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고추 효능 고추칼로리 고추 다이어트 캡사이신 다이어트 이야기 2024.03.06해당카페글 미리보기
지역이랍니다. 우리나라에는 임진왜란 이후인 1600년대 초반 일본으로 부터 전래되었다는데 ~~ 고추 칼로리 19kcal / 100g 고추 효능 1 (고추 다이어트) 고추에 함유되어 있는 캡사이신이란 성분은 신진 대사를 활발하게 하여서 다이어트에 도움이...
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칼로리가 가장 낮은 치킨이라는 굽네 고추바사삭.jpg 2024.05.11해당카페글 미리보기
오리지널맛 등 시즈닝, 소스없는 치킨들은 제외된 듯) 칼로리 가장 높은 치킨 : 네네 쇼킹핫 (3,103 kcal) 칼로리 가장 낮은 치킨 : 굽네 고추바사삭 (1,554 kcal) 당류 제일 높은 치킨 : 네네 쇼킹핫 (100g당 18.5g) 당류 제일 낮은 치킨 : 교촌 오리지날...
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고추 효능, 고추 영양성분, 고추 다이어트, 캡사이신 다이어트 2024.03.06해당카페글 미리보기
나라에는 1600년대 초반에 일본으로 부터 전해 졌답니다. 와~~ 그런데 우리가 일본보다 고추를 더 먹는 것 같네요. [고추 칼로리] 100g 당 19kcal [고추 효능] 고추 효능 1 (식욕부진 해소 및 소화불량 치유) 고추에 함유되어 있는 캡사이신은 위액의...
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먹으면 칼로리 태운다… ‘나쁜 지방’ 줄여주는 착한 음식 11 2024.04.04해당카페글 미리보기
몸이 스스로 지방을 태우도록 돕는 것으로 나타났다. 식초는 음식의 맛을 더해주지만 칼로리는 없다. ◆ 고추 매운 고추에 있는 캡사이신은 몸을 덥게 만들고 칼로리를 태운다. 날로 먹거나 요리한 것, 말린 것, 가루 등을 먹으면 된다. 스프나 달걀, 고기...
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소박한반찬 꽈리고추찜 만드는법 2024.03.09해당카페글 미리보기
찜 완성 영양정보 칼로리: 100g당 약 40kcal 탄수화물: 100g당 약 8g 단백질: 100g당 약 2g 지방: 100g당 약 0.5g 꽈리고추찜은 칼로리가 낮고 영양가 풍부한 반찬입니다. 식이섬유가 풍부하여 장 건강에도 좋습니다. 소박하지만 맛있는 꽈리고추찜을 직접...
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칼슘/ 베타카로틴/ 카테킨 성분이 풍부한 고추잎 효능 2024.01.19해당카페글 미리보기
체중관리와 다이어트 효과 고추잎 효능은 포만감을 높여주는 효능이 있어 다이어트에 도움을 줍니다. 고추잎에 함유하고 있는 칼로리는 100g당 15kcal로 매우 낮고 식이섬유도 풍부하여 적은량을 먹어도 포만감을 높여주므로 다이어트에 도움을 줍니다. 이...
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푸라닭 고추마요 칼로리 2500kcal 맞나요...? 2022.10.06해당카페글 미리보기
검색해보니까 그렇다고 나와서요.... 아니 저 혼자 푸라닭 한마리 쌉가능인데 그럼 저 여태까지 저 칼로리를 한끼로 먹은건가요? 말도 안돼요 저 돼지 아니에요 ㅠㅠ
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광주탱고-고추의 매운맛, 치매예방, 뇌건강에 도움이 된다?, 고추의 효능. 2023.06.09해당카페글 미리보기
영양소가 풍부하다. 고추는 비타민 A, C, E의 좋은 공급원이다. 또한 칼륨, 엽산같은 미네랄을 포함하고 있다. 게다가, 고추는 칼로리와 지방이 낮다. 3.항산화 특성이 있다. 고추는 우리가 먹었을때 열을 나게 해주는 옥시토신이라 불리는 화합물이 있다...
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매운 고추나 안 매운 고추, 효능은 비슷 2023.06.26해당카페글 미리보기
나왔다. 최근 '미국 캘리포니아 애너하임'에서 열린 실험 생물학회 연례모임에서 발표된 연구에 따르면, "맵지 않은 고추도 칼로리를 태우는 효능이 있는 것"으로 나타났다. 맵지 않은 고추에는 '디하이드로캡시 에이트(DCT)' 라는 성분이 들어있는 데...
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칼로리 걱정없는 다이어트 요리! 포두부해물볶음 2024.06.29해당카페글 미리보기
칼로리 걱정없는 다이어트 요리! 포두부해물볶음 맘껏 먹어도 칼로리 걱정 없어요~ 고단백 저칼로리인 포두부와 해물로 만드는...볶음, 꼭 요리해 보세요! ■ 주재료: 대파(30g), 홍고추(1개), 청양고추(1개), 포두부(200g), 새우(6개/130g), 키조개 관자...