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면역력 강화, 피부에도 좋은 건강에 좋은 한방차! 2024.06.09해당카페글 미리보기
면역력 강화, 피부에도 좋은 건강에 좋은 한방차! 나이가 들수록 건강과 다이어트뿐만 아니라 면역력에 대해 더욱 관심이 많아지죠! 오늘은 영양소가 풍부한 한방차에 대해 소개할게요. 면역력을 키워주고 피부와 다이어트에도 좋은 한방차 6가지!
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마시면 건강에 좋은 차 4 2024.03.22해당카페글 미리보기
마시면 건강에 좋은 차 4 ◆ 백차(White Tea) 백차는 중국차의 한 가지로 가장 낮은 정도의 발효차다. 차나무의 잎이 아주 어릴 때 딴다. 그래서 다른 차들보다 더 부드러운 맛을 지닌다. 물론 카페인도 한 컵에 15mg으로 적다. 티백보다 가공처리가 덜한...
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마시면 건강에 좋은차 2024.01.18해당카페글 미리보기
더 많이 마시는 것은 종류가 다양한 차라고 하겠다. 차에는 건강에 좋은 성분이 가득하기 때문에 많은 사람들이 즐겨 찾는다...마시는 차 6가지를 건강에 좋은 점과 함께 소개했다. ◆ 홍차(Black Tea) 홍차는 세계 차 소비량의 75%를 차지하고 있어, 가장...
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마시면 건강에 좋은 차 6 2024.03.25해당카페글 미리보기
마시면 건강에 좋은 차 6 ◆ 허브 차(Herbal Tea) 기술적으로 허브 차는 차가 아니다. 보통 말린 과일, 꽃, 향초를 섞은 것이다. 향초 성분에는 카페인이 없다. 체중 감소를 내세운 허브 차는 피하는 게 좋다. 위험한 설사성 하제가 들어있을 수 있다...
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마시면 건강에 좋은 차 5 2024.03.23해당카페글 미리보기
마시면 건강에 좋은 차 5 ◆ 향차(Flavored Tea) 홍차, 녹차, 백차의 잎들에 계피, 오렌지 껍질, 라벤더 같은 향기 있는 다른 물질을 섞은 것이다. 건강에 이로운 점 : 향차는 다른 차들과 같은 수준의 항산화제가 있고, 향을 넣지 않은 차들과 건강상...
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혈관건강에 좋은 비트차, 구수한 옥수수차 2024.03.25해당카페글 미리보기
내몸에 좋은 비트차입니다. 비트차는 면역력 , 혈관건강, 고혈압등 성인병에 좋고 다이어트나 변비에도 효능이 있다네요. 두뇌건강에도 도움이 되고 염증질환 , 체내해독에도 효과가 있다고 네이버에서 알려줍니다. 기계안대고 제가 밤마다 드라마보면서...
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의사들도 알려주지 않는 건강에 좋은 차 10가지 2023.10.19해당카페글 미리보기
좋은 효과를 나타내며, 혈액순환이 잘 되지 않아 피로가 누적된 분들이라면 민들레차를 통해 회복하는 것이 좋다. 해열, 기침...도움을 줘서 장염치료에도 사용될 정도로 건강에 좋다. 3. 우엉차 - 다이어트에 효과적 지방, 콜레스테롤 분해에 효과가...
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눈 건강에 좋은 대표 음식 2024.07.02해당카페글 미리보기
눈에 좋은 대표적인 음식으로 당근에 풍부한 비타민A는 시각 유지에 필수적인 로돕신을 만들어내는 효과가 있으며 비타민A가...시금치에는 채소 가운데 비타민A가 가장 많이 들어있어 눈을 건강하게 해주는 효과가 있습니다. 비타민A는 시금치의 줄기...
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※ 혈관건강에 좋은 제주 한라산 조릿대 ※ 2024.05.31해당카페글 미리보기
자라고 우리나라 말고 일본에도 자라지만 일본의 것은 약효가 신통치 않다. 그래서 일본에는 조릿대를 이용한 건강식품(조릿대 에기스, 알약, 차...)이 크게 인기를 얻고 있는데, 원료의 대부분을 우리나라에서 채취해 간다고 한다. 특히, 제주도 산간에서...
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[정보] 건강에 좋은 꽃들의 효능 효과 2024.07.02해당카페글 미리보기
건강에 좋은 꽃들의 효능 효과 🌸국화 방에 꽃꽂이를 하는 것으로도 병을 치유하는 효과가 있다. 발한에 다른 두통, 어지러움, 관절의 통증에도 효과가 있고, 고혈압과 눈의 피로에 효과가 있다. 피로할 때에는 주저없이 국화를 방에 꽃꽂이를 해서 향기를...