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Long Beach 하프 마라톤 이모 저모 2021.10.15해당카페글 미리보기
출발하는 모습들 Queen Mary 가 정박되어 있는 곳을 통과하는 모습 아직도 웃으며 달리는 카스무사와 제주도민 2시간 30분 pacer maker와 먼저 앞으로 달려가는 제주도민 드디어 10 마일 지점을 통과하면서 한 컷 카스무사님이 너무 수월했다는 미소를...
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2013년도 금천구장애아동특수체육 참가자 추가모집공고 2013.02.04해당카페글 미리보기
체력활동 ① 근(지구)력 : 앉았다일어서기, 변형윗몸일으키기, 엎드려서두팔로걷기 ② 유연성 : 체후굴 ③ 심폐지구력 : 16M Pacer 활동 2> 기술관련 체력활동 ① 반응 및 민첩성 : 호각 듣고 일어나 달리기, 10m 왕복달리기, 시각변별 활동 ② 순발력...
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사무엘 달렘베어, 마이크 밀러, D. J. 어거스틴. 2013.07.18해당카페글 미리보기
ex-Heat)에게 관심. Adrian Wojnarowski: Augustin -- who played with the Pacers last season -- will make $1.26 million on the Raptors contract, league source tells Y! Twitter @WojYahooNBA 토론토, D. J. 어거스틴(ex-Pacer) 영입. 1년간 1.26M...
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11월 24일(수) : 38회차 프로그램 일지 2010.11.25해당카페글 미리보기
준비운동 후 앉았다일어서기 40회, 윗몸일으키기, 체후굴을 하며, 충분히 워밍업을 했습니다. 오늘은 오랜만에, 16M Pacer 왕복달리기를 했습니다. 음악소리에 맞춰 방향을 바꿔가면서 하는 pacer는 심폐지구력을 길러주는 활동입니다. 숨차고 힘들지만 끝...
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슈베르트 연가곡집 "아름다운 물방안간의 아가씨" 전곡 (비교 감상) 2007.06.04해당카페글 미리보기
유지시킵니다. 그러므로 분리해서는 도저히 느낄 수 없는 조화의 미를 예술가곡을 통해 이룩해 놓았는데, 그릴 파체르(Grill Pacer)라는 사람은 "슈베르트는 詩가 노래르 부르게 만들었고 음악 이 시를 읊는 것을 가능하게 했다. 노래와 시의 관계는...
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2016년 01월 12일 (화) 2회차 프로그램 일지 2016.01.14해당카페글 미리보기
학교체육반 학생들 역시 본격적인 체육활동에 들어가기 앞서 상해예방을 위한 심폐지구력 발달의 기초적인 운동 종목인 PACER 왕복달리기와 음악에 맞춰 몸풀기 체조 및 리듬감을 인지하고 모방력과 창의적표현력 향상에 효과적인 '오렌지캬라멜-나처럼 해...
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EGLL(히드로) -> KPHL(필라델피아) KLM항공 PSS747-400 일지.. 2003.06.07해당카페글 미리보기
PQI (3010.5nm) -J55-> FRIAR (3169.4nm) -J55-> ENE (3238.1nm) -J581-> PUT (3341.7nm) -J42-> HFD (3378.4nm) -J42-> PACER (3399.8nm) -J42-> SANTT (3426.3nm) -J42-> LAURN (3476.0nm) -J222-> RBV (3503.0nm) -V123-> KORRY (3512.7nm) -V157...
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12월 11일 (화) : 41회차 프로그램 일지 2012.12.12해당카페글 미리보기
출석할 수 있게 도와주신 김리나, 김우정, 윤지웅 어머님들께 감사함을 표하는 바입니다. <학교체육반> 평소와 마찬가지로 PACER50회로 몸을 풀어주며 수업을 시작해보았습니다. 체력활동으로 단계별 앉았다 일어서기 40회, 개인당 윗몸일으키기 50회를 해...
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[Recap] at Bobcats (2006.2.4. L 102-112) 2006.02.05해당카페글 미리보기
being hammered in the locker room by an irritated Phil Jackson for losing to Peja Stojakovic and a host of Indiana Pacer reserves. (이부분 해석이 잘...ㅡ.ㅡ) 오늘 패배... 어제 겪었던 패배의 시련의 파편같아... 어제 경기끝나구 빡돌은...
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Real GM 뉘우스 2007.05.11해당카페글 미리보기
went great," he is not considered a front-runner, with the list of candidates at eight. Williams, a former Pacer, also is close with Indiana owner Herb Simon and could get an interview there, too. [READ] Nets May Call On Cliff Robinson...