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2013 고양 평화통일마라톤대회 2013.04.24해당카페글 미리보기
오전09:00 2013 고양 평화통일마라톤 주최 : 고양시.중앙일보 참가종목 : 하프코스(21.0975Km) 배번 :1156번 기록 : 2:06:05초...출발선 약 1만여명이 참가 친구도 만나며 준비완료 jtbc와 헌혈 인터뷰 출 발 선 대회 공식행사 선수 몸풀기 준비운동 애두...
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우종관 기록 2015.01.21해당카페글 미리보기
마라톤대회 3:14:30 21 2014.11.09 중앙마라톤대회 3:42:58 22 2016.10.23 춘천마라톤대회 3:17:03 23 2018.10.28 춘천마라톤...비고 1 2006.10.15 제6회런조이마라톤대회 2:35:05 2 3 3. 하프코스 우종관 번호 일시 대회명 완주기록 비고 1 2005.11.06...
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마라톤 기록 2019.03.06해당카페글 미리보기
2018 jtbc 서울 마라톤대회 참가 / 42.195km / 3시간39분36초 2. 2018-10-28 2018 춘천마라톤대회 참가 / 42.195km / 3시간38분26초 3. 2018-05-26 제23회 바다의 날 마라톤대회 참가 / 42.195km / 4시간15분42초 4. 2018-04-22 경기마라톤대회 참가...
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마라톤 기록일지 올해는 코로나로 뛰지 못하고 작년말 그대로 멈춰.. 2020.03.22해당카페글 미리보기
2018 jtbc 서울 마라톤대회 참가 / 42.195km / 3시간39분36초 4. 2018-10-28 2018 춘천마라톤대회 참가 / 42.195km / 3시간38분26초 5. 2018-05-26 제23회 바다의 날 마라톤대회 참가 / 42.195km / 4시간15분42초 6. 2018-04-22 경기마라톤대회 참가...
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어느날 2019.04.11해당카페글 미리보기
아니 jtbc마라톤 중계가 한창. 18년전 내모습이 투영된다 나야 하프마라톤참가로 기억도 선명한1시간 50여분 기록은 나쁘지않다. 중앙일보 도서관에 가면 혹 내기록 찾을수 있지 않을까! 과하게 술 먹은 날은 들숨날숨의 교차가 심하다. 이쁜이는 내...
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훈련공지 (7/31 수달 , 8/4 일달) 2019.07.30해당카페글 미리보기
수달/일달 모임 전 재공지 드리겠습니다. JTBC 서울 마라톤 (구 중앙마라톤) 이 조만간 오픈 될 것으로 보입니다 !! 기존대로...대한 애정이 많이 식어버린 분위기지만 ~ 새로운 코스, 새로운 후원사로 새롭게 태어나는 메이저 대회인만큼 다들 새로운...
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10월27일 단체훈련 2019.10.27해당카페글 미리보기
춘천마라톤에 임태훈선수 풀코스및.류재철이사님 10km 참가하고 다른 분들은 모두 6시경 아차산역 대공원 후문에 모여 단체로 광진교로 이동후 강동대교까지 다녀 왔습니다. 일주 일후 JTBC (중앙) 대비하여 5분페이스로 달려 보았습니다.
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2030런닝 국내3대 마라톤 jtbc(구 중앙마라톤) 11월4일 잠실 주경기장 2018.10.15해당카페글 미리보기
바로 들어오셔서 물품 보관소 앞으로 모여주세요) 연락처:0103774oo59케이비에스 내용: 국내에서 가장큰 마라톤 대회중 하나로 jtbc마라톤에서 즐겁게 건강하게 달려봅시다. 풀코스 10km 두가지 코스이니 오실분들은 댓글에 본인이 신청한 코스도 같이...
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2024.1월 정진우 일지(1/31) 2024.01.02해당카페글 미리보기
가슴의 중앙 경계선을 넘지 않게한다. fall(착지) 고관절의 히프근육을 사용하여 무릅을 수직으로 올렸다가 스프링처럼 탄력적인...잃고 무릅과 빌목에 층격이 가중된다. 오늘은 그제 공원사랑마라톤의 회복 러닝으로 샤킹주의 특성상 킥킹은 시도하지...
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[2018. 11. 04] JTBC 서울마라톤 2018.07.26해당카페글 미리보기
후에는 ‘코스’ 변경을 하실 수 없습니다. 3. 배 번호 제작 및 택배발송 준비로 기념품 사이즈 및 주소 변경은 10월 5일 금요일 18시까지만 변경할 수 있습니다. (참가 정보 가운데 기념품 사이즈, 연락처, 전자우편 항목은 접수 기간 내에 개인 신청자의...