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루피니빈 효능 및 당뇨에 좋은 콩, 당뇨콩 먹는법 2024.07.07해당카페글 미리보기
될 수 있으며, 이는 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 루피니빈이 함유된 당뇨콩 종류 검은콩: 루피니빈이 가장 풍부하게 함유된 콩입니다. 식이섬유와 단백질 함량도 높아 당뇨병 환자에게 매우 유익한 식품입니다. 강낭콩: 검은콩...
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당뇨에 좋은 음식 (콩, 과일, 면, 빵, 견과류) 2024.07.07해당카페글 미리보기
당뇨 관리에 도움이 되는 맛있는 음식들! 당뇨병은 혈당 조절에 문제가 생기는 만성 질환입니다. 혈당 관리가 잘 안되면 심혈관...되는 음식들이 많습니다. 오늘은 당뇨병 관리에 좋은 콩, 과일, 견과류, 그리고 혈당 조절에 도움이 되는 면과 빵에 대해...
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검은 콩의 정체 2023.12.07해당카페글 미리보기
이전인 1900년대 초에 이미 콩이 당뇨를 감소시키는 작용이 있다는 것이 밝혀졌다. 콩의가용성 식이 섬유는 위장관에서 포도당의...식이섬유가 작용하는 것이다. 10) 고혈압 예방효과 및 콜레스테롤 감소 검은콩에는 혈관을 확장시켜 혈압을 낮춰주는...
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암세포를 파괴하고 ㅡ암을 예방하는데 효과적인 식품들ㅡ 위암을 예방하는 마늘 ㅡ간암을 예방하는 양송이버섯 ㅡ 유방암을 예방하는 검은콩 2023.08.27해당카페글 미리보기
예방하는 검은콩 콩에는 식물성 여성 호르몬인 이소플라본이 풍부해 여성호르몬이 지나치게 분비되는 것을 막아 암을 예방해줍니다. 콩을 많이 먹으면 유방 조직의 밀도가 낮아져 가슴이 부드러워지며, 폐경기 증상까지 줄여준다고 알려졌습니다. 4. 자궁...
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신장에 좋은 음식 팥 검은콩 알아보기 2023.05.30해당카페글 미리보기
주요 성분은 알리신 성분은 항바이러스, 항산화 효과가 있어 당뇨와 고혈압에 도움을 주어 신장병 예방에 효과가 있다고 합니다...데 도움이 된다고 하네요. 이상으로 신장에 좋은 음식 팥 검은콩 알아보기에 대해서 이야기해보았습니다. 오늘도 좋은...
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당뇨에 좋은 검은콩, 병아리콩, 렌틸콩 종류와 효능 2022.10.28해당카페글 미리보기
출처 https://youtu.be/l_NxpwqDrwM 당뇨에 좋은 검은콩, 병아리콩, 렌틸콩 종류와 효능을 정리한 동영상인데요 오늘 콩으로 밥 해먹을까 합니다 ㅎㅎ
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검은콩 꼭드세요!몸에 이렇게나 좋답니다 2024.01.05해당카페글 미리보기
만드는 방법 ♠ [재 료] 검정콩 식초 [담그는법] ① 검정콩을 씻어 물기를 없앤 식초와 콩을 1 : 3비율로 용기에 넣고 식초를...방법] 하루 아침저녁으로 한수저정도 복용한다. 비만 당뇨 변비 ,탈모방지 흰머리방지 노화방지 고혈압 관절염예방 탈모방지...
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밥에 넣어 먹던 ‘검은콩’ 이렇게 먹었더니 암세포를 모조리 흡수해 배출 시킵니다! 2022.10.10해당카페글 미리보기
이러한 효능 덕분에 고지혈증, 비만, 당뇨, 고혈압 등 각종 성인병과 혈관 질환을 예방할 수 있습니다. ●탈모방지 검은콩은 모발 성장에 도움을 주는 식물성 에스트로겐 이소플라본이 풍부하고, 모발의 구성성분 중 하나인 시스테인을 함유하고 있어 탈모...
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검은콩이 몸에 좋은 이유 2022.10.04해당카페글 미리보기
귀울림, 동맥경화 등 ◇ 초 콩 재 료 검은콩 식초 담그는법 ① 검은콩을 씻어 물기를 없앤 식초와 콩을 1 : 3 비율로 용기에...복용방법 하루 아침 저녁으로 한수저 정도 복용 한다. 비만, 당뇨, 변비, 탈모방지, 흰머리 방지, 노화방지, 고혈압, 관절염...
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검은콩 이렇게 먹으면 혈관 찌꺼기가 사라진다! 2022.08.24해당카페글 미리보기
이러한 효능 덕분에 고지혈증,비만,당뇨,고혈압 등 각종 성인병과 혈관 질환을 예방하는데 효과적입니다. 2.항암 효과 검은콩에 풍부한 이소플라본은 제니스틴,글레시테인,다이제인 등으로 구성되있는 식물성 단백질로 강력한 항암 작용으로 암의 원인이...