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검정 콩자반 만들기 콩조림 서리태 콩장 검은콩 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
콩자반의 맛을 더욱 풍부하게 만들어 주었다고 생각합니다. 검정 콩자반을 직접 만들어 보신다면 제 레시피를 참고해 보세요...콩죽을 만들어 먹을 수도 있습니다. 검정 콩 대신 쥐눈이콩이나 팥으로 만들어도 맛있습니다. .10000recipe.com 검정 콩자반
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청국장 레시피 검정콩 청국장 끓이기 2024.07.11해당카페글 미리보기
혼합된 콩을 베보자기에 담고 이불을 덮어 24시간 숙성시킨다. 24시간 후 숙성된 청국장을 절구에 넣고 빻는다. 완성 완성된 검정콩 청국장은 밥과 함께 먹거나, 국, 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 팁 콩을 불리는 시간은 여름철에는...
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서리태 검정콩 = 검은콩 = 서리태콩 드세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
서리태콩 항산화 성분 피부 노화를 방지하고 면역력 강화에도 도움을 줍니다. 항암 도 기대할 수 있습니다. 6. 서리태콩은 다양한 요리에 활용 가능합니다. 밥, 죽, 국, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 식재료 활용도가 높습니다. 콩나물, 두부...
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검은콩 탈모에 짱 좋아? 검정콩, 서리태 다른 콩과 달라요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
위해서는 다음과 같은 방법으로 섭취하는 것이 좋습니다. 하루 섭취량: 검은콩 100g (생콩 기준) 정도를 하루 1~2회 섭취하는 것이 좋습니다. 섭취 방법: 밥, 죽, 샐러드, 볶음 등 다양한 요리에 활용하여 섭취할 수 있습니다. 주의 사항: 검은콩은 소화가...
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서리태심는시기 - 검정콩 검은콩, 흰콩 백태, 호랑이 콩심는시기 2024.07.17해당카페글 미리보기
다양한 요리에 활용됩니다. 영양: 칼륨과 마그네슘 함량이 높아 피로 해소와 혈관 건강에 도움을 줍니다. 심는 시기: 5월 중순 ~ 6월 중순 (남부지방은 5월 초) 팁: 덩굴성 콩이기 때문에 지지대를 마련해주면 더욱 건강하게 자랍니다. 콩 심는 방법: 토양...
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천연 혈액순환개선제 콩효능 검은콩 검정콩 효능 콩 영양성분 ( 하체혈액순환 다리 혈액순환 장애 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
내리는 상강 즈음에 수확을 한다고 해서 붙여진 이름이랍니다. 서목태라는 것은 크기가 작아서 쥐눈이 콩 또는 약콩이라고도 불린답니다. [ 검정콩의 활용 ] 밥이나 죽, 면, 수제비 등에 넣어서 요리를 하기도 하구요. 비지끼개, 각종샐러드에 활용되며...
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◆ 요리 검정콩 부추전 2023.06.18해당카페글 미리보기
부추 40g, 양파 1/4개, 홍고추 1개, 청양고추 1개, 달걀 1개, 국간장 1큰술, 식용유 적당량, 콩 삶은 물 150g 요리 순서 : 1. 검정콩은 삶아서 거칠게 갈고 콩 삶은 물은 보관한다. 2. 부추는 깨끗이 씻어 4~5cm 길이로 썰고 양파는 가늘게 채 썬다. 3. 홍...
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검정콩의 활용 방법 2022.11.16해당카페글 미리보기
달인다. 🍁3.다 끓인 콩물을 체로 걸러 그릇에 담는다. 🍁4.콩은 요리 등에 사용하고 콩물은 하루 2~3차례 나눠 마신다. 쌀엿을...콩 ½컵, 두유 2컵, 쌀엿,·소금 약간씩 🌲만드는 법🌲 🍁1.검정콩은 하룻밤 정도 충분히 불려 삶는다. 덜 삶으면 비린 맛이...
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흑임자 검정콩 죽 2023.04.23해당카페글 미리보기
저는 골다공증이 심해서 늘 검정깨 서리태콩 많이 사용해서 요리를 합니다 이 죽은 참 맛있읍니다 ㅎ 불린콩과 복은 깨를 먼저 믹사기에 곱게 갈고 불린 쌀은 한번 정도 갈아 소금으로 간을 맞추면서 끓입니다
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검정 콩 2023.03.31해당카페글 미리보기
검은콩에는 몸속 세포의 성장에 필수적인 라이신이 풍부해 면역력을 높이고 어린이의 성장에 도움이 된다. ◆ 조미 김, 성분표 잘 보고 구입… 콜레스테롤 억제, 장 청소 효과 요즘은 간편한 조미 김을 사 먹는 경우가 많다. 짭조름한 맛이 밥맛을 더해...