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흑생강 효능 부작용 끄라차이담 검은생강 2024.06.11해당카페글 미리보기
건조해 검은 색깔로 변화시킨 것으로, 향기가 강하고 특이한 맛을 가지고 있습니다. 인도에서는 예로부터 전통 의학의 재료로서 사용되어 왔습니다. 흑생강은 열기를 많이 발산하여 체내 열을 내려주고 혈액순환이 원활해지는 데 도움을 줄 수 있습니다...
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검은콩 '이렇게' 먹으면 끔찍한 부작용 있어.. 올바른 섭취법은? 2024.04.17해당카페글 미리보기
수 있습니다. 그러나 가끔 독성 물질인 리신을 함유할 수 있다는 이야기가 있습니다. 리신은 특정 환경에서 검은콩에서 발견되는 아미노산으로, 과다 섭취 시에는 독성이 생길 수 있습니다. 대부분의 경우, 리신의 양은 사람이 일상적으로 먹는 양에서는...
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서리태 효능 검은콩 섭취 주의사항 2024.07.16해당카페글 미리보기
수 있습니다. 3. 서리태, 검은콩 섭취 시 주의사항 .foodnews.co.kr 검은콩 볶음밥 서리태는 건강에 매우 유익한 식품이지만...같은 주의 사항을 기억해야 합니다. 복통 유발 가능성: 과다 섭취 시 복통, 설사, 변비 등의 소화 장애를 유발할 수 있으므로...
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당신이 몰랐던 ㅡ건강상식 40가지ㅡ 당뇨병에는 검은콩, 땅콩ㅡ 솔잎을 말려 분말로 복용한다 ㅡ 술은 고환 기능 저하를 초래해 남성 2024.01.06해당카페글 미리보기
당뇨병에는 검은콩, 땅콩, 솔잎을 말려 분말로 복용한다. 4. 감자, 고구마 등 뿌리 채소의 섬유질은 발암물질을 흡착해서 배변시키는 효과가 있고, 스트레스 해소에는 토란 줄기가 좋다고 한다. 5. 버섯류는 몸의 산화를 막는 산화방지제가 풍부하다고...
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활력 증진 위한 아르기닌 부작용 없이 올바른 아르기닌 복용법으로 효과 톡톡히 보기 2024.07.11해당카페글 미리보기
낙농품 견과류, 씨앗 콩류 통곡물 활력 증진을 위한 아르기닌 복용 팁 본인의 건강 상태와 상황에 맞는 복용량을 선택하십시오. 과다 복용은 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 주의하십시오. 부작용이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
안드로겐의 과다분비로 생기는 전립선암을 예방하는데 도움을 준다. 검은콩과 검은깨를 호두와 함께 갈아서 자주 먹으면 전립선비대증에도 좋다. 7) 콩에 여성호르몬인 에스트로겐 대체성분 함유 콩에는 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는...
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검은콩 서리태 효능 및 칼로리 (부작용) 알아 두세요 2023.06.20해당카페글 미리보기
수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 칼로리 검은콩 100g당 135kcal 서리태 100g당 124kcal 부작용 검은콩과 서리태는 일반적으로 안전한 식품이지만, 과다 섭취하면 복통, 설사, 가스 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 또한 임산부나 수유부는 검은콩과...
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렌틸콩 효능 렌틸콩 부작용 2023.06.16해당카페글 미리보기
콩은 과다 복용 시 복부팽만과 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 하루 100g 정도만 섭취하시는 것이 적당합니다. 렌틸콩을 하룻밤 정도 물에 불린 뒤에 렌틸콩은 따로 건져내고 베이컨이나 소시지 등과 함께 볶아주다가 각종 야채를 넣고 볶다가 물린...
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감마리놀렌산 효능, 부작용, 영양제 복용법 및 감마리놀렌산이 많은 음식 2023.04.01해당카페글 미리보기
방법입니다. 감마리놀렌산 함유 식품으로는 아몬드, 땅콩, 콩, 녹차, 시금치, 양배추 등이 있습니다. 하지만 감마리놀렌산 함유...매우 중요한 영양소 중 하나입니다. 하지만 과다 복용시에는 부작용이 발생할 수 있으니 적정량을 섭취하는 것이 중요...
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검은콩 꼭드세요!몸에 이렇게나 좋답니다 2024.01.05해당카페글 미리보기
료] 검정콩 식초 [담그는법] ① 검정콩을 씻어 물기를 없앤 식초와 콩을 1 : 3비율로 용기에 넣고 식초를 부어 밀봉한다. ②...안좋은음식을 가리는 것이 중요하다. 동물성지방과 단백질 과다섭취는 탈모의 주범이며 인스턴트 패스트푸드 과자류등은 탈모...