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[고도원의 아침편지] 문해력의 위기 2024.10.05해당카페글 미리보기
[고도원의 아침편지💌] 문해력의 위기 자기 학력 수준에 맞는 글을 읽고 그 의미를 제대로 이해하지 못하는 학생이 10명 중 3명이나 된다. 성인도 다를 게 없다. 한 대학에서 성인을 대상으로 한 문해력 진단 결과 정답률은 50%였다고 한다. 이 조사 대상자...
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*[고도원의 아침편지..][💌] 2024.09.13해당카페글 미리보기
[고도원의 아침편지..][💌] * 당신이 행복하면 나도 행복하다 행복도 선택입니다. 행복을 선택하면 행복해지고, 불행을 선택하면 불행해집니다. 선택은 지금 이 순간입니다. 이 순간부터 자신의 행복과 불행이 갈립니다. - 고도원의 《당신이 행복하면 나도...
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*[고도원의 아침편지..][💌 2024.09.05해당카페글 미리보기
[고도원의 아침편지..][💌] * 솔바람이 좋아 * 솔바람이 좋아 솔방울이 좋아 밤이면 솔잎 사이로 내려오는 달빛이 좋아 이슬이 좋아 나 솔밭에서 살래 솔부엉이로 살래 부엉 부엉 - 최승호의 시집 《부처님의 작은 선물》 에 실린 시 〈솔 부엉이〉 중에서...
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고도원의 아침 편지(9/27) 2024.09.27해당카페글 미리보기
고도원의 아침 편지(9/27) 자신만의 힐링 장소 '자신만의 힐링 장소'를 물색해 두라고 재차 강조하고 싶다. 자신을 투영해서 바라볼 수 있는 곳이자, 객관적으로 자신을 판단할 수 있는 곳이다. 바로 자신과의 대화를 통해 위로받을 수 있는 곳이다. 그곳...
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고도원의 아침편지 2024.09.19해당카페글 미리보기
[고도원의 아침편지..][💌] * 마음의 평온함을 찾는 법 * 마음을 다스린다는 것은 스스로 마음을 통제한다는 뜻이다. 기억하자. 매일 연습을 해야만 그런 목표에 도달할 수 있다. 이러한 연습을 명상이라고도 부르고 마음챙김이라 하기도 한다. '내면의...
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[고도원의 아침편지] 파도치는 삶이 아름답다 2024.09.08해당카페글 미리보기
[고도원의 아침편지💌] 파도치는 삶이 아름답다 잔잔한 물살보다는 파도치는 바다가 아름답습니다. 파란 하늘을 이고서 깃털처럼 가벼이 흐르는 구름보다는 진득한 어둠을 지닌 채 대기를 무겁게 짓누르는먹구름이 아름답습니다. 거친 바람이 있어서 파도...
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고도원의 아침편지 2024년10월16일 2024.10.16해당카페글 미리보기
파종과 추수, 거대한 순환에 대하여 소멸에 맞서는 태도도 마찬가지다. 단번에 획기적인 변모를 꾀하지 않으며, 꿈이 완성될 날을 미리 정하지도 않는다. 올해가 안 되면 내년에 하면 되고, 내가 하다가 안 되면 아들 세대나 손자 세대에 하면 된다. 옳은...
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[고도원의 아침편지..][💌] 2024.07.26해당카페글 미리보기
[고도원의 아침편지..][💌] * 항노화의 모범 답안 * 건강이 나쁜 채로 지내는 기간을 최소한으로 줄이고 건강 수명을 늘리는 것이 가치 있는 목표라는 데는 누구나 동의할 것이다. 1980년 제임스 프라이스는 이런 목표를 일컫는 용어를 만들었다. 바로...
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'거대한 가속'의 시대 - 고도원의 아침편지 2024.10.08해당카페글 미리보기
그러나 시간에 대한 우리의 인식은 일정하지 않다. 나이가 들수록 과거가 차지하는 비중은 커지고, 세월은 더 빨리 흐른다. 아침에는 유치원에 처음 등원하는 아들과 헤어지면서 뽀뽀를 해줬는데, 오후에는 그 아들이 5학년이 되어 집에 돌아오는 식이다...
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고도원의 아침편지 2024.08.13해당카페글 미리보기
[고도원의 아침편지..][💌] * 아이들의 감정 변화 * 가끔은 나이가 어린 학생들도 강렬한 감정의 변화를 경험하고 고통스러운 기분에 휩싸이곤 합니다. 그럴 때 자신의 감정과 기분을 조절하는 방법을 알지 못한다면 엄청난 고통을 겪게 될 거예요. 이때...