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겨울등산 7곳 눈이 좋아 겨울산행 2023.12.30해당카페글 미리보기
가진 않지만 겨울이라 하여 산행을 멈추는 일은 없었고 특히나 눈이 좋아 겨울산행에 매력을 더 느꼈던 것 같다. 2023년 12월 30일 아침부터 내린 눈이 점심시간이 다 되어가는 지금까지 내리고 있다. 짧지 않은 시간 동안 겨울등산을 즐기며 기억에 남는...
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건강상식 ㅡ 겨울철 등산ㅡ 저체온증을ㅡ 조심 하세요 ㅡ 북한산 국립공원ㅡ 숨은벽 눈꽃 이미지 ㅡ 2024.06.14해당카페글 미리보기
건강 상식 ㅡ 겨울철 등산ㅡ 저체온증을ㅡ 조심 하세요 ㅡ 북한산 국립공원ㅡ 숨은벽 눈꽃 이미지 ㅡ https://m.cafe.daum.net/rnqdmsekfl/VQoX/81?svc=cafeapp 건강 상식 ㅡ겨울철 등산ㅡ 저체온증을ㅡ 조심 하세요 ㅡ북한산 ㅡ숨은벽 ㅡ눈꽃 이미지 겨울...
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겨울 등산 여행 100대명산 수락산 기차바위 좋아! 2024.03.11해당카페글 미리보기
다다르기까지의 산행은 힘든 시간일 수 있겠지만, 정상에서 바라보는 풍경은 그 어느 때보다도 가슴을 뛰게 만든다. 겨울 등산은 힘든 부분도 있겠지만, 정상에서 바라보는 풍경은 그 모든 힘든 일을 잊게 만든다. 그래서 수락산의 기차바위는 겨울 등산...
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신불산 겨울 등산 배내2주차장 ~ 사슴농장 등산코스 1부 2024.03.14해당카페글 미리보기
신불산 겨울 등산 - 배내2주차장 ~ 사슴농장 코스 오늘은 신불산의 아름다운 겨울 풍경을 즐기기 위해 배내2주차장에서 출발하여 사슴농장을 향하는 산행을 다녀왔습니다. 이번 산행은 전체적으로 약 3시간 정도 소요되는 코스로, 중상급 산림욕길이지만...
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♤겨울등산 준비물♤ 2023.11.18해당카페글 미리보기
♤겨울등산 준비물과 겨울 산행의 필수 용품의 이유 및 겨울산행의 특징 등산은 어느 계절이나 좋습니다. 계절마다 산이 보여주는 풍경은 계절을 알리는 아름다움인 것 같습니다. 사람마다 좋아하는 계절의 풍경이 다르지만 겨울철 눈으로 덮인 산의 경치...
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겨울 등산 산행시 주의사항 2023.11.27해당카페글 미리보기
안전한 겨울산행 겨울철 등산을 계획 중이라면 장비를 철저히 챙겨야 사고를 예방할 수 있습니다. · 산행 전에 일기예보 확인하기 · 활동성 있는 윗옷과 등산바지 · 장갑, 양말, 체온 유지용 모자 · 헤드랜턴, 손전등 · 등산 스틱 · 보온력과 방수력...
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겨울 등산시 필요한 장비 (퍼온글) 2023.12.25해당카페글 미리보기
겨울 등산시 필요한 장비 1. 모 자 - 서양 속담에 "손과 발이 시리면 모자를 써라."라는 말이 있듯이 몸의 체온 손실중 50%이상이 머리와 목을 통해 빠져나가기 때문에 보온성이 뛰어나고 땀 배출이 잘되는 모자가 필요하다. 요즘은 콘트라-텍스, 고어텍스...
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또 겨울 등산 사고… 중년이 특히 조심할 것은? 2024.01.04해당카페글 미리보기
병이 있는 경우가 많다. 특히 기저질환이 있는 사람이 혼자서 등산하면 매우 위험하다. 위급 상황에서 도와줄 사람이 없기 때문...휴대폰의 119를 누르기도 어렵다. 소방 당국은 겨울 산행을 즐기더라도 등산화와 아이젠, 장갑, 핫팩, 보조배터리, 충분...
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겨울 산행 등산 기술 2024.01.03해당카페글 미리보기
같다. 등산중에는 누구나 심장과 폐의 한계능력에 도달하여 고통스런 순간이 온다. 이것이 사점(Dead Point)이며 이때 충분한 휴식을 취하면 또다시 사점을 겪게 된다. 사점을 맞이했을 때 조금만 페이스를 낮추고 계속 오르게 되면, 신체는 “어? 이사람...
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겨울 등산 - 그럴 땐 이렇게 해 보세요 2023.12.26해당카페글 미리보기
그럴 땐 이렇게 해 보세요 Q1 적설기 등산 용구인 스패츠는 어떤 것이 좋은지요. 어떤 제품은 밑단의 틈새로 눈이 새어 들어오거나 지퍼가 망가지는 일도 있고, 등산화를 고정하는 밴드가 망가지기도 하며, 어떤 제품은 기장이 너무 길어 보행에 지장을...