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콜레스테롤 수치가 정상보다 조금 높으면 위험한 것이 아니라 오히려 장수한다. 2015.10.06해당카페글 미리보기
우리 의료계는 콜레스테롤 수치가 조금만 높으면 콜레스테롤 강하제를 처방하고 있는데 콜레스테롤 강하제로 콜레스테롤을 많이...있었다. 이같은 사실을 모른체 육류는 저밀도 콜레스테롤(LDL)이라서 건강에 안 좋다고 단편적으로 연결짓고 육류 섭취...
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발증Risk 30%감소. 콜레스테롤저하가 심근경색을 회피시킨다 2020.12.01해당카페글 미리보기
특히 LDL콜레스테롤(악성콜레스테롤)의 수치를 낮추는 것은 필수항목입니다. 혈당컨트롤이 나쁘고, 또한 LDL콜레스테롤이 높으면, 다양한 병의 Risk가 올라가기 때문입니다. 당뇨병이 있으면, 당뇨병이 아닌 사람에 비해서 심혈관질환의 발증Risk가 2...
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콜레스테롤 높으면 골라먹어야 할 것 4가지, 고지혈증에 좋은 음식, 콜레스테롤 낮추는 방법 2022.01.26해당카페글 미리보기
콜레스테롤이 높다고 해서 단순히 고기를 안 먹고, 계란을 안 먹는 것은 그다지 큰 도움이 되지는 않습니다. 나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 낮추려면, 무엇을 먹고, 무엇을 안먹고, 어떻게 먹는지가 중요합니다. 오늘은 이런 점에 대해서, 음식을 골라...
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나쁜 콜레스테롤이 주는 악영향 2020.06.11해당카페글 미리보기
한다. 심장으로 향하는 혈관을 막는 나쁜 콜레스테롤 심근경색을 유발하는 대표적인 원인은 저밀도(LDL) 콜레스테롤이다. 혈액 내 저밀도(LDL) 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높으면 혈관에 콜레스테롤이 쌓여 ‘죽종’이라는 끈적끈적한 덩어리를 형성...
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커피에도 콜레스테롤이 있다 2020.08.09해당카페글 미리보기
필터를 걸러나와 마시는 커피로 뽑는다. 이런 과정을 거쳐 만든 커피를 드립 커피(Drip coffee)라 한다. 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치가 높으면 심혈관 질환 위험이 커진다는 것은 널리 알려진 사실이다. 콜레스테롤이 높아지는 원인은 흡연, 음주, 비만등...
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콜레스테롤 수치 2005.07.29해당카페글 미리보기
것으로 나타났다. 고지혈증은 아무 증상 없이 서서히 혈관 벽을 손상시켜 흔히 '소리 없는 살인자'로 통한다. LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 걷기.수영.자전거 등 운동을 매주 3회 이상(매번 30분 이상) 해야 한다. 또 기름기 있는 동물성 음식을 적게...
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콜레스테롤 조절에 도움 아보카도,사탕수수 추출물 폴리코사놀/영광기치유센터 2021.10.12해당카페글 미리보기
여성호르몬이 급격히 감소. 60대 여성들, 근육이 빠르게 감소 대사 증후군 유발. 대사 증후군 환자 중성 지방이 높으면 LDL 콜레스테롤은 낮게 나오는 경향. 실제 분자 수는 계속 늘어나 입자가 작고 단단해진 상태. 혈관 내피세포로 잘 침투해 동맥경화...
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한국인에게 유난히 높은 중성지방 콜레스테롤만큼 위험하다 2009.05.17해당카페글 미리보기
아울러 근력운동을 하면 체지방이 근육으로 바뀌면서 중성지방도 낮아진다. 중성지방 높으면 LDL콜레스테롤 강해져 중성지방&콜레스테롤 중성지방과 콜레스테롤은 우리 몸 속에 존재하는 대표적인 지방이다. 두 지방은 각각 쓰임새가 다르다. 중성지방은...
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콜레스테롤과 사망률 2020.01.24해당카페글 미리보기
공부해보시기를요. <송정숙 약사의 morning letter> 안녕하세요? 오늘 공부에서는 액상과당이 또다시 등장합니다 LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 심장마비가 올 수 있는데,심장마비의 사망률이 LDL 150이하는 실험 결과가 잘 안나와있다. 실제 콜레스테롤...
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