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덜 늙고 싶다면 ‘이 영양소’ 반드시 섭취하세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
드러나는 건 피부다. 피부 건조와 주름은 물론, 피부색이 거뭇해지고 기미·검버섯 등도 많이 생긴다. 이를 완전히 막을 순 없지만, 피부가 평소에 받는 자극을 줄이고 관리하면 노화 진행을 늦출 수는 있다. 피부 노화를 막는 간단한 생활습관을 알아본다...
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다이어트 3개월 하고 10kg뺐땨 다이어트식품, 운동, 간식 후기 쓴다 글이 길다 2017.08.09해당카페글 미리보기
하루 권장량이 25-30그램인데 이거 채우기가 생각보다 엄청 힘듦. 그래서 변비로 고생했었고ㅠㅠ 그러니까 야채 많이 챙겨먹고, 저런 파우더로 보충하는 걸 추천함당. -그 외 요거트-요거트는 집에서 만들어 먹었음. 드링킹요거트 플레인 하나 사서 미지근...
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바이러스 뿌립니다^___________^(희소정자증에 희망을!)..홍삼,복분자,마늘환,양파즙 2006.10.21해당카페글 미리보기
같은 검사소견으로 인해 빈혈끼때문에 철분성분 50%, 엽산제 50% 있는 헤모폴린정"이라는 약을 8월부턴가해서 하루 한알씩 먹고요. 권장량은 하루 두알 였는데 집사람이 속이 아프다고 해서 용량을 좀 줄였구요. 약사말이 철분은 철가루 먹는거랑 같다면서...
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면역력 키우는 건강한 식습관, 우리 가족 건강 지킴이 백서 2017.07.05해당카페글 미리보기
보자. 크랜베리, 블루베리 등 말린 과일을 추가로 견들이면 달콤한 맛을 내는 동시에 섬유질도 섭취할 수 있어 좋다. 요거트 드레싱 + 렌틸콩 샐러드 매일바이오 플레인 100g, 레몬즙 약간, 렌틸콩, 샐러드용 채소 및 제철과일 포만감을 주는 요거트와...
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요즘 북유모에 자주 올라오는 하루견과 칭찬!!! 2014.12.05해당카페글 미리보기
좋은건 다들아시죠?? 몸에 좋은 음식도 과다 섭취하면 오히려 독이 될수있다고 하네요 ㅎㅎ 그래서 하루견과는 견과류 하루 권장량 25g으로 개별포장되어 나와 계속 구입하게 되는거 같네요 ㅎㅎ 하루에 한봉지만 먹어야 하지만 친구들과 술자리에서 맥주...
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더채움푸드 e25gram 프리미엄 하루견과 패키지를소개합니다. 2014.03.10해당카페글 미리보기
하루권장량인 견과류와 베리류가 25g씩 낱개포장되어 한달 드실 수 있는 분량으로 총30팩이 들어있습니다. 소비자의 입장에서 견과류하면 신선도가 참 중요하다고 생각하거든요. 오래된 견과류에서는 쩐내도 나고 또 안좋은 독소도 생겨 안먹는만 못하다는...
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L 똥백수님,,^^ 2012.12.01해당카페글 미리보기
사용하는건 적갑하지 않습니다.. 메추리경우 더운 음식이긴 하나 ,, 몸에 큰 열이 많치않다면 ,, 날이 추워지는 시기엔 무조건 당뇨있다고 멀리 할 필요는 없어요,, 그러나 ,, 현미식 처음하실때는 오리안심으로 해주시는것이 가장 몸에도 적갑하고 큰...
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Re:건사료 VS 자연식(생식)? 2007.03.31해당카페글 미리보기
있습니다. 권장량은 자연식 900그램에 1티스푼정도더군요.(5가지 포함해서입니다) 미량영양소를 정확하게 양을 재어 써야한다면...20그램 쓸 경우 정말 큰 차를 불러올 수 있지요. 자연식을 구성할 때의 팁이라고 생각되고요. 블루베리크랜베리는 산성화...
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다이어트도하고 건강에도좋은 음식 2010.06.09해당카페글 미리보기
쫄깃하면서도 크랜베리와 체리의 중간 맛이 난다. 우리나라, 중국, 히말라야 고원에서 주로 자란다. 이 열매를 뒤늦게 발견한 서양인들은 호들갑을 떨지만 우리는 지난 1천년 동안 약으로 썼다는 말씀. 선정의 이유 미국 터프트 대학교 연구팀에 따르면...
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키위의 효능/골드키위의 효능/그린키위의 효능/참다래의 효능/양다래의 효능 2018.01.30해당카페글 미리보기
키위에 건 크랜베리, 소금 한 꼬집을 섞은 후 내열 용기에 담는다. 3. 아몬드와 호두를 잘게 다진다. 4. 다진 견과류에 통밀가루, 조청, 식물성기름, 소금 한 꼬집을 넣고 반죽한다. 5. 2의 골드키위 위로 4의 반죽을 덮듯이 얹는다. 6. 180℃로 예열한...