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그립과 스탠스 2004.11.17해당카페글 미리보기
사용한다. ※ 아주 무거운 중량을 들어올릴 경우, 리버스 그립 보다는 후크 그립이나 스트랩을 사용한다. 패러럴 그립[pararell grip] 약 15cm 정도 간격으로 평행으로 고정되어 있는 두 개의 그립 바를 좌우의 손바닥이 서로 향하도록 하여 쥐는 그립...
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그립과 스탠스 2006.01.28해당카페글 미리보기
사용한다. ※ 아주 무거운 중량을 들어올릴 경우, 리버스 그립 보다는 후크 그립이나 스트랩을 사용한다. 패러럴 그립[pararell grip] 약 15cm 정도 간격으로 평행으로 고정되어 있는 두 개의 그립 바를 좌우의 손바닥이 서로 향하도록 하여 쥐는 그립...
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그립과 스탠스 2010.10.23해당카페글 미리보기
사용한다. ※ 아주 무거운 중량을 들어올릴 경우, 리버스 그립 보다는 후크 그립이나 스트랩을 사용한다. 패러럴 그립[pararell grip] 약 15cm 정도 간격으로 평행으로 고정되어 있는 두 개의 그립 바를 좌우의 손바닥이 서로 향하도록 하여 쥐는 그립...
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>그립 방법< 2004.11.16해당카페글 미리보기
사용한다. ※ 아주 무거운 중량을 들어올릴 경우, 리버스 그립 보다는 후크 그립이나 스트랩을 사용한다. 패러럴 그립[pararell grip] 약 15cm 정도 간격으로 평행으로 고정되어 있는 두 개의 그립 바를 좌우의 손바닥이 서로 향하도록 하여 쥐는 그립...
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잡는 방법(그립)과 스탠스(서 있는 자세) 2005.03.26해당카페글 미리보기
사용한다. ※ 아주 무거운 중량을 들어올릴 경우, 리버스 그립 보다는 후크 그립이나 스트랩을 사용한다. 패러럴 그립[pararell grip] 약 15cm 정도 간격으로 평행으로 고정되어 있는 두 개의 그립 바를 좌우의 손바닥이 서로 향하도록 하여 쥐는 그립...
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Re:Re:SM-101(Help me!!!) 2001.09.03해당카페글 미리보기
만족함. 4. 내장 소프트 웨어 : CD-RW 사면 주는 EASY CD와 비슷함. 굉장히 사용하기 쉬움.(제 경우는 CMOS SET-UP에서 PARARELL PORT MODE를 변경 하는 예비 작업 좀 했습니다.) 5. 1곡 다운 속도 : 4M짜리 한곡 다운 받는데, 약 18초정도? USB가 아니라...
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강인수님 훈련프로그램 조언 부탁드립니당^^; 2009.07.20해당카페글 미리보기
calf raise oneleg D.B calf raise flat smith press flat D.B fly D.B pull over hanging leg raise oblique crunch 토:등 pararell grip pull down narrow B.B row T-bar row pull up narrow pull down seated row back extension 스쿼트나 벤치프레스는...
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IBM thinkpad T60P 2007-93k 샀는데 사양보고 평가좀해주세요. 2006.05.31해당카페글 미리보기
Nav (트랙포인트 + 터치패드) I/O Port 2 x USB, 1 x VGA, 1 x S-Video, 1 x TV-Out, 1 x 이어폰, 1 x RJ-11, 1 x RJ-45, Pararell Port, 1 x Infrared Port(4MB) 오디오 Sound Blaster 호환 파워 배터리 리튬이온 배터리 AC 어탭터 AC 어댑터 - 외장형...
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그립과스탠스 2004.09.11해당카페글 미리보기
사용한다. ※ 아주 무거운 중량을 들어올릴 경우, 리버스 그립 보다는 후크 그립이나 스트랩을 사용한다. 패러럴 그립[pararell grip] 약 15cm 정도 간격으로 평행으로 고정되어 있는 두 개의 그립 바를 좌우의 손바닥이 서로 향하도록 하여 쥐는 그립...
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Re:Indian Reservation 2009.03.27해당카페글 미리보기
인디안을 몰아내고 나는 아마도 즐거워 했을 것이다 왜 그 모든 사랑엔 피 냄새가 나는가 왜 殺戮의 이미지가 있는가. 그대는 다시 돌아다니는가 우글우글 인디안 다시 불러들여 reservation 만들어 놓고. (김영승 '반성 676') pararell studio remix ver.