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미국Google본사사원도 실천! 초절효율(超絶効率)운동 2022.11.21해당카페글 미리보기
라고 하는 목소리도 많다고 한다。 꼭, 아침의 습관에 추가하자! 이번에는 메뉴를 하나 소개하고, 제2회에서는 메뉴를 2가지 소개한다。 ■이렇게 Power Up! 【globody식 스쿼트】 와이드스쿼트로 허벅지 내전근(内転筋)과 뒷다리 햄스트링, 엉덩이...
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가슴 작게 하는 방법없을까요? 2007.03.29해당카페글 미리보기
날로 날로 커지는 가슴때문에 옷을 입을수가 없을 정도입니다. 원래 가슴은 좀 큰편이였는데, 점점 커지는듯 합니다. 운동을 해서 작게 하고 싶은데 어케 하면 되는지 알수 있을까 해서요. 진짜 고민고민 하다 올립니다. 방법을 알고 계신분 좀 알려주세요.
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Re:가슴을 작게 하는 방법은 없나요?? 2002.08.19해당카페글 미리보기
거 무지 좋아했는데.. 이제는 사람들 만나기도 꺼려지고... 운동을 하면 빠진다기에.. 줄넘기해보려고 하는데.. 가슴이 땡땡해지고 아파서.. 어떻게 해야 할까요..?? 꼭 좀 알려주세요,... 가슴을 작게하는 방법요... 그릳고 맛사지 받으면 가슴도...
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가슴 작아지게 하는 운동좀.. 2004.12.25해당카페글 미리보기
제가 20살인데여.. 가슴도 크고 많이 쳐진데다가 짝짝이인데여.. 가슴을 업 시킨다거나 작게 만드는 운동 있으면 알려주세요.. 그리고 가슴축소수술은 얼마정도 하나요??
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여자들이 하는 가슴운동 뭐있나요? 2006.05.27해당카페글 미리보기
남자분들 가슴들이 막 나오고 효과를 많이 보던군요 하지만 여자인 전 특히 감량하고 있는 저로선 오히려 작게 만들려구 하는데요 남자분들 하는 운동 다 따라할순 없는거구요 그리고 살빠지면 가슴부터 빠진다는데 저는 아직 변화를 못보고 있구요 어떤...
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여자들은 가슴운동을 하면 가슴이 작아진다?/여자도 가슴운동을 해야하는이유/여자가슴운동/미아사거리필라테스/미아사거리요가 2019.04.19해당카페글 미리보기
가슴을 갖고 있는것을 보고 나오는 선입관 같은데요~ 가슴을 작게 만드는것은 다들 근육이라고 생각하시는 분들이 많이세요...아.닙.니.다. 그것은 다이어트를 과하게 했기 때문이지요. 대부분의 운동선수들은 평범하고 건강한 여성들보다 현저히 낮은...
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2023. 08월 2024.09.15해당카페글 미리보기
기구를 하는 나와 자꾸만 벌어진다. 본성이 회귀 본능을 가지고 있는 것처럼 올라가는가 싶어서 운동기구를 하면서 모닥불 같은 횃불천빛을 바라보며 운동기구를 하면서 의식적으로 따라 올라갔다. 횃불천빛이 일정한 경계선상에 닿아서는 더 이상...
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배짱으로 삽시다_제5장 2024.09.15해당카페글 미리보기
더 작게 만들수도 있겠으나 여하튼 간에 개선할 수 있습니다. 여기에 기회를 붙잡을 수 있는 좋은 길이 놓여 있는 것 같습니다. 우리가 "워크인 드라이브인" 교회를 짓기로 결정했을 때 나는 20 세기의 가장 위대한 건축가의 한 사람인 리처드 J 노이트라...
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<탑골 공원>과 <종묘 >그리고< 종로성당> 2024.09.14해당카페글 미리보기
아주 작게 되어 있고 포도청(옥터) 순교자 헌양관 등으로 많은 할애되었다. 많은 천주교 순교자들이 나온 곳이기 때문일 것이다. 종로 일대에는 을묘박해를 시작으로 병인 박해에 걸쳐 대원군 실각 때까지 주로 천주교도들을 가두고 심문하기위한 포도청과...