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양배추 야끼소바 파스타🍝 2024.03.08
파스타면, 식용유, 소금 (+당근, 양파, 파 등 채소류와 돼지고기, 햄 등 육류 있으면 기호대로 추가👌) 1. 파스타 8~9분 삶기 2...좋은 크기로 툭툭 썰고, 당근이나 파 등은 채썰기 3. 양념장(간장1.5 케첩1/2 설탕1t 물3 후추 많이) 만들기 4. 예열한 팬에...
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프로틴생면과 프로틴두부 2023.10.26
팬에 기름 둘러 익혀야 먹을 만하다. 매우 싱겁기 때문에 양념장은 필수! 맛있는지는 잘 모르겠음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3. But... 소화...다음주까지라 열심히 먹어치워야 함 ㅠㅜㅠㅠㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 닭가슴살과 고기가 질리면 한 번 쯤 먹어볼 만한 것들이었어요...