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고지혈증에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식 식단 2024.07.17해당카페글 미리보기
고지혈증에 좋은 음식 10가지와 나쁜 음식 식단 고지혈증은 혈액 속 중성지방이나 콜레스테롤 수치가 높아지는 입니다. 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관계 의 위험을 높이기 때문에 적극적인 관리가 필요합니다. 고지혈증에 좋은 음식 견과류...
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고지혈증에 좋은 음식10가지 2024.01.11해당카페글 미리보기
1.블루베리 산화 방지제가 풍부한 블루베리는 풍부한 안토시아닌은 혈액을 정화하고 혈류에서 노페물과 콜레스테롤을 제거하는데 도움을 줍니다. 블루베리는 혈전을 예방하고 혈액순환을 개선하는데 도움을 줍니다. 2. 토마토 토마토는 풍부한 영양성분과...
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오미자 놀라운 효능 10가지: 풍병, 중풍, 기침, 천식, 가래에 좋은 음식 2024.05.15해당카페글 미리보기
가래에 좋은 음식 오미자는 동양 전통 의학에서 널리 사용되어 온 약초로, 다섯 가지 맛을 지닌 독특한 특징을 가지고 있습니다...다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 다음은 오미자의 10가지 대표적인 효능에 대한 상세 설명입니다. 1. 면역력 강화...
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6월30일 재미있는 우리말 유래 10가지 2024.06.30해당카페글 미리보기
유래10가지 1. 어처구니 첫째: 궁궐의 전각이나 남대문 같은 문루의 기와지붕 위에 사람이나 갖가지 기묘한 동물들의 모양을 한 토우(土偶: 흙으로 만든 인형)들이 있는데 이를 '어처구니'라고 합니다. '어처구니없다'라는 말의 유래는 궁궐, 또는 성문을...
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고지혈증에 좋은 음식 10가지 VS 고지혈증에 나쁜 음식 2017.05.01해당카페글 미리보기
염증을 일으키는 상태를 말합니다. 고지혈증을 방치하면 합병증이 발생할 수 있습니다. 심장병, 췌장염, 동맥경화 등이 있습니다. 이렇듯 고지혈증은 올바른 식습관과 규칙적인 운동을 통해 평소에 관리를 하는게 중요합니다. 고지혈증에 좋은 음식 10가지...
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고지혈증에 좋은 음식 10가지 확인하세요. 2021.11.21해당카페글 미리보기
합니다. 그리고 렌틸콩이라고도 들어보셨죠? 렌틸콩 역시 다이어트에 큰 효과가 있다고 합니다. 여기까지가 고지혈증에 좋은 음식 10가지였습니다. 이렇게 드시면 혈관 건강은 좋아지실거에요. 그럼 저는 다른 건강 정보를 가지고 돌아올게요 ^^ 고지혈...
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고지혈증에 좋은 음식 10가지 2018.01.17해당카페글 미리보기
고지혈증에 좋은 음식 10가지 1. 블루베리 미국의 유명 잡지에서 선정한 슈퍼푸드인 블루베리는 건강에 도움을 주는 영양분을 많이 갖고 있습니다. 안토시아닌 성분은 신체의 혈액순환을 활발히 해주며 면역력을 강화시켜주는데요. 콜레스테롤 수치를...
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혈액(血液)속의 지방(脂肪)을 없애는 좋은 식품(食品) 10가지 2023.10.27해당카페글 미리보기
가정의 위기를 몰고 온다. 혈액속의 지방을 없애는 좋은 식품 10가지에 대해 알아보면 다음과 같다. 01. 참나무버섯(표고버섯...혈액속의 기름기를 없애는 물질등이 들어 있다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고 음식을 소화시키며...
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의사들도 알려주지 않는 건강에 좋은 차 10가지 2023.10.19해당카페글 미리보기
茶) 10가지 🍒 1. 우롱차 - 충치 예방에 효과적 폴리페놀 성분이 식사 후 입안을 개운하게 하며, 충치예방에 효과적이다. 우롱차는 홍차와 비슷한 맛이 나며, 피부 노화도 늦출 수 있다. 또한 중성지방 분해로 다이어트에도 효과적이다. 콜라겐을 분해...
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