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사우나, 반신욕, 원적외선 2007.05.28해당카페글 미리보기
있지만 건식 사우나는 피부를 더욱 건조하게 할 수 있다. ⑤ 사우나실에 들어갈 때는 마른 수건으로 얼굴과 머리카락을 감싸 보호해준다. 젖은 물수건을 가지고 들어가면 금방 뜨거워져 오히려 역효과가 난다. 사우나를 하면서 약간씩 몸을 움직여주는 것...
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사우나 와 찜질방의 차이 2007.09.19해당카페글 미리보기
일종의 건식사우나다. 찜질방은 황토, 소금, 맥반석, 자수정 등을 달군 다음 나오는 방사열로 뜨거운 공기를 만들어 땀을 내게 하는 열기욕(熱氣浴)의 일종. . 찜질방은 습기가 높고 상당히 고온인 사우나나 한증막과 달리 실내온도가 40~50도 정도로 상대...
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부항 - '목욕탕 부항' 함부로 뜨다간 사람 잡아여~!ㅎ 2012.01.06해당카페글 미리보기
찾는 사우나·찜질방과 각종 건강 강좌에는 부항 시술이 자주 등장한다. 그러나 한의사가 행하지 않은 부항 시술은 위험할 수 있을 뿐더러 현행 의료법에도 위반된다. '부항 요법'은 명백한 의료행위로, 아무나 시술할 수 없다. 만약 '한의사 자격증' 없이...
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목양체질(태음인) 2017.10.25해당카페글 미리보기
증가합니다. 건식 사우나, 반신욕, 전신열탕 욕으로 땀이 충분히 나게 하여 체표의 기를 원활하게 하고, 습하고 차가운 기를 풀어주면 좋습니다. 즉 몸이 좋지 않을 때에는 땀을 내면 몸이 가벼워지는 체질이므로 목욕을 할 때에는 항상 열탕이나 온탕에서...
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발 효 쑥 효 소 욕 란 ? 2011.11.28해당카페글 미리보기
가지 부작용이 일어난 세포에도 치명적인 열을 전도시키는 작용을 한다. (다)배독작용 인체는 땀, 변, 뇨로 노페물의 배출이 이루어지는데 효소욕은 강한 기혈작용과 전신뜸 작용으로 발한을 시작하는바 이러한 발한은 땀선으로 나오는 땀은 물론, 피지선...
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반신욕으로 건강들 챙기세요 2010.05.14해당카페글 미리보기
셋째 전해질 균형 유지 효과이다. 운동 그룹, 건식사우나 그룹, 반신욕 그룹의 땀의 성분을 분석한 결과 건식사우나와 운동그룹...에 빠져나가 전해질 불균형으로 피로와 현기증, 근육령련 등 부작용이 생기게 된다. 그러나 인체에 부담이 없는 반신욕으로...
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日 히로시마·나가사키 시장, 오바마에 美 플루토늄 실험 항의 서한 2014.11.09해당카페글 미리보기
고온의 건식 사우나 같은 상태로 되었다. 사방에 널려진 죽지 않은 부상자들로부터 신음소리, 비명소리와 함께 물을 달라는 절규가 끊이지 않았다. 몇 시간 뒤 증발한 수분이 모였던 상공으로부터 비가 쏟아지기 시작했는데 그것은 검은 비였다. 원자폭탄...
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맞는 소린지? 흥미가 생기는데? 2017.11.28해당카페글 미리보기
어떠한 부작용도 없이 혈압 및 체온의 높고 낮음, 호르몬 및 자율신경 불균형 등을 적정수치 또는 적정량으로 조절하여 항상성...슬리밍’이라는 일거양득의 효과를 누릴 수 있다. 바로 ‘건식스파’라는 형식으로 ‘포톤테라피’가 가능하기 때문이다...
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콜레스테롤 수치 낮춰주는 음식 2007.05.07해당카페글 미리보기
좋다. 건식 60˚ 10분 / 목욕물 41도 15분 정도가 알맞다. 단, 피부염 있는 경우 자주하면 오히려 가려움증을 유발한다. (6) 사우나와 더불어 좋은 콜레스테롤 높여주는 또 다른 방법은? 우리가 먹은 밥은 근육이 태운다. 유산소 운동은 살도 빠지고 혈액...
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아플때... 2008.03.24해당카페글 미리보기
등의 부작용이 문제가 되기도 하지요. 그래서 전문가인 의사의 처방을 받아 복용하는 것입니다. 하루에 한번,세번,때로는 네번등등 약물의 체내 지속시간에 따라 복용간격은 달라지는 것입니다. 하루에 세번 복용한다는 것은 약물의 약효가 인체에서 8시간...