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거봉포도의 [거봉 칼로리] [거봉 효능] [거봉 영양소] 2024.03.06해당카페글 미리보기
많이 있더군요. 그래도 제철에 나는 우리나라 거봉이 최고입니다. 아직은 좀 더 있어야 거봉포도 철이 옵니다. [거봉 칼로리] 56kcal / 100g 생각보다 칼로리(열량)이 그리 높지는 않네요. [거봉 영양소] 거봉에는 미네랄이 풍부하고 비타민, 칼슘, 철분...
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거봉 칼로리 마니 높은가염?? 삶은밤은여..??? 2002.09.23해당카페글 미리보기
기회가 생겨부려서 자제를 못하고 많이 먹어버렸어여;; 추석다음날두 그 포도밭에서 사온 거봉을 꾸준히 먹었거든여.. 에구,,,후회된다... 거봉 칼로리가 마니 높은지 좀 알려주세여~~~~꼭여~!!! 아,글구염 밤 삶은거 있자나여~ 그것두 칼로리 높은가여...
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포도와 거봉 칼로리 2001.08.21해당카페글 미리보기
포도 1송이에..160kal 거봉 1송이에..56kal 다요뜨 욜뛰뮈하세여^^ --------------------- [원본 메세지] --------------------- 포도가칼로리가몇이예요?? 과일살마뉘쪄요?
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달콤하고 포만감도 좋은 거봉 2023.07.31해당카페글 미리보기
포도는 별로 안좋아해서 잘 안먹는데 거봉은 또 좋아해서 잘 먹어요. 하지만 포도류는 칼로리도 높은편이라서 ^^;자주 먹지는 못하네요 성장기 아이들이 부러워요.. 뭘 먹어도 어느시간대에 먹어도 살찌지 않는 그들... 나도 분명 그 시기가 있었을텐데ㅜㅋ
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2월7일 화요일출석부 살이 찌는 과일과 살이 빠지는 과일 2023.02.07해당카페글 미리보기
과일과 살이 빠지는 과일] ○ 살이 찌는 과일 - 포도 : 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 거봉은 일반 포도 칼로리의 세 배. ㄷ 당분이 많이 함유되어 특히 밤에 먹 는 것은 금물. - 바나나 : 당뇨 환자들이 혈당수치를...
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★2차다이어트 5일째★거봉에 미친 하루 일기...ㅋㅋㅋㅋ님들아 조언좀... 2003.09.06해당카페글 미리보기
4. 잡담 칭구랑 거봉 한상자 4키로짜리를 샀당.. 그리고 점심 저녁으로 다 먹어버렷다...둘이서..ㅋㅋㅋ 근데 방금 칼로리를 보니 허거걱... 거봉 100그람에 56칼로린데.. 난 어제 2000그람을 먹었으니...그럼 허거걱...이거 어케 된거예염?? 잉...ㅠㅠ...
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살이 찌는 과일/ 살 빠지는 과일/칼로리 낮은것.원푸드 과일 다이어트 2017.01.02해당카페글 미리보기
과일 < 살이 찌는 과일 > < 살이 빠지는 과일 > * 포도 - 작은 송이 한 개에 140kcal로 과일 중에서도 칼로리가 높다. 특히 거봉은 일반 포도 칼로리의 세 배. * 멜론 - 작은 것 한 개가 300kcal, 얇게 썬 한 조각이 38kcal. 달콤한 과즙에 당분이 많이...
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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
불루베리 - 안토시아닌이 풍부하여 항산화능력이 우수하고, 식이섬유가 풍부한 저칼로리 과일. ▶ 거봉 - 일반 포도보다 칼로리가 3배 높다. ▶ 파인애플 - 비타민이 풍부하여 피로회복에 도움을 주고, 효소 성분이 소화작용을 돕는다. ▶ 바나나 - 칼로리...
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음식 칼로리 2003.07.26해당카페글 미리보기
참크래커 1봉 397㎉ 찹쌀산자 1봉 209㎉ 초코다이제스티브 1봉 936㎉ 치토스(매콤한맛) 1봉 534㎉ 팝콘 1봉 503㎉ 과일류-칼로리 거봉 1송이 56㎉ 귤 1개 47㎉ 금귤(낀깡) 1개 40㎉ 단감 1개 70㎉ 딸기 1개 39㎉ 멜론 1개 32㎉ 바나나 1개 112㎉ 배 1...