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밤(chestnut)의 놀라운 효능 9가지 2024.06.06해당카페글 미리보기
의 놀라운 효능 9가지 / 지성의숲 : 성필원 작가 밤에는 쌀보다 약 4배 많은 비타민B1이 들어있다. 비타민B1은 피로회복에 도움을 주는 영양소다. 뿐만 아니라 면역력을 높이는 비타민C와 비타민D도 풍부해 피로회복에 좋은 식품이다. 밤은 탄수화물...
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겨울철 제일 많이 먹는ㅡ 귤의 놀라운 효능 9가지ㅡ 겨울을 떠올리면 가장 먼저 ㅡ 생각나는 과일은 무엇일까 ㅡ 귤효능과 더불어 귤 2024.03.08해당카페글 미리보기
효능 9가지> 겨울을 떠올리면 가장 먼저 생각나는 과일은 무엇일까? 바로 새콤달콤한 귤이다. 여러분 모두 추운 겨울날, 따뜻한...오늘은 겨울철 제일 많이 먹는 귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 귤효능과 더불어 귤 섭취 시 주의...
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🍊 귤의 놀라운 효능 9가지🍊 2023.11.17해당카페글 미리보기
귤의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보도록 하자. 1. 감기예방 및 면역력 강화 요즘 추운 날씨에 귤을 챙겨 먹으면 감기를 예방하거나 치료하는데 도움이 된다. 귤에 풍부한 비타민C 성분이 몸의 면역력을 강화시킬뿐만아니라, 피부와 점막을 튼튼...
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알고보면 놀라운 상추의 효능 9가지 2023.10.08해당카페글 미리보기
알고보면 놀라운 상추의 효능 9가지 1. 빈혈 예방에 좋다 상추는 조혈 효과가 있는 철분이 많이 들어 있어 빈혈 예방에 효과적이다. 2. 변비 해소 특히 상추는 변비로 고생하는 여성들에게 매우 좋다. 상추에 풍부한 섬유질이 장 활동을 도와 배변을...
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고추 1개 놀라운 효능 2024.07.18해당카페글 미리보기
여러 가지 효능을 발휘한다. 단, 매운 고추를 과다하게 섭취하게 되면 간 기능 저하나 위 점막 손상 등이 발생할 수도 있으니 한...토대로 고추가 건강에 좋은 이유를 알아봤다. “다이어트 효과가 있다”=고추는 체중을 줄이는 데 도움이 된다. 미국...
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30일 동안 매일 당근 먹으면 나타나는 놀라운 효능 2024.07.12해당카페글 미리보기
꾸준히 섭취할 경우 여러 가지 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다. 30일 동안 당근을 꾸준히 섭취했을 때 나타나는 놀라운 건강 효능을 살펴보겠습니다. 1. 눈 건강 개선 당근은 베타카로틴이 풍부하여 눈 건강에 매우 유익합니다. 베타카로틴은 체내에서...
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발바닥에 파스 붙이고자면 나타나는 9가지 신기한 효과 2024.06.24해당카페글 미리보기
효과 9가지를 소개해드릴게요!. 1. 다리의 피로 및 붓기 제거효과 발바닥에 파스를 붙이고 자면, 다음날 아침에 일어났을 때...발바닥에 파스를 붙이면, 놀라운 효과를 보게 될 것입니다. 2. 다이어트 효과 발바닥에 파스를 붙인 것만으로도 다이어트 효과...
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노년의 놀라운 기억 상실 원인 9가지 2024.06.26해당카페글 미리보기
노년의 놀라운 기억 상실 원인 9가지 율리야 클로찬(Yuliya Klochan) Yuliya는 신경 질환, 생식 및 LGBTQ+ 건강, 암 등과 같은 주제를 다루는 Health의 상록수 작가 겸 편집자입니다. 그녀는 7년 넘게 기사, 블로그, 소셜 미디어, 비디오 등 온라인 콘텐츠...
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가지의 효능 2024.07.09해당카페글 미리보기
com https://so.nocom4000.com/77 가지 효능 12가지 혜택 알아보기 가지에는 강력한 항산화 물질, 혈압 강하 성분, 혈당 조절 효과 등 12가지가 넘는 놀라운 건강 효능이 있습니다. 이번 글에서는 가지의 다양한 건강상의 이점들을 자세히 살펴보고, 가지...
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복숭아에 숨겨진 놀라운 건강 효능! 2024.06.26해당카페글 미리보기
진 놀라운 건강 효능! 여름에 꼭 챙겨드세요! 복숭아는 여름철 대표 과일 중 하나로, 달콤하고 부드러운 맛과 향기로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 복숭아는 맛뿐만 아니라 다양한 건강 효능도 가지고 있어 일상 식단에 포함시키기 좋은...