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검은콩 서리태와 감초 효능으로 감두탕 해독차 만들기 2024.08.24해당카페글 미리보기
감두탕의 효능 해독 작용: 검은콩의 사포닌 성분과 감초의 글리시리진 성분이 결합하여 체내 독소를 배출하고 간 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 특히, 중금속이나 환경호르몬 등의 유해 물질 배출에 효과적입니다. 면역력 증강: 검은콩의 풍부한...
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검은콩두유 최인선 완두배기 병아리콩조림 2024.08.25해당카페글 미리보기
셰프의 레시피를 참고하여, 콩의 다양한 활용법을 소개합니다. 검은콩 두유 재료: 서리태 4컵, 물 8컵 만드는 법: 서리태를 3회...냄비에 넣고 뚜껑을 열어 15분간 삶는다. 삶은 서리태를 식힌 후 믹서에 넣고 물 8컵을 나눠 넣으며 갈아준다. 완두배기...
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서리태 콩국수 만들기 서리태 콩국물 서리태콩물 검은콩국수 검정콩 삶기 2024.08.25해당카페글 미리보기
빼줍니다. 그릇에 삶은 소면을 담고, 차가운 콩국물을 부어줍니다. 취향에 따라 소금으로 간을 맞춰줍니다. 오이, 토마토 등...조금 넣으면 고소한 풍미를 더할 수 있습니다. 콩국물은 냉장 보관하면 더욱 오래 보관하고 먹을 수 있습니다. 검은콩(서리태...
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서리태 콩자반 만들기 검정콩조림 검은콩자반 만드는법 2024.08.24해당카페글 미리보기
만드는 법: 콩 불리기: 서리태를 깨끗이 씻어 충분한 물에 6시간 이상 불려줍니다. 콩 삶기: 불린 서리태와 불린 물을 냄비에...질 때까지 충분히 삶는 것이 중요합니다. 조리기: 삶은 콩에 간장, 설탕을 넣고 중불에서 조려줍니다. 국물이 자작해지면...
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검은 콩 흑두의 모든 쓰임 총정리 2024.05.19해당카페글 미리보기
大豆黃卷)이라 하는데 이것은 주로 오장의 기운과 위장의 기가 뭉쳐 적이 생긴데 삶아 먹으면 좋다. ☎신장 ★검은 콩을 소금과 함께 삶은 것은 신장을 잘 보한다. 늘 먹어야 좋다. ☎소장 ★검은 콩을 물에 삶아서 그 물을 마시면 장 속에 머물러 있던...
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완두콩 콩국수 만드는법 사랑스러운 완두콩 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
콩과 삶은 물 약 300ml를 넣고 갈아줍니다. 우유를 사용하고 싶다면 우유 50ml도 함께 넣고 갈아줍니다. 국물 양념: 갈아낸 콩국물을 냄비에 넣고 간장 1 테이블스푼, 참기름 1 테이블스푼, 식초 1 테이블스푼, 설탕 1/2 티스푼, 후추 약간을 넣고...
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검은콩 효능 검은콩 다이어트 검은콩 칼로리 2024.03.06해당카페글 미리보기
콩 효능은 다음과 같습니다. (노화방지) (성인병예방) (다이어트효과) (신장을 다스리고) (부종을 없애며) (혈액순환을 활발하게...분해를 촉진한답니다. 콜레스테롤 흡수도 억제해주어 비만해소에 좋다네요. 단백질과 철분이 풍부해 검은콩 다이어트...
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검은콩 서리태와 감초 효능으로 감두탕 해독차 만들기 2024.07.10해당카페글 미리보기
검은콩 서리태와 감초 효능으로 감두탕 해독차 만들기 재료 검은콩 서리태 100g 감초 5g 깨끗한 물 1.5L 만드는 방법 검은콩...설탕이나 꿀을 넣어 마셔도 좋다. 냉장 보관하여 2~3일 내에 마시는 것을 추천한다. 효능 검은콩 서리태 혈액 순환 개선 숙취...
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건강에 좋은 식재료 3가지 - 검은콩, 들깨, 청양고추 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
하는 효능도 있다고 해요 ! 검은 콩이 탈모에도 좋은이유는 우유보다 3배나 많은 비타민 B1과B2가 모발성장과 모발 건강에 직접...높다고 합니다. 또한 해독효과가 있어 한방에서는 검정콩과 팥을 볶아 가루로 만들어 독을 제거하는데 사용한다고 해요...
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검은 콩의 효능 2024.02.14해당카페글 미리보기
넣고 곱게 갈아준다.(물 조절을 한다.) ( *곡물빵에 발라서 아침식사 대용으로.) * 검은콩 양파수프 만들기 재료; 검은콩 100g 양파 1/2개 물 500ml 만들기; 1. 콩과 양파를 센 불에서 끓이다가 중불로 5분간 더 끓인다. 2. 콩 끓일 때 다시마 한두조각...