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LDL 콜레스테롤 낮추는 음식과 방법 고지혈증 관리 2024.07.17해당카페글 미리보기
LDL 콜레스테롤 낮추는 음식과 방법: 고지혈증 관리 완벽 가이드 LDL 콜레스테롤은 "나쁜 콜레스테롤"이라고 불리며, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발하는 주요 원인이 됩니다. 높은 LDL 콜레스테롤 수치는 심혈관 발병 위험을 크게 증가시키므로, 적극적...
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고지혈증 : 정상 수치, 원인, 증상, 그리고 낮추는 방법에 대한 깊이있는 이해! 2024.05.30해당카페글 미리보기
초래할 수 있습니다. 이 포스트에서는 고지혈증의 정상 수치, 원인, 증상, 그리고 이를 낮추는 방법에 대해 상세하게 알아보겠습니다. ## 고지혈증의 정상 수치 고지혈증을 판단하는 기준은 LDL 콜레스테롤, 총 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 그리고 중성...
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뇌졸중 예방 비만 고혈압 고지혈증 식단 예방 관리방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
관리 방법 뇌졸중은 뇌의 혈액 공급이 중단되어 뇌세포가 손상되거나 죽는 입니다. 뇌졸중은 사망과 장애의 주요 원인이며, 건강...방식을 유지함으로써 예방할 수 있습니다. 비만, 고혈압, 고지혈증은 뇌졸중의 주요 위험 요인입니다. 건강한 식단은 이러...
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커피의 두 얼굴. 콜레스테롤 낮추고 혈당 낮추는 커피가 약이 되게 마시는 방법. 잘 몸 마시면 고지혈증 혈당 당뇨를 키웁니다. 2024.03.22해당카페글 미리보기
커피의 두 얼굴. 콜레스테롤 낮추고 혈당 낮추는 커피가 약이 되게 마시는 방법. 잘 몸 마시면 고지혈증 혈당 당뇨를 키웁니다. 커피 이렇게 마시면, 혈관에 기름이 쌓이고 당뇨를 키웁니다. 커피의 두 얼굴. 콜레스테롤 낮추고 혈당 낮추는 커피가 약이...
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고지혈증 콜레스테롤 수치 혈액을 맑게 하는 방법 당뇨 콜레스테롤 높이는 습관 2024.07.18해당카페글 미리보기
습관 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 높아지는 입니다. 콜레스테롤은 지방의 한 종류로, 세포막을 구성하고 호르몬 생성 등의 역할을 하지만, 과도하게 높아지면 혈관에 쌓여 심혈관 의 위험을 높입니다. news.amc.seoul.kr 콜레스테롤 수치는 다음...
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고지혈증, 콜레스테롤 낮추는 방법 좀 알려주십시오. 2023.04.21해당카페글 미리보기
회사 건강검진 결과, 여느 회사원처럼 내장지방, 위염, 위용종이 있고, 특히 전에는 없던 고지혈증 진단이 나왔네요.. 콜레스테롤이 좀 높다고도 나오고... 좋은 약이나 식재료가 있을까요? 밥대신 셀렉스프로틴 같은건 어떤가요?
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고지혈증 예방과 관리: 콜레스테롤 낮추는 방법, 고지혈증 약 부작용, 오메가3 복용법 2022.09.30해당카페글 미리보기
고지혈증 예방과 관리: 콜레스테롤 낮추는 방법, 고지혈증 약 부작용, 오메가3 복용법 우리나라 30세 이상 성인의 40% 이상이 앓고 있고, 각종 합병증의 토대가 되는 침묵의 살인자 고지혈증. 콜레스테롤 발생지, 콜레스테롤 높이는 음식, 콜레스테롤...
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콜레스테롤이 높은 이유 및 낮추는 방법 2024.07.25해당카페글 미리보기
안녕하세요 콜레스테롤이 높은 이유 및 낮추는 방법을 최대한 쉽게 설명하고자 합니다. 저 또한 콜레스테롤 수치가 고지혈증 전단계로 매우 관심이 많습니다. 도움이 되었으면 합니다. 피검사를 하고 나서 콜레스테롤이 높게 나오면 이렇게 얘기하시는 분...
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"고지혈증 약 먹을 필요 없다" 혈관 청소 싹 해주는 의외의 음식 2024.08.02해당카페글 미리보기
혈액 순환을 돕고 콜레스테롤을 낮추는 데 큰 도움을 줍니다. 그래서 양파의 효능과 섭취 방법에 대해서 알아보겠습니다. 고지혈증, 건강을 위협하는 적! 고지혈증은 혈액 내 지방 성분이 과도하게 많아져 혈관 벽에 쌓이는 상태를 말합니다. 이렇게 쌓인...
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고지혈증 좋은 음식 고지혈증 예방 관리 2024.07.16해당카페글 미리보기
고지혈증에 좋은 음식과 예방 관리 방법 고지혈증은 혈액 속 지방(콜레스테롤, 중성지방) 수치가 높아지는 입니다. 혈관 건강을...정어리, 참치 등은 혈관 건강을 개선하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. namu...