있다. 잔뜩 바르는 것이 능사가 아니라 꼼꼼히 바르고 자주 덧발라 주는 것이 중요하다. 얼굴과 목까지 꼼꼼히 바르고 2~3시간마다...
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'혈당스파이크' 유발하는 최악의 음식 조합 2024.05.24해당카페글 미리보기
감자 사진 출처: 셔터스톡 흰쌀밥과 감자는 모두 높은 혈당지수(GI)를 가지고 있는 탄수화물입니다. 이 둘을 함께 섭취하면 혈당...밥과 먹으면 건강에 치명적일 수 있습니다. 대신, 현미나 고구마와 같은 낮은 GI 식품을 선택하는 것이 좋습니다. 2.김밥...
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음식 골라먹기 2010.11.29해당카페글 미리보기
그 열량이 더 이상 혈당을 높이지 않도록 체내지방의 형태로 축적이 되게 되고 결국 비만의 원인이 되는 것이다. 반면 GI지수가 낮은 음식을 먹을 경우 소화가 비교적 천천히 이루어지므로, 혈당도 천천히 공급되어 모자라는 만큼의 열량을 체내 지방을...
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음식 골라먹기 2010.11.24해당카페글 미리보기
그 열량이 더 이상 혈당을 높이지 않도록 체내지방의 형태로 축적이 되게 되고 결국 비만의 원인이 되는 것이다. 반면 GI지수가 낮은 음식을 먹을 경우 소화가 비교적 천천히 이루어지므로, 혈당도 천천히 공급되어 모자라는 만큼의 열량을 체내 지방을...
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건강한 다이어트의 지름길., 음식 골라먹기 2011.07.01해당카페글 미리보기
그 열량이 더 이상 혈당을 높이지 않도록 체내지방의 형태로 축적이 되게 되고 결국 비만의 원인이 되는 것이다. 반면 GI지수가 낮은 음식을 먹을 경우 소화가 비교적 천천히 이루어지므로, 혈당도 천천히 공급되어 모자라는 만큼의 열량을 체내 지방을...