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나쁜 콜레스테롤 줄이는 방법 2024.09.19해당카페글 미리보기
일으킨다. 이보다 더 진행이 되면 혈관을 좁게 만들어 결국엔 혈관이 막히기 쉬운 상태로 만든다. 나쁜 콜레스테롤 낮추는 게 중요 콜레스테롤은 관상동맥 질환의 위험성을 측정하는 하나의 지표로, 인체 내 총 콜레스테롤과 고밀도 콜레스테롤을 검사해...
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“살만 빼주는 게 아니었네”…매일 ‘이것’ 콜레스테롤까지 뚝! 2024.04.02해당카페글 미리보기
“살만 빼주는 게 아니었네”…매일 ‘이것’ 콜레스테롤까지 뚝! 정희은 기자 XX@XX 톡 쏘는 맛이 일품인 사과 식초에 대한 인기가 연일 늘어나는 추세다. [사진= 게티이미지뱅크]© 제공: 코메디닷컴 팔방미인으로 알려진 식초. 식초에는...
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금리는 낮은게 좋지만 콜레스테롤은 그렇지 않다? 2024.06.15해당카페글 미리보기
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80대에 더 건강한 사람은 50대에 인간관계의 만족도가 더 높은 사람이었습니다.콜레스테롤 수치가 정상범위 내에 있는 50대와, 그저 2024.08.23해당카페글 미리보기
삶이 고통일 땐 사랑하는 게 좋다 콜레스테롤 수치가 정상범위 내에 있는 50대와, 그저 주변 사람에게 공감과 도움을 베풀며 친밀한 관계를 유지하는 50대가 있습니다. 두 사람이 80대가 되었을 때, 더 건강한 쪽은 누구일까요? 건강과 행복의 비결을 연구...
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동물성 우유 vs. 식물성 우유… 어느 게 더 나을까?▶동물성,비타민.미네랄.단백질 등 풍부▶식물성,지방.콜레스테롤 적고 식이섬유 풍부 2024.04.30해당카페글 미리보기
동물성 우유 vs. 식물성 우유… 어느 게 더 나을까? ▶ 동물성, 비타민ㆍ미네랄ㆍ단백질 등 풍부 ▶첨가당 없고 저렴, 커피 거품내기 좋아 ▶ 식물성, 지방ㆍ콜레스테롤 적고 식이섬유 풍부 ▶심장질환 예방에 도움… 환경 영향도 적어 전 세계적으로 젖소...
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궁금한게 노른자 콜레스테롤 높다고하잖아 그럼 걍 기름이 많다는 말이야? 2024.02.08해당카페글 미리보기
삼겹살도 기름인데 콜레스테럴 높다고 안하는데 콜레스테롤 높은음식에 노른자랑 새우 오징어 이런거 있는건 왜 그런거지!..??뭔차인지아는사람
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콜레스테롤을 낮추려면...계란을 안 먹는게 좋다? 당질 제한? 운동하는게 좋다? 2024.03.27해당카페글 미리보기
ゆるやかな糖質制限のススメ ~健康の常識・非常識~フォロー コレステロールを減らすには…… 卵をやめた方がいい? 脂質制限? 運動した方がいい?山田悟・北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長 2024年3月27日 「最近、コレステロール値が高...
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대사질환 #2: 콜레스테롤의 숨겨진 진실 (더이상 속지 마세요 !!) 2024.04.13해당카페글 미리보기
2024. 4. 13. 노년기에 들어서면서 흔하게 처방받는 콜레스테롤약. 단지 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 약을 먹는 게 옳을까요? 콜레스테롤이 높아지는 3가지 이유와 그 해결책을 이번 영상을 통해서 확인해 보세요! @whdmgn87036시간 전(수정됨) 감사...
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콜레스테롤 수치를 낮추는 습관 2024.03.05해당카페글 미리보기
결과 나쁜 콜레스테롤 수치가 이전보다 10% 감소했다고 해요 포화 지방 섭취는 줄이고 불포화지방산은 늘려서 콜레스테롤 수치를 낮주는게 중요해요 4. 아침을 챙겨 먹어요 미국 임상영양저널에 발표된 연구에 의하면 아침을 먹는 사람은 아침을...
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심혈관 지키려면…나쁜 콜레스테롤만 줄이면 된다? 2024.01.22해당카페글 미리보기
데만 공을 들이는 경우가 많다. 하지만 콜레스테롤 수치에 따른 건강 상태는 단순히 LDL 수치만으로 판단하는 게 아니다. 좋은 콜레스테롤((HDL, 고밀도 지단백질), 중성지방, 혈중 콜레스테롤(HDL, LDL 및 중성지방 20%를 더해 계산) 등을 모두 살펴야...