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[다이어리] 352. 피트니스 다이어리 (8월 예정 여자 18세-54세) 2024.07.31해당카페글 미리보기
*** 352. 피트니스 다이어리 ********************************* 대상 18세~54세 여자 서울 거주자 지난 1년간 달리기, 웨이트트레이닝, 수영, 자전거, 조정, 구기종목, 에어로빅, 걷기 경험 지난 1년간 달리기대회 참여 경험 - 본인이 직접 참가신청해서...
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나의 걷기 다이어리 2부 (8/31~9/30) 2008.09.01해당카페글 미리보기
8/31(일) 9/1(월) 9/2(화) 9/3(수) 9/4(목) 9/5(금) 9/6(토) * 구룡산 (1:30) 자! 이제 시작이다 퇴근 (1시간) 퇴근 이라도 걸어서 .. 퇴근 (1시간) 어제에 이어 오늘도.. 퇴근 (1시간) 날씨땜에 지쳐요.. 저녁에 (50분) *구룡산 (1:40) 가을이라 산이...
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만보걷기(12월 15일) 2023.12.15해당카페글 미리보기
비가 왔지만 점심후 호수공원은 다녀왔고.. 늦은 오후.. 친구의친구이자 큰 고객분께 카렌다와 다이어리를 선물과 함께 보내려고 준비하던차에 친구한테 연락와서 친구의친구 식당(구산역 3출/황칠나라 강강수올래)에 가서.. 마침 다른일로 연락이 온 근처...
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🫧투어스 달글22 : 우리 사이 22일째🫧 친구야. 나 투비랑 투투인데 롤링페이퍼 좀 적어주라 q(≧▽≦q) 2024.09.11해당카페글 미리보기
아니고... 다이어리 쓰기? ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>영화보기, 자주는 아니지만 갖고싶은 전자제품 구매 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>베이킹 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>독서, 요리 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>악기연주가 취미입니다 자주하지는 않아요 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>사진 찍기, 좋은 노래 발굴하기, 책 읽기 ˚˖𓍢ִ໋🎀˚⋆>>요즘은...
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Re:느리게 걷기님^^ 웨딩다이어리 발송해드릴게요~ 2009.10.14해당카페글 미리보기
느리게 걷기님^^ 결혼준비에 꼭 필요한 웨딩다이어리 발송해드릴게요 저희 웨딩레시피 더 큰 사랑 부탁드려요^^
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WBS 원음방송 (법문이 있는 음악카페) 2024년 5월15일 2024.06.11해당카페글 미리보기
뚜빠띠 보아 – 사랑해요 이진아 - 빛 강성 – 소년처럼 박효신 – SHOW Your Love 린 – 매력쟁이 장혜진 – 달콤한 상상 신화 – 신인류의 사랑 다비치 – My Man 이현 & 데이라이트 – 나란히 걷기 투개월 – 달팽이 나비 – 다이어리 아이비 - 이럴거면
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***브리짓존스의 다이어트 다이어리 3탄* ( 달리기와 걷기 2주만에 2킬로 빠지다) 2002.09.13해당카페글 미리보기
2002년 9월 6일 1. 먼저 운동 파워와 강인한 집념 거기에 은근과 끈기를 겸비한 저으기 단순 무식한 걷기와 달리기를 시작한지 일주일... 우와 .. 2킬로 빠졌다. 여름 정장이 맞았다. 팔이 꽉 쪼이던 정장이 팔에 바람이 통했다. 그리고 허리와 엉덩이도...
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♡워니짱다이어리♡#29 2022.09.23해당카페글 미리보기
워니오빠 하잉~🫶🏻🫶🏻 오늘도 너무너무 수고했어용✊🏻🤍 오늘은 어떤 날이었어요?? 나는 근육통으로 걷기가 힘들어서 오늘은 계속 "다리 아파~ㅠㅠ" 라구 말했어요ㅋㅋㅋ 오늘의 노래 추천🌟 랩도 좋아하고 잔잔한 노래도 좋아하고 여러가지 노래를 오늘은...
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겨울준비이벤트 17일째, 다이어리이벤트 10일째~ (미리써서 지키기) 2011.11.05해당카페글 미리보기
5, 쉐이크, 오리불고기, 볶음밥, 키토5(예정) 친창할점 간식 오늘은 네버네버!! 반성할점 운동 오후에 잠시 걷기 최종목표 53 아...드디어 다이어리 이벤트는 내일이 마지막 날이네요~ 오늘도 정석지키고 싶은데...시어머니 생신이라는 복병이...흑흑...
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다이어트/걷기다이어트방법 2010.12.22해당카페글 미리보기
높아져 준비물이 필요할 수 가 있어요~ 걷기다이어트 시작 전 필요한 준비물부터 알아볼게요^^ #1 다이어리 걷기일지를 다이어리에 써서 하루하루 자신이 걷기한 정도를 체크를 할 수 있고 시간도 기록 할 수 있어 도움이 됩니다^^ #2 아령 3주차로 접어...