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고혈압 140/90 이하로 관리하면 심뇌혈관 질환 60%까지 감소 2023.05.18해당카페글 미리보기
고혈압 140/90 이하로 관리하면 심뇌혈관 질환 60%까지 감소 고혈압 환자가 혈압을 목표 혈압(140/90㎜Hg) 이하로 관리하면 심·뇌혈관 질환에 노출될 위험이 60%까지 줄어드는 것으로 나타났다. 심혈관센터 연구팀은 2007∼2014년 질병관리청ㆍ국민건강...
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‘고혈압·당뇨’까지 ‘해결’(?) ⇒ ‘살’까지 ‘빠지는 식단’(?) 2024.06.26해당카페글 미리보기
1기 고혈압 환자가 혈압조절이 더 어려워지기 전 많은 도움을 줄 수 있다"고 밝혔다. 미국 고혈압 학회지 (Hypertension)에 따르면, 140~159의 단독 수축기 고혈압(이완기혈압<90) 환자가 DASH 식단을 시행하자, 8주 후 참여자 80%의 수축기 혈압이 140...
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고혈압은 병이 아니다 2 2024.05.11해당카페글 미리보기
과학적 근거라도 나온 것일까요. 고혈압 기준치가 내려가면 당연히 환자수가 증가하는 결과로 이어집니다. 고혈압 기준치가 160에서 140으로 내려가면 150의 정상인이 갑자기 환자로 둔갑합니다. 고혈압 기준치를 10 내리는 순간 천만 명의 새로운 환자가...
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고혈압 예방관리의 중요성과 합병증 2024.06.03해당카페글 미리보기
발생하는 심뇌혈관질환과 아주 밀접한 관계가 있어서, 고혈압의 예방과 관리가 국민건강증진에 매우 중요하다. 고혈압은 수축기 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압 90mmHg 이상일 때 진단 할 수 있으나 수축기 혈압이 130~139mmHg 이거나 이완기 혈압이 80...
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고혈압 증상 자가진단 좋은 음식 2024.07.04해당카페글 미리보기
최대혈압 120mmHg 미만, 최소혈압 80mmHg 미만 고혈압 전단계: 최대혈압 120~139mmHg 또는 최소혈압 80~89mmHg 1단계 고혈압: 최대혈압 140~159mmHg 또는 최소혈압 90~99mmHg 2단계 고혈압: 최대혈압 160mmHg 이상 또는 최소혈압 100mmHg 이상 만약 혈압이...
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혈압 정상수치와 고혈압 원인, 혈압 관리에 중요성 2024.07.04해당카페글 미리보기
혈압 120~129mmHg, 이완기 혈압 80~84mmHg 고혈압 1단계: 수축기 혈압 130~139mmHg, 이완기 혈압 85~89mmHg .monews. 고혈압 2단계: 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상 mjh.or.kr 고혈압 원인 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 고혈압...
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혈압측정기 혈압정상수치 고혈압수치 및 혈압 낮추는 방법 고혈압 낮추는 방법 고혈압 예방 합병증 2024.03.06해당카페글 미리보기
알아볼까요. ( 수축기혈압 mmHg / 이완기혈압mmHg ) * 정상혈압 < 120 / < 80 * 고혈압전단계 120~140 / 80~90 * 1단계고혈압 140~160 / 90~100 * 2단계고혈압 160 < / 100 < 0초 이동 0초 이동 광고 후 계속됩니다. 00:14 00:00 00:14 00:00 해상도 720p...
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혈압 낮추는 법 혈압 높을때 증상 혈압 정상수치,고혈압 낮추는 방법 2024.07.04해당카페글 미리보기
정상 수치 정상 혈압: 120/80 mmHg 미만 고혈압 전 단계: 120-129/80-84 mmHg 1단계 고혈압: 130-139/85-89 mmHg 2단계 고혈압: 140/90 mmHg 이상 또는 그 이상 혈압 낮추는 방법 혈압을 낮추는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 1. 생활 습관...
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고혈압 예방하는 건강한 생활습관은? 2024.05.10해당카페글 미리보기
위험을 높인다. 2017년 미국심장학회와 미국심장협회는 고혈압에 대한 새로운 가이드라인을 발표했는데, 기존에 140/90 mmHg였던 고혈압의 기준을 130/80mmHg 이상으로 수정했다. 국내에서도 120-129/80mmHg은 주의혈압으로 간주, 140/90-99mmHg는 고혈압...
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고혈압에 대한 진실 제대로 알기 2024.04.05해당카페글 미리보기
혈압이 가장 낮아지는 순간)으로 이루어집니다. 정상 혈압: 수축기 혈압 120 mmHg 미만, 이완기 혈압 80 mmHg 미만 고혈압: 수축기 혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90 mmHg 이상 하지만 혈압 숫자만 보고 판단하는 것은 위험합니다! 나이, 성별...