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고혈압 환자, 카페인 든 음료 마시면 안 되나? 2023.01.18해당카페글 미리보기
고혈압 환자, 카페인 든 음료 마시면 안 되나? 문세영 기자 XX@XX 전 세계 사망 기여도 1위 질환은 ‘고혈압’이다. 코로나 이전인 2019년 기준, 전 세계 사망 원인의 약 20%가 고혈압에서 기인했다. 커피를 마시면 단기적으로 혈압이 상승...
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[부산보훈병원 김성수 한의학박사의 글] "생활 속에서 조절하는 고혈압" 2024.05.09해당카페글 미리보기
수 있습니다. 혈압 상승 자체가 무서운 것이 아니라, 고혈압이 유발하는 심장병, 중풍 등이 생명과 직결되기 때문입니다. 가벼운 운동을 더하고, 건강한 식생활을 유지하며, 술과 담베를 끊고, 카페인과 스트레스를 줄여 고혈압과 멀어지기를 실천해...
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생활 속에서 조절하는 고혈압 2024.05.17해당카페글 미리보기
발생할 수 있다. 혈압상승 자체가 무서운 것이 아니라 고혈압이 유발하는 심장병,중풍 등이 생명과 직결되기 때문이다. 가벼운 운동을 더 하고 건강한 식생활을 유지하며,술과 담배를 끊고, 카페인과 스트레스를 줄여 고혈압과 멀어지기를 실천하여야 한다...
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고혈압 2024.02.19해당카페글 미리보기
흡연은 심장질환의 위험을 2배이상 증가 시키고 혈압을 3/5-12/12mmHg 정도 올립니다. 그러므로 고혈압 환자는 반드시 금연 해야 합니다. 카페인 카페인은 혈압을 올리므로 커피를 마시지 말거나 하루 2잔이하로 제한해야 합니다. ☆ FAQ A..혈압약을 평생...
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※ 고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 2024.02.13해당카페글 미리보기
장아찌, 게, 새우, 조개, 간장, 된장, 고추장 육류 쇠고기, 돼지고기 (비계, 내장), 간, 햄, 베이컨 (중증의 고혈압일 때), 소세지, 생선묵 카페인, 지방함유식품 커피, 홍차, 버터, 마가린, 쇼트닝, 치즈 곡류 팥, 강낭콩(중증의 고혈압일때), 호도, 잣...
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고혈압예방방법 2023.10.10해당카페글 미리보기
통제예방센터(CDC)와 같은 주요 조직에서는 고혈압과 심장병 위험을 관리하기 위해 금연을 권장합니다. 12. 카페인 섭취 줄이기 카페인은 고혈압이 없더라도 일시적으로 혈압을 높일 수 있습니다. 그러나 이 효과는 대부분의 사람들에게 위험하지 않으며...
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고혈압이라면 반드시 피해야 할 음식들! 2024.09.04해당카페글 미리보기
명시했다. 고혈압이라면? 사진을 통해 어떤 음식을 피해야 하는지 알아보도록 하자! 알코올 음료©Shutterstock 한 잔은 괜찮을 수 있지만, 과도한 알코올은 조용히 혈압을 상승시킬 수 있다. 적당히 즐기거나 아니면 더 좋은 방법으로 탄산수와 과일 주스...
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고혈압에 안좋은 음식, 좋은 영양제 2024.09.10해당카페글 미리보기
낮추어 혈압 조절을 어렵게 합니다. ### 카페인 커피, 차, 에너지 드링크 등 카페인이 많이 들어간 음료는 일시적으로 혈압을...혈관을 수축시키기 때문입니다. ## 고혈압에 좋은 영양제 고혈압을 관리하는 데 도움이 되는 영양제도 있습니다. 다음은...
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소아 청소년기 고혈압 2024.07.23해당카페글 미리보기
사춘기 이전에는 주로 신장질환과 연관된 고혈압이 가장 많고, 사춘기 이후에는 성인과 같은 일차성 고혈압이 가장 흔합니다. 그...결핍장애에 흔히 이용되는 약물), 에페드린, 소염진통제, 카페인, 가성에페드린 등이 이에 해당됩니다. ⓒ 국가건강정보...
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고혈압과 기립성 저혈압 또는 기립성 빈혈 2024.08.14해당카페글 미리보기
예시입니다. 일시적인 요인: 스트레스, 불안, 운동, 카페인 섭취 등 일시적인 요인으로 인해 혈압이 일시적으로 상승할 수...요인을 개선하면 혈압이 정상 범위로 돌아올 수 있습니다. 의학적 상태: 고혈압은 만성 질환이며, 원인은 유전, 연령, 특정 질환...