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아몬드 튀일 만들기 계란흰자 요리 홈베이킹 초보 베이킹 2024.07.16해당카페글 미리보기
쉽게 만들 수 있는 아몬드 튀일 레시피와 함께, 과자의 매력을 더욱 살려줄 들을 소개합니다. 1. 아몬드 튀일 레시피 재료 계란 흰자 2개 설탕 60g 박력분 25g 아몬드 가루 25g 아몬드 슬라이스 50g 무염 버터 20g 바닐라 익스트랙 1/2 티스푼 과정 계란...
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상온에 2-3일 둔 계란 먹었는머... 계란흰자와 흰자 사이에서 물이 나옴... 2024.05.24해당카페글 미리보기
방울방울... 노른자는 좀 시큼한거 같아서 노른자는 빠고 먹었는머 십알 식중독?
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삶은계란 단백질 함량 1개 흰자 구운 노른자 성분 달걀까지! 2024.07.17해당카페글 미리보기
우리 몸에 필수적인 아미노산을 풍부하게 공급하여 근육 성장과 유지, 면역력 강화, 피부 건강 개선에 도움을 줍니다. 특히 흰자에는 지방 함량이 낮고 단백질 함량이 높아 다이어트나 건강 관리에 좋은 식품입니다. 2. 삶은 계란, 다채로운 영양 성분...
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구운계란 삶은계란 칼로리 먹으면 좋은점 유통기한 흰자 노른자 2024.07.17해당카페글 미리보기
구운 계란 vs 삶은 계란: 영양 비교, 칼로리, , 유통기한, 흰자 vs 노른자 상세 분석 계란은 저렴하면서도 영양가 높은 완벽한 식품입니다. 특히 구운 계란과 삶은 계란은 아침 식사나 간식으로 인기 있는 메뉴입니다. 하지만 두 가지 조리법 모두 장단점...
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감자계란 샐러드 2024.07.21해당카페글 미리보기
분리하고 흰자는 잘게 썰고 홍영감자 쪄서 껍질벗겨 절구방망이로 으깬다음 계란노란자도 함께 으깨줍니다. 썰어놓은 계란흰자도 섞어주고 참게드레싱, 마이오네즈 넉넉하게 짜 넣었어요. 물끼뺀 양파, 오이 다지기를 넣어서 저당, 저염으로 밑간하여 잘...
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푸딩계란찜 만들기 중탕 계란찜 냄비 부드러운 계란찜 2024.08.26해당카페글 미리보기
갓 꺼낸 계란보다 실온의 계란을 사용하면 더욱 부드러운 계란찜을 만들 수 있습니다. 체에 거르기: 체에 거르면 계란 흰자의 거품과 불순물을 제거하여 더욱 부드러운 식감을 낼 수 있습니다. 약불로 익히기: 강한 불에 오래 익히면 계란찜이 푸석해질 수...
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대형 계란 말이 2024.07.23해당카페글 미리보기
비린내가 덜하다 한번 10개 분량을~°° 곱게 간 볶음 소금을 넣고 오늘은 당근가 땡초~~°• 잘게 다져준다 계란 말이는 계란의 흰자를 잘 끊어줘야 실패할 률이 적다 난 주방기위로 싹뚝 싹뚝~~ 포크로 거품이 일지 않게 잘 섞어준다 / 팬에 기릉 을...
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계란 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 특히 칼슘은 뼈와 치아 건강 유지에 필수적이며, 철분은 빈혈 예방에 도움을 줍니다. 2. 계란의 .chuksannews. 계란 흰자 뇌 건강: 계란에 풍부하게 함유된 콜린은 뇌 기능 향상과 인지 능력 유지에 도움을 줍니다. 또한 알츠하이머병이나...