카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
검은콩 '이렇게' 먹으면 끔찍한 부작용 있어.. 올바른 섭취법은? 2024.04.17해당카페글 미리보기
있는 사람들은 의사와 상의한 후 섭취하는 것이 좋습니다. 그럼에도 불구하고, 검은콩을 안전하게 먹는 방법은 있습니다. 먼저, 신선하고 품질이 좋은 검은콩을 선택해야 합니다. 가공된 제품을 선택할 때는 원료 및 제조과정을 신중하게 살펴보는 것이...
-
검은 콩과 함께 먹으면 나쁜 음식과 좋은 음식, 올바르게 먹는 방법 2024.01.24해당카페글 미리보기
●검은 콩과 함께 먹으면, *궁합이 안맞는 음식: 우유, 검은콩물, 소고기 *궁합이 좋은 음식: 김, 계란, 식초(식초에 발효시킨 초콩=해독 음식) *검은 콩은 물에 불려서 푹 익혀서 먹을 것! 검은 콩을 볶지 마세요! *하루 권장 섭취량: 50g [건강꽃필무렵...
-
불리고, 삶고… 검은콩 건강하게 먹는 법은 따로 있다[정세연의 음식처방] 2024.03.05해당카페글 미리보기
https://www.donga.com/news/Opinion/article/all/20240304/123811279/1 불리고, 삶고… 검은콩 건강하게 먹는 법은 따로 있다[정세연의 음식처방] 검은콩에는 크게 세 종류가 있다. 흑태는 크기가 가장 크고 속이 노랗다. 서리태는 서리가 내린 뒤 10...
-
검은콩과 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식 3가지! 2024.01.21해당카페글 미리보기
♣검은콩과 함께 먹으면 보약보다 좋은 음식 3가지! 소화 잘되고 뱃살 빼주는 꿀팁 레시피! 검은콩 건강하게 먹는 방법! 검은콩 총 정리편! 서리태!
-
검은콩 서리태 8가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
위해 검은콩을 자주 먹었는데, 최근에 서리태를 알게 되어 먹어보았습니다. 일반 검은콩보다 훨씬 더 깊은 맛과 향이 있었고...위해 서리태를 자주 먹을 계획입니다. 서리태 맛있는 먹는 방법 서리태죽: 서리태를 불린 후 푹 삶아 죽처럼 쑤어 먹습니다...
-
루피니빈 및 당뇨에 좋은 콩, 당뇨콩 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
루피니빈 및 당뇨에 좋은 콩, 당뇨콩 먹는법 루피니빈이란 무엇일까요? 루피니빈은 검은콩 추출물로, 혈당 조절에 적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 2형 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치를 낮추고 인슐린 민감도를 개선하는 데 도움이 될 수 있다는 연구...
-
우리 몸에 약콩 쥐눈이콩 과 먹는법 2024.07.18해당카페글 미리보기
우리 몸에 약콩 쥐눈이콩 과 먹는법 쥐눈이콩은 검은콩의 한 종류로, 약콩이라고도 불립니다. 콩류 중에서도 영양가가 높고 건강에 유익한 이 많아 '천하제일콩'이라고 불릴 만큼 뛰어난 식품입니다. 쥐눈이콩의 항암 : 쥐눈이콩에는 안토시아닌...
-
렌틸콩 효능 핵심 7가지 그리고 렌틸콩 먹는법 알아봅시다. 2024.03.06해당카페글 미리보기
먹는 방법 - 볶아 먹는 방법 - 밥에 넣어 먹는 방법 일단 저희는 렌틸콩 먹는법에서 먼저 밥에 넣어 먹는 방법을 해보았습니다...콩 먹는법] 일단 쌀 씻을 때 이렇게 렌틸콩을 넣어서, 또 일반 검은콩도 함께 넣어서 ~~ 준비하고 밥을 했답니다. 밥이...
-
탈모 예방을 위한 10가지 추천 음식과 먹는 방법! 2024.07.16해당카페글 미리보기
10가지 추천 음식과 먹는 방법! 1. 녹차: 녹차에 함유된 폴리페놀은 활성산소로부터 두피 세포를 보호하고 모발 성장을 촉진...밥을 지을 때 백미 대신 현미를 섞어 먹으면 좋습니다. .balmers. 현미 탈모 예방 3. 검은콩: 검은콩에는 단백질, 비타민...